☝オンラインセミナー「セルフコンディショニングができる選手」を育てるデータ活用法【ONE TAP SPORTSラボVol.12】
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【イベント参加者募集】 \8/27(金)20時 #onetapsportsラボ 開催/ セルフコンディショニング×データ活用をテーマに、パーソナルジム【LP BASE Toranomon】のパフォーマンスコーチ・阿久津洋介さんをお招きします💪指導に関わる方々も現役選手もぜひご参加ください!@aku1210 events.eu-phoria.jp/ots-labo-vol12
2021-08-12 11:46:21#onetapsportsラボ に登壇させて頂くことになりました。 選手をサポートしている内容をまとめて話をしようと思っていますので、良ければご参加ください! 今回は、オンラインですが懇親会あるそうなので、そちらもご参加ください! twitter.com/ONE_TAP_SPORTS…
2021-08-12 19:48:05#onetapsportsラボ youtu.be/vraDVvKV9lw LP BASE 阿久津さんの話、楽しみです。
2021-08-27 20:09:56今日ご参加頂いてる方の属性。高校・大学スポーツに関わる方が50%。参加は北海道から沖縄まで! #onetapsportsラボ pic.twitter.com/pZJ0ljUZvo
2021-08-27 20:12:49「ONE TAP SPORTS ラボ Vol.12」始まりました! 司会役のケンゴ @goken_2 の話のなるほど感が高いなあ😊。 今日のスピーカーはパーソナルジム「LP BASE」でパフォーマンスコーチをされている阿久津洋介さんです。 楽しみ! events.eu-phoria.jp/ots-labo-vol12 #onetapsportsラボ #セルフコンディショニング
2021-08-27 20:15:49阿久津さーん! いつも学びと刺激をくれる同世代🤩 よろしくお願いします⚽️ ちなみに田屋のケンティ(@goken_2 )も同世代😎 @aku1210 #onetapsportsラボ pic.twitter.com/v5qHsiz0sl
2021-08-27 20:16:43米子北は福富さん含めてかなり本気だったんですね! #onetapsportsラボ
2021-08-27 20:22:07ONE TAP SPORTSと長年パートナーシップを組ませて貰っているパーソナルジム・LP BASE虎ノ門。ヴィッセル神戸:酒井高徳選手、川崎フロンターレ:家長昭博選手、更にはインターハイ決勝の激闘が記憶に新しい米子北もサポート #onetapsportsラボ pic.twitter.com/VXoVLsf8yB
2021-08-27 20:26:35他者フィードバックだけじゃなく、自己フィードバックも大切。 だから自分の記録を残してほしいんです! #onetapsportsラボ
2021-08-27 20:28:59LPベース虎ノ門の前身は、8年前から、@goken_2 酒井高徳選手のブンデスリーガ時代を、フィジコ、ドクター、栄養士、鍼灸師などなどでオンライン遠隔サポートしていたシステムがベース。懐かしいなあ。ONE TAP SPORTSもかなり原始的バージョンでした。 #onetapsportsラボ
2021-08-27 20:32:15本日のゲスト📢 パフォーマンスコーチ・阿久津洋介さん。 自分自身で問題解決する能力を培うには、他者だけでなく自らのフィードバックも必要。 #onetapsportsラボ pic.twitter.com/13cuy7rENg
2021-08-27 20:32:44阿久津さんもセルフコンディショニングの1stSTEPは「自分の体を知ること」からだと。 若いプロ選手にはコメント記述からやってもらってるよと。 自分の体を知るためのONE TAP SPORTS!! #onetapsportsラボ
2021-08-27 20:40:28『セルフコンディショニングとデータ活用』をテーマで行われている LP BASEのパフォーマンスコーチ@aku1210のセミナーを受講中⚽️ ”ファッション→徹底→習慣→文化へ繋げていく” とても分かりやすい説明で体系づけられているのがよくわかります。 #onetapsportsラボ pic.twitter.com/h9RHfZrXRh
2021-08-27 20:42:34疲労の分類、大事ですね。 何をすべきか明確になる #onetapsportsラボ
2021-08-27 20:48:48【1週間のリカバリー戦略】 注視したいのは筋肉の張り。ケガのリスクがありそうかどうか含め、試合スケジュールと照らし合わせながら自己フィードバックしてみましょう。 #onetapsportsラボ pic.twitter.com/BBbgEPPIV2
2021-08-27 20:49:32これからのコンディションサポートのスタンダード。特別な事ではなく、選手自身の基本的な行動の変化にフォーカスしているのが秀逸。 #onetapsportsラボ pic.twitter.com/GjxAFZVcyJ
2021-08-27 20:56:37データをとっても利用できないとなると無意味になりますもんね。 フィードバックありきのデータ収集が大事ですね。 #onetapsportsラボ
2021-08-27 20:56:50「チームサポートの実例」 で紹介されていたモビリティのチェックですが、どのくらいの頻度で確認するのが良いでしょうか?#onetapsportsラボ
2021-08-27 21:09:57途中お話しされていたような交代浴などの具体的なコンディション戦略などもお聞きしたいです。 #onetapsportsラボ
2021-08-27 21:17:17このスライドは今日のテーマの根幹。いくら良いトレーニング、良い食べ物、あとは例えGPSやONE TAP SPORTSなどデジタルツールがあっても、選手自身が #行動変容 の階段を登れなければ意味がない。LP BASE虎ノ門に来る選手は準備期。しかし関心期の人の階段を上げてあげたい #onetapsportsラボ pic.twitter.com/nXZ0GnQKI5
2021-08-27 21:25:58懇親会開催!
今回初めての試みとして、ラボ配信終了後にZoomでの懇親会を開催いたしました!最後までご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました🌟
リカバリー戦略とそれに対する栄養戦略 とても勉強になりました! ユーザーのみなさんのサポートと 我が家での取り組みにも活かします💪 #onetapsportsラボ twitter.com/ONE_TAP_SPORTS…
2021-08-27 21:54:22