2021年7月28日

熱中症の時「気持ち悪い」としか伝えられなかった子ども→その時 実際には何が起きていたのか、というお話

怖い。大人でも。
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noca @C0000309

息子が「気持ち悪い…」と私の元へ。汗だらだらで手先冷たく顔は蒼白気味。 でもまだ遊びたい!と。 こういうときに限って持っていない熱中症対策セット。 日陰に休ませて周りの人が塩分チャージくれたので食べさせて、飲み物飲ませ…20分で復活。 「気持ち悪くなる前に、目が段々見えなくなって、や

2021-07-27 19:42:19
noca @C0000309

ばいと思ってお茶飲んだら見えなくなった目が大丈夫になって、その代わり気持ち悪くなった。ほら、目の周りが段々ぶわーって黒くなっていって、戻った。あんな思いもうしたくないから塩分チャージ買って」と。これ、言語能力高めの小2が“あの時を振り返って”語った話なので、やはり熱中症の最中はがん

2021-07-27 19:42:19
noca @C0000309

ばっても“気持ち悪い”しか言えてなかったので、小学校低学年は…要注意です。

2021-07-27 19:42:19
noca @C0000309

しんりしさん。未就学児の発達相談やらフォロー教室やら不登校やらいろいろ。フォローリムーブご自由に。喘息児はR2.3.28より5年の経観。

ちゃぁき(痛くなかった) @chiaki_df

小さい子は持っている語彙が少なくて症状を的確に伝えられないとか有るからなぁ>RT

2021-07-27 20:42:58
さとこ @satoko_san_

@C0000309 こわい😢 気持ち悪いを言えてよかったです もう様子を見取るしかないですよね

2021-07-27 22:50:02
noca @C0000309

@satoko_san_ 屋内だし私が横にいるから声かけ適宜できるし、朝食食べたところだし、熱中症にはまずならないだろうと思ってたんですよね…。おかげであちこちに塩分チャージを搭載しました。

2021-07-28 08:24:02
えだまめさん @edamame3500

この目が段々目えなくなってブラックアウトする感覚よくわかる。熱中症ではないけど

2021-07-28 15:32:58
月舘ホカホカ @TThokahoka

@C0000309 中学生の時、授業の間の時間に熱中症?になりました。気がつくとヤバい状況になってました。視界狭いし、気分悪いし、全身ガクガクで自力で立てない(座学の間なので椅子に座ってた)。おしゃべりはかろうじてできたので、たまたま目の前通った友人に頼んで保健室まで連れて行って貰いました。

2021-07-28 06:34:49
年齢に関わらず注意したい
きんぎょ @R0jAfkZWZbU2xve

大人でもあれ?汗が尋常じゃないかもって思ったら もうダメでした…。 twitter.com/C0000309/statu…

2021-07-28 17:33:36
ぷろとん @plumproton

@C0000309 中学生で熱中症になった身からすると、中学生でも難しいです。気がつくと目眩がして立てなくなりました(´Д` )

2021-07-27 20:16:10
はるかす @ha_ruka______s

大人のクラブチームの選手が熱中症になったときも、本人は説明できていなかったので本当に要注意。脚が動かないとタイムアウトで水分取って、やっぱりしんどいと言ってもプレーはするし。目がかすむと聞こえたときに、割り込んで「それ熱中症だと思うよ」と言うと教員が多いチームで対処は迅速だった。 twitter.com/C0000309/statu…

2021-07-27 20:34:36
ペグ|敬語が苦手な英語おたく @winnipeg_i

うわうわうわー💦💦 みんなほんとに気をつけような😭 これ読んで塩分チャージ調べた。舐めるだけで塩分とれるのありがたいね🍬 喉が渇いたと感じたらその時点で脱水を起こしている!ということを忘れず、元気に外遊びしよう...!!! twitter.com/C0000309/statu…

2021-07-28 09:57:01
水分と塩分だいじ
うっちぃ〜 @Silver06256378

友達が熱中症対策にくれました。  美味くはないようですが、1度飲んでみたい奴でしたので頂きましたか🤗  #OS1 pic.twitter.com/I7OMfDPQnL

2021-07-18 23:45:23
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DON @jkawata_don

@C0000309 別にOS-1の回し者ではありませんが、姉がフラフラになった時に飲んだらすごい効果があったそうです。父は、あんな不味い物飲めるかと言っていましたが、それは、あなたが熱中症ではなかったということです。

2021-07-28 10:59:50
チョコチーノ @HarmonyReiwa

@jkawata_don @C0000309 OSー1を飲んで美味しいと感じる時は具合が悪い時、あまり美味しくないと感じる時はまだイケるとき、と認識しています。

2021-07-28 13:15:32
とみょお@本日も仕事dayo @sshiawaseno3

@jkawata_don @C0000309 横から失礼します。 私もストレス性腸炎でOS-1しか無理!っていう時がありましたが、3日間不味いはずのあの飲み物が全く違和感なく飲み干せてビックリしました。 身体が欲してるんでしょうね。

2021-07-28 13:32:21

※利尿作用のあるコーヒーや緑茶は、熱中症の原因となる脱水状態を加速させるので、熱中症対策の水分補給には不向き。

リンク NHK健康チャンネル 【NHK健康チャンネル】Q&A 熱中症対策での水分補給方法と注意点は? 【専門の医師が回答】熱中症の予防にこまめな水分補給を、ということで、コーヒーや緑茶はカフェインを含むので利尿作用があり水がいいということでしたが、麦茶・はと麦茶はいかがでしょうか?この質問に対し専門の医師が詳しく解説
ワニミコパニック @wanipakusijn

いま塩分チャージガツガツ食ってる もう半分なくなりそうや みんなも塩分とるんやで pic.twitter.com/PdS4eju5dY

2021-07-28 15:57:34
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ネコマリ@悪魔の狐 @neKomAriil

バイト中、塩分チャージ(レモン味)に救われた。水だけじゃだめだ。塩分大事だな。

2021-07-28 16:17:28
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コメント

yuki🌾㊗️6さい🎉⚔ @yuki_obana 2021年7月28日
まぁPCがなんか壊れたと言われてもゾンビ化してイントラ壊滅とはあまり思わないですよね(´・ω・`)ぼくもきをつけなくっちゃ!!
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こりもと@鹿屋基地 @corimoto7700 2021年7月28日
OS-1は常備しとくといいよね 熱中症だけじゃなくてインフルエンザとかで脱水症状になってるときもクソほどおいしく感じて体が楽になる
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ネワノ @One_of_Engineer 2021年7月28日
カフェインの利尿作用は、「脱水状態から更に水分を搾り出す」ほど強くはないので、何も飲まないくらいなら、コーヒー・抹茶だろうと飲んだ方が良い。ただ、他に選択肢あるなら、他を選ぶべき。
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barubaru @barubaru14 2021年7月28日
WHO「塩分は1日5gまで。汗をかいても汗をかいても塩分はほとんど失われないので余分な塩分を摂取する必要はない。」https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294
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ネワノ @One_of_Engineer 2021年7月28日
アルコールは、肝臓での、分解で水分を「消費(化学反応での使用)」するので、「脱水状態から、更に水分を搾り取る」となりかねないので、飲まない方がマシ。度数の低いビールでも、「利尿作用で余剰水分放出」で水分余裕が削られてから「アルコール分解で更に水分消費」で最低限水分を下回っちゃう。
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白書き @shira_kaki 2021年7月28日
熱中症になったときに視界がめちゃくちゃ狭くなるの分かる ほぼ中央付近しか見えなくなる感じで、脳震盪のときにも似たような感じがある
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麻樹・あるいはまお @maki_miquette 2021年7月28日
後別パターンとして『疲れた』の場合もあるから気を付けてな。それから回復しても具合の悪さが少しでも続くなら受診、回復遅いとか動けない、水分ろくに取れないなら迷わず即救急車だ。
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bluemonkshood @bluemonkshood 2021年7月28日
祇園祭の京都観光、気持ち悪くなって、クーラー効いたコンビニで、烏龍茶1L飲んだんだけれど、まだ、気持ち悪さが取れず、小さな梅干しのパックを二人で1パック貪りくったら元気になった。梅干し4粒くらいだが、塩分本当に大事。熱中症は水だけじゃ治らない。冷却と水分と塩分補給を。体温が42度超えると、急性腎不全とか、高カリウム決勝とか、凝固以上とか、肝障害とか、本当に死ぬから。
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田中幹生 @maniaxpace_mt 2021年7月28日
140字ギリギリまで書くよりも余裕持たせてツリー作った方がいいと思った。熱中症対策も甘く見ないで早めの対策が重要。などと無理やり絡めてみるテスト。
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しょうぽん🍇 @sho_pon 2021年7月28日
maki_miquette 「疲れた」と訴えたけどそのまま歩かされて適切な処置をして貰えずに熱中症で亡くなった小学生いましたね…
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たるたる @heporap 2021年7月28日
barubaru14 OS-1を1本(500ml)飲み干しても1.5gですからね。塩飴は1粒0.02gしか入ってません。「ほとんど失われない」という極めて曖昧な言い方をしているからわかりにくいですが、実際に "ほとんど" 失われないのです。
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たるたる @heporap 2021年7月28日
ともあれ一つだけの症状を見て摂取量を決めるのは早計ですけどね。 heporap
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きさら@とろけてる @m_kisara 2021年7月28日
熱中症の塩分は、水分過剰で低ナトリウム血症になりかけてるか、水分の小腸吸収を促すためだと個人的に思ってる。
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ゆゆ @yuyu_news 2021年7月28日
普段から元気な人では余計かもね。(普段から貧血で倒れがちだが、熱中症だったらしい倒れ方をした時に、貧血と熱中症の違いを実感した。故に夏場は飲み物と塩タブレット装備)
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hignon @higunonno 2021年7月28日
「自分の機嫌は自分で取れ」って子供に言う話がバズってたけど不機嫌の陰にはこういう体調不良が隠れてるから良くないと思った。大人でさえなんか機嫌悪いと思ったら水分不足とか普通にある
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ゆゆ @yuyu_news 2021年7月28日
視界が狭くなるのは貧血でもよくある。脳貧血で視界が狭くなるのと、熱中症らしい症状で同様の状態になることの違いは明示できないけど、体感では「視界が狭くなるような貧血からの回復過程」に差がある。ありがちな脳貧血だと水分+塩分の摂取で割と短期回復(数十分レベル)で回復するけど、熱中症は同じ対処でも回復に時間がかかる(数時間どころか数日レベル)、という感じ。
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ゆゆ @yuyu_news 2021年7月28日
つーか貧血、本人の体感として「気持ち悪い」んだよ…。意識を失うほどの反応をする令嬢ならさらに。(貧血の気持ち悪さを体感した経験が薄いと「この感覚は何!?怖い!!」ってなるのはまぁ仕方がないなとさえ思う。)
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ですの @_desuno_ 2021年7月28日
普段から元気な人ほどなにかあったときにあれ?ってなるからそれはそれで注意なんよね。在宅ワークで部屋閉め切って冷房してるとなんか変な調子になった時とかは冷蔵庫からキュウリ出して水洗いしたあと塩振ったのをかじってると調子戻ったりするから塩分大事
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ゆゆ @yuyu_news 2021年7月28日
夏場、なんかおかしいな?と思ったら、水分、塩分、糖分、酸味どれか取ると(いっそまとめて摂取すると)、何かが不調の原因に引っかかって改善するような気がする(梅干し系タブレット装備)。
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そのへんの人 @bfAJhKvTHBwGuT1 2021年7月28日
小学生とかのときは気持ち悪い時や疲れた時ってそれを詳しく言語化するの難しいんだよね…車酔いした時に気持ち悪い(から吐きそう)をうまく伝えられなくて親に吐きそうなら吐きそうって言って!って怒られた思い出…
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かき菜 @sayonarain 2021年7月28日
スポドリ系苦手なうちの親はサントリー天然水の梅ソルティなら飲む。さっぱりしてて飲みやすいらしい(ダイマ)
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AJEX @A09004529 2021年7月28日
いつかこういう身体の異常をリアルタイムで知らせるようなウェアラブル端末とか普及しないかなと思う。機械が代わりに伝えてくれれば一番分かりやすい。
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⋆̩⋰( ・ᴗ・ )⋰ *̣̩ @marumaruhamster 2021年7月28日
子供の頃頻繁に視界がテレビの砂嵐そのものになったけど貧血とか脱水症状とか知らんかったし怖かったな
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Ragi's Q・装甲竜's A @Ragi_Mari 2021年7月28日
日中、塩水作ってちまちま飲んでるけど効いてるんだろうか
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鱶森 @sHark_plus0 2021年7月29日
実際塩分水分と一緒に糖質または炭水化物をちょくちょく取ると、相当外をブラブラしてもばてないので、 暑い国の人がなんであんなクソ甘いものを飲むのか ちょっと分かった
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ゆゆ @yuyu_news 2021年7月29日
熱中症経験者、割と「気持ち悪い」感覚があった証言が得られそうな気がするが。むしろ「気持ち悪い」以外のどんな自覚症状があったのか(どう表現したのか)聞いてみたい。
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あぶらな @ab_ra_na 2021年7月29日
A09004529 普及はともかく、技術的にはもうスマートウォッチとかでできそうではありますけどどうなんでしょうね
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小野阿久斗 @504timeout 2021年7月29日
ab_ra_na 相当難しいかと。スマートウォッチのような形態で測定可能なのは脈拍・酸素飽和度、血圧、頑張れば体温と脱水評価までは行けるかと。ただし吐き気とかめまいなどの自覚症状はモニタリングできない。熱中症に特化するなら外気温や体温などから推測して注意を出せるかもしれませんが。
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吉本みどり犬 @Midoreeeene 2021年7月29日
One_of_Engineer 海や夏の河原でのBBQはビールしか飲んでないのに時々悪酔いすることがあるので注意!てやつですね
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s a o r i i n u @sairi____inu 2021年7月29日
うちの息子は障害もあるし、薬の副作用の影響で汗をかかず熱を内に溜めてしまうので暑さはほんとに危険。学校で周年記念の空撮があり、校庭で真っ赤になってたのを担任とは違う先生が気づいてくれて水分や涼しい部屋へ連れてってくれて助かった。
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kartis56 @kartis56 2021年7月29日
もっとがんばって文節でツイート区切って
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kartis56 @kartis56 2021年7月29日
One_of_Engineer カフェインの脱水もそうだけどカリウム多いから脱塩するんじゃないっけ
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PopDesert @PopDesert_vrc 2021年7月29日
熱中症怖いそすね。命に関わるそす
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さしみじょうゆ @sashimi_shoyu7 2021年7月29日
[c9409888] OS1は脱水症になった人のための食事療法のためのものであって、そんな持ち歩いて少しずつ水分補給するように飲むものではないと思うが…
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marumushi @marumushi2 2021年7月29日
sashimi_shoyu7公式で確認したところ事実と反するコメントだったので削除します。申し訳ありません。
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オーガ@人間の自由とは内心の自由なり @orga1969 2021年7月30日
塩分チャージまじ神アイテム。筋肉が痙攣して片腕が動かないくらいの熱中症、麦茶600ml2本飲んでもダメだった時に塩分チャージ1粒食べたら、スーッと楽になって汗ドバー。その日は時間が取れず昼食抜いていたので、食事で塩分補給しとくのも大事と痛感した。
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麻樹・あるいはまお @maki_miquette 2021年7月30日
yuyu_news 頭痛や震え、だるさもあるよ。風邪の初期症状と熱中症の症状は良く似てるから冬場の熱中症(実は熱中症リスクは年中ある)は見分けつきにくくて結構危ない。
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