-
3205first_issue
- 2788
- 1
- 0
- 0
-
- いいね！0
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
「ウエスト・腹囲とその他のまとめ」をトゥギャりました。 togetter.com/li/1774952
2021-09-15 19:24:50
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #脚痩せ #下半身痩せ #体脂肪率 #筋肉率 #腹筋 #蛋白率 ウエスト72センチ。 pic.twitter.com/S7L3Zg3hvt
2021-09-16 03:43:12
拡大
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
私は1日7.5時間勤務していますけどそこそこ幸せだと思っています。 twitter.com/yusai00/status…
2021-09-16 15:32:41
ヤギの人
@yusai00
自由時間が多すぎると「幸福度が低下する」と判明 nazology.net/archives/96452 幸福度は自由時間が増えるほど上昇するが、2時間で横ばいになり5時間を越えると幸福度が低下。ただし自由時間の過ごし方が大事で、趣味や運動など生産的な活動をして過ごす場合は幸福度が下がらないみたい。
2021-09-16 08:47:21
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#ジム帰り #ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #腹筋 #脚痩せ #下半身痩せ #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 pic.twitter.com/Bnr33N1vt1
2021-09-16 18:07:28
拡大
拡大
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
私も朝のストレッチと日中の仕事と運動、そして充分な睡眠で現在の体が出来あがりました。 twitter.com/rinrin_dietcom…
2021-09-16 18:53:23
りん@-30kgの女
@rinrin_dietcoms
これはマジだから聞いてほしいんだけど。 30㎏痩せてわかったこと、断食とか脂質抜きとか1日1食とか痩せそうな方法をやるよりも、睡眠をたっぷり摂る、5分の筋トレをする、1駅分多く歩く、飲み物は水、ていう簡単で地味で続けやすいものが習慣にできたら、数ヶ月後、化けの皮がはがれたように痩せる。
2021-09-14 19:30:16
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#AmyWinehouse #NowPlaying pic.twitter.com/ahGuPvywVF
2021-09-16 19:22:45
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#ゲスの極み乙女 #NowPlaying pic.twitter.com/W6CwI1CQ5h
2021-09-16 20:27:19
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #脚痩せ #下半身痩せ #腹筋 #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 ウエスト71センチ。 pic.twitter.com/Cz73owd7tk
2021-09-17 00:57:42
拡大
拡大
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#全身鏡 #大腿四頭筋 #太もも pic.twitter.com/sGgPzDJbYp
2021-09-17 01:13:39
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#ジム帰り #ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #腹筋 #脚痩せ #下半身痩せ #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 ウエスト73センチ。 pic.twitter.com/dxh0e4AGGE
2021-09-17 03:20:05
拡大
拡大
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#全身鏡 #脚痩せ #下半身痩せ pic.twitter.com/CqBv5rPN6z
2021-09-17 03:20:49
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
私はたまに(主に仕事休みの日に)昼寝をして夜に眠れなくなりますが、眠れない夜にはデパスを2錠ほど飲んで寝逃げをして翌日に備えます。
2021-09-17 03:25:02
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #腹筋 #脚痩せ #下半身痩せ #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 ウエスト72センチ。 pic.twitter.com/n3Q3T24zsD
2021-09-17 06:04:50
拡大
拡大
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#全身鏡 #太もも #脚痩せ pic.twitter.com/kRGBN44Jg3
2021-09-17 06:05:17
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#仕事帰り #ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #腹筋 #脚痩せ #下半身痩せ #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 pic.twitter.com/BhMjAkNmrK
2021-09-17 18:22:19
拡大
拡大
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#全身鏡 #太もも #腹筋 pic.twitter.com/ERg9bPQmBT
2021-09-17 18:22:54
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #脚痩せ #下半身痩せ #腹筋 #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 pic.twitter.com/PsOvaMTY6n
2021-09-17 23:02:09
拡大
拡大
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#全身鏡 #腹筋 #太もも pic.twitter.com/depA6ZvAPG
2021-09-17 23:03:01
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#ダイエット記録 #大腿四頭筋 #太もも #脚痩せ #下半身痩せ #腹筋 #体脂肪率 #筋肉率 #蛋白率 ウエスト73センチ。 pic.twitter.com/rVf1YuONnC
2021-09-18 01:45:35
拡大
拡大
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#全身鏡 #腹筋 #脚痩せ pic.twitter.com/D0ptVbzX8m
2021-09-18 01:46:09
拡大
拡大
fodderstompf@札幌市民
@3205first_issue
#BL こういうカワイイBLは好きです。 オカズにはしません。 pic.twitter.com/uKQN9vovFB
2021-09-18 01:50:27
拡大
拡大
拡大