ウエスト・腹囲とその他のまとめ

ベルトはキツく締めすぎないようにしています。
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fodderstompf@札幌市民 @3205first_issue

日曜日には特に予定がない。 フィットネスクラブに行くか。

2021-08-21 04:07:49
fodderstompf@札幌市民 @3205first_issue

痩せたければ野菜と肉を食べて運動しましょう。

2021-08-21 04:45:11
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#腹筋 #大腿四頭筋 #太もも ウエスト74センチ。 朝からのストレッチ終わり。 pic.twitter.com/jsRLO1LBwX

2021-08-25 05:09:43
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左は2019年の6月ごろ。 体を鍛え始めた頃。 右は2021年8月。 かなり締まった。 #ダイエットビフォーアフター #筋肉ビフォーアフター pic.twitter.com/eefcaaEoRJ

2021-09-01 03:22:48
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親類からトマトを頂いたので野菜には数日困らない。

2021-09-05 06:20:40