【レシピ付き】暑い夏は火を使わないレンジごはんで決まり！レンジ10分の最高に柔らかい”無限鶏むね肉”

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

もう絶対にパサつかない！レンジで10分で出来て最高に柔らかい 【無限鶏むね肉】 常温の鶏胸肉350gはフォークで刺し塩小1/2を刷り込みラップし600w3分50秒チンし5分放置 鶏を出し、蒸し汁に長葱1/2本60g、塩2つまみ、黒胡椒、ゴマ油大1、「味の素」4振り混ぜ肉にかけ好みでレモンとラー油で完成 #PR pic.twitter.com/1382qQWg2a

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825

詳しい作り方は動画でどうぞ！！超簡単に作れる鶏むね肉のねぎ塩チャーシューって感じで激ウマです！！ 動画はこちら！ youtu.be/VrOPKty4JhQ pic.twitter.com/XQ9VjTFrPN

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Tsucky @tsukiya21

昼はこれ食べた。めちゃくっそ美味かった。調理も簡単。レモンで味変もいける twitter.com/ore825/status/…

やすみん @yasuminkinua

昨日これ作ってみたんだけど 今までのなんだったんだって思った💦 湯煎したり臭み取りに塩麹つけたりアレコレしてたのが馬鹿らしいw 塩してチンしただけなのに苦手な鶏の臭みなし タレにセブンの冷凍刻みネギ使ってめっちゃ楽で美味しかった😆 twitter.com/ore825/status/…

たーさん @tadayuki76

今日の晩ご飯はリュウジお兄さんの『無限鶏むね肉』ヽ(°ω°)ノ こりゃいくらでも食えそうだぜヾ(*´Д｀*)ノ しかも鶏むね肉やからきっとヘルシーなはず！ まぁいつもカロリー気にして食うてないけどもwww twitter.com/ore825/status/… pic.twitter.com/eznVPc0gEe

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青星あお🌙不定期配信 @A0B0SH1

手持ちに味の素がないのでアクセントにニンニクとパクチー載せたらサワディークラッカーって顔した鶏胸肉になりました美味しいです✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌ twitter.com/ore825/status/… pic.twitter.com/hzeIfXq0Cr

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シーオフ @seeoff10

普段料理しない系男子でも作れたんす しかも美味かったんす でも黒胡椒がないのよそこら辺で普段料理しない系バレるwwww twitter.com/ore825/status/… pic.twitter.com/KxlHtjtT9Q

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きー @7_ki_ki_ki

出来たヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ ﾌｫｰ!! 今日は暑くて火を使いたくないのでリュウジお兄さんのレシピで作る。 twitter.com/ore825/status/… pic.twitter.com/3zcP6ebbAs

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·̩͙꒰ঌ紫亜໒꒱·̩͙ @cia_1219

このレシピは私の中で本当に殿堂入り。 何度作ったかわからん。 特に最初の【フォーク指して塩揉みしてレンチンする】ってやつ。この後からは全然アレンジできるからね。 我が家はガスコンロ使えなくなった時これ作ってた。正直これのせいで(?)もも肉より胸肉好きになってしまった… twitter.com/ore825/status/… pic.twitter.com/AfttiDfSfg

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さや/すばるん @acri_85

昨夜、3週間前に買って冷凍庫に眠っていた鶏むね肉で作ったのですが、本当に冷凍していたのか解らないくらいしっとりした無限鶏むね肉になりました😍ネギソースにそこにあった一味唐辛子混ぜてみたけどそれもおいしかった😋🍴💕またやろ twitter.com/ore825/status/… pic.twitter.com/134pqXhiPx

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かなさと💉💉💉💉💉 @KSato1971

どやっ！ いただきます🍴🙏 twitter.com/ore825/status/… pic.twitter.com/n4rnD9aa49

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ぱくもぐ @hAudTgRWXR6YZrQ

これ、最高に柔らかくできてた…！ 朝、寝坊して焦りながらマッハで鳥にフォーク刺して塩もみしてレンジ入れて、シャワー行って、半分だけ切ってタッパーに冷凍ブロッコリーと詰めて、残り汁にニラと鶏だしぶっ込んだのかけてお弁当持ってきたけど、温めレンチンしても、超柔らかい〜。感動。 twitter.com/ore825/status/…

うらら @0urn_

お弁当用に作ってみたよー✨ あっさりしてて、レンジ調理だから夏にピッタリだね🥰 #料理好きな人とつながりたい twitter.com/ore825/status/… pic.twitter.com/KB4pt5ubPX

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