2021年9月29日

糖質カット炊飯器『使った感想まとめ』でんぷん汁を搾り出すと糖質が消えるマジック！？〜話題の糖質カット機能付き炊飯器事情〜

糖質カット炊飯器の購入レビューや炊きあげ報告・最新商品をまとめました！炊飯器選びに役立つ有益な内容🌾 糖質カット率「低」➤「高」順に並んでいます。低糖質食品まとめ【低糖図鑑】▶︎https://togetter.com/li/1775088 続きを読む

健康ダイエット糖質カット糖質制限話題炊飯器 LOCABO ソウイジャパン

TAKUSYOKUSAN
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【更新】2021 12/31
※見やすいまとめを目指して編集・更新していきます。
商品は、少しずつ気になるものを買い集めて比較します。
情報の追加をお待ちください。

リンクみんなの宅食堂【最大54％オフ】低糖質マニアが糖質カット炊飯器を徹底レビュー今回は、最も糖質カット率が高い炊飯器が新発売されたので、購入しました！本記事で ...

宅食さん【ダイエット垢】 @TAKUSYOKUSAN

#ソウイジャパンの低糖質炊飯器。炊いてるときの蒸気が少ないから、天面つきの棚でもダメージない😆 5〜7cmぐらいかな？今まで使ってた棚は、天面だけが腐って1年半でボロボロに。いつも湿ってて気持ち悪かったし、炊飯器の買い替えと同時に捨てたよ！ pic.twitter.com/HdR4Jzpvsb

2021-12-26 21:10:08

宅食さん【ダイエット垢】 @TAKUSYOKUSAN

ソウイジャパンの糖質カット炊飯器は下の蓋つき専用トレーに余分な糖質湯が溜まるのがめっちゃ使いやすい☺️ 上蓋側に溜まるタイプのを使ってたけど、捨てるときに何回お米に糖質湯をぶちまけたか…😂 糖質制限中の人は低糖質のお米炊くのが楽になるよ。毎日のことだしマジで買って良かったです👍 pic.twitter.com/8NzQaCYaef

2021-12-09 22:09:35

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宅食さん【ダイエット垢】 @TAKUSYOKUSAN

本日ついに届きました😄 ソウイジャパンの糖質最大54％カットの炊飯器✨ スタイリッシュで実物もめっちゃカッコイイじゃないですか！で…。肝心な炊きあがりのお味は？炊飯レビューするのでお楽しみに☺️ bento-on.com #低糖質炊飯器 #低糖カット pic.twitter.com/LmTcwUL03G

2021-12-03 20:55:58

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購入時に重視するポイントは？

糖質カット率の高さ
味のうまさ
価格の安さ
使い勝手のよさ

👇食後の血糖値の上がり下がりの結果から、糖質カット炊飯器の効果を検証したわかりやすい動画

【血糖値】糖質カット炊飯器で炊いた米で血糖値測定

宅食さん【ダイエット垢】 @TAKUSYOKUSAN

米で糖質カットできれば、おかずでとれる糖質量が広がるよ。米から糖質コントロールをはじめるのは賢いと思う！ pic.twitter.com/wQGKFH9RYD

2021-09-27 20:39:10

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炊飯器を買う前に

どの炊飯器でも使える「シリコンの落とし蓋」その名も「トウトール」を知っていただきたい。
炊飯器に入れるだけで15％糖質カットできる代物だ

炊飯器買い替えたばっかりの人でも、これなら安いし邪魔にならないから試してみるのもアリかと。
最安値➡楽天市場：価格2,178円 (税込)+送料

リンク楽天市場【楽天市場】トウトール Tou Tool 糖トール AZ-568 糖質カット落し蓋アメイズプラス日本製：KICHI-KICHE いつもの炊飯器に入れて炊くだけ！簡単に糖質をカット！。トウトール Tou Tool 糖トール AZ-568 糖質カット落し蓋アメイズプラス日本製

【シリコン落し蓋TouTool（トウトール）】購入者のレビュー

カット率の低い順にご紹介

アイリスオーヤマ

糖質15％カット

アイリスオーヤマ IH炊飯器 3合 IH式 50銘柄炊き分け機能極厚火釜ヘルシーメニュー低温調理機能パン・ケーキ機能ブラック RC-IL30-B

ROOMMATE（ルームメイト）

糖質20％カット

ROOMMATE アップルポット糖質カット炊飯・万能調理器 RM-82H

玄米でも糖質カット炊飯できますか？

糖質20％カット

リンク kakaku.com 煮汁を捨てる手間なし！普通に炊くだけで糖質約20％減になる「ヘルシーサポート炊飯器」とは？ - 価格.comマガジンでんぷん（糖質）が溶け出した煮汁を捨てる必要なし！普通に炊くだけで糖質が減らせるというアイリスオーヤマのIH炊飯器で炊いた低糖質ごはんを試食してきました。 94

リンク価格.com アイリスオーヤマ RC-IJH50 レビュー評価・評判 ■最安価格(税込)：11,470円 ■価格.com売れ筋ランキング：112位 ■満足度レビュー：3.00(3人) ■クチコミ：0件（※9月28日時点）

YAMAZEN（山善）

糖質22.3％カット

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オペル・シグナム🔞 @Opel_Signum 2021年9月29日

美味しさもカットされるのか・・・そうなると、「美味しくないから丼1杯も要らないな」と食べる量も減るかも？

猫背侍 @peko_twi 2021年9月29日

カットされた糖質はどこへ行ったんだ

ざっぷ @zap3 2021年9月29日

大根をサイコロカットして少し水少なめに用意して炊けばいいぜ！

肉・ローステッド @Roasted_Meat102 2021年9月29日

海外でよくある大量のお湯で茹でてザルで水切って出してくる白米みたいな味になりそうそこまでするならマンナンライフとかのこんにゃく混ぜて炊くやつの比率を2割とか、食べる量を2割減らせばに美味しく糖質2割カットできるやろ

reesia @reesia_T 2021年9月29日

米の糖質を減らすくらいなら、その分おかずから減らした方が美味しいと思うんですけど

しの @_sieraden_ 2021年9月29日

糖質カットしすぎると、頭の働きが鈍くなる気がするんだ……

Hndtwlftig @hndtwlftg 2021年9月29日

変なことせずに美味しく炊いたほうが少なめのご飯でも満足できて、結局糖質カットに繋がりそう。

中村どうも @nakamuradoumo 2021年9月29日

糖質オフビールなんかも美味しくないからななんか大事なものを失った味がする穀物のうまみは糖質によってもたらされるんだろうから糖質オフしたのにうまいならなにか人工的に足してるってことだよね

古橋 @FuruhasiYuu 2021年9月29日

カット方法にもいくつかあるみたいだけど、米の水分量増やして「重量あたりの糖質量を下げた」ってやつはほとんど優良誤認じゃないかなあ。お茶碗によそう「重さ」とか気にしないだろうし

nekosencho @Neko_Sencho 2021年9月29日

そもそも糖質を食うために米食ってるのにな。　低糖質にするくらいならご飯の量減らせよ

うつお @U_2O 2021年9月29日

糖と脂は旨いんじゃ。

petton @n_petton 2021年9月29日

んなことするんなら茶碗ちいさいやつに変えればええんじゃ

🛰ゆりぽん🦭 @cooliceco 2021年9月29日

こういうのやり過ぎると摂食障害に繋がるから程々に…

黒田信武 @kurodashinobu11 2021年9月29日

原理を知りたくて見に来たのだが…

shun0321 @shun0321 2021年9月29日

ダイエットしたいならまず米より脂から減らせ

nekosencho @Neko_Sencho 2021年9月29日

ちなみに昔、カーボローディングといってスポーツ選手の間でレース前に体に大量の糖質を蓄えるための工夫が研究されたことがあって、最も効果的な方法が低糖質の食事を続けたあと糖質たっぷりの食事をすることだったんだ……体へのダメージが大きいってことで最近はふつうにレース前にがっつり食う方法に変わったけど

Yeme @yer_meme 2021年9月29日

どういう原理かと思ったんスけど、 1.煮汁を捨てるか、 2.水増やして嵩増しのどっちかみたいっスね。原理上絶対に「まとも」な味にはならんっスね🤔

鵜とか @utokakotu 2021年9月29日

どうしても米をやめられない勢が美味しくない米で満足できるんだろうか

赤べこ @akabeko7654 2021年9月29日

プラモ乾燥機メーカーの山善は炊飯器も作ってるのかぁ！

ゆきさん @jenojijemi 2021年9月29日

五穀米にでも変えたほうが美味しく健康にいいんじゃないか　米がまずいと心が死ぬ

Hndtwlftig @hndtwlftg 2021年9月29日

utokakotu 米が物足りない分間食が増えて逆効果になりそうですね… そこで間食を我慢できる人なら、そもそも炊飯器に頼らなくても飯を減らせるでしょうし。

しょうゆ @SashimiShoyu7 2021年9月29日

これでお腹いっぱい食べるよりは、ご飯の量減らすのになれた方が良い気がするけどなぁ

みなせ ★C100は米軍機の放射性物質の本 @Ton_beri 2021年9月29日

楠公メシかなんかか……

筐ヶ瀬巻飴 @KATAMIGASE_Mai 2021年9月29日

これもしかして「茹でこぼし」が自動で出来るってことかな。牛スジとか芋とかの調理に良いかもしれない。あと恐らく米のぬめりが減るから、炒飯とかに使うご飯には向いてるかも知れない。

aki @Yy7_f 2021年9月29日

使っとことないけど、一応普通に炊くモードもあるので、まずかったら戻せばいい。

語るおじさん(おじさん) @ojisan_think_so 2021年9月29日

どう食おうが構いやしないんだけど、米食わないとダメって人は根本的に糖質制限向いてないと思う上にもあるように炊き込みご飯や混ぜご飯はもう少しダイエット食として注目されてもいい気がする

Requirer @Requirer8 2021年9月29日

白米でなくて玄米にすれば、かみごたえもアップして結果的に痩せると思うな…

いちごとうふ @plpl_touf 2021年9月29日

美味しくないもの食べた後には美味しいものでお口直ししたくならない？

なが @k_watarase 2021年9月29日

美味しいって基準があるのにわざわざ不味くするってこと……？？？？？　食う量減らせ！！！！！！

毘藍山風蠱（元16TONS） @moonintears16t 2021年9月29日

日本人は不味くしてでも白メシが食いたい民族…ってコト！？

毘藍山風蠱（元16TONS） @moonintears16t 2021年9月29日

moonintears16t ヤツらは銀シャリを食ってるんじゃない。情報を食ってるんだ！

ゆうへい @35dieyuhei 2021年9月29日

よく噛んで食う量を減らした方がいいんじゃないですかね

野良馬 @nobody_oyaji 2021年9月29日

そりゃカレーみたいな味の濃い物かけりゃ普通の御飯と味変わらんだろw

andy@中華ガジェット好き @andy_lyphard 2021年9月29日

ナショナルブランドから出てない時点でお察しせっかく農家さんが美味しく作った米を台無しにしてどうするよ玄米にするなり夕食は米食べないなり、やりようはあると思うが

さくら @sakurahonaka 2021年9月29日

冷ましたご飯は血糖値上がりにくいからおすすめ(食中毒には注意)

未完缶 @citrus_hanayu 2021年9月29日

「誘導や宣伝を主目的とする行為」

クイバチカ @quibachika 2021年9月29日

水分かさ増しするなら普通におかゆ作ればいいのでは

LionFist @lion_fist 2021年9月29日

多分せいろで炊いたふかしご飯の様な感じ。初期の給食で電気釜が無い時代、大量の米をいっぺんに炊くのに用いたのと同じ理屈ごはんの旨味はでんぷんの旨味だからなあ味はどうだろ？

kartis56 @kartis56 2021年9月29日

なるほどなぁ、二倍食いたい人には有益っと

コパ @ahirukopa 2021年9月29日

ここまでするんなら、もち麦とか雑穀混ぜたり、玄米食べるわ。

イツモシヅカニワラッテヰル @amenirenpai 2021年9月29日

家族がシェンミ使ってて味は変わらんって言ってた。まとめにあるよう洗うのがやや面倒とも。何はともあれ他人が何をどう食べようと別に良くない？個人の選択の自由と技術の進歩にやんや言うのどうかと思う。

金目の煮付 @kinmenitsuke 2021年9月29日

大豆を必死に肉の味に近づけようとするヴィーガンみたいですね。

きなこ @kinakomochi06 2021年9月29日

大手がいないあたりでお察し案件かと思った

Alpaca @Alpaca35338149 2021年9月29日

Neko_Sencho これは正論ぽくて違うと思います。こういう炊飯器を使う人はたくさんお米を食べたいんじゃないですかね。

かわいいこねこ @pilimykingdam 2021年9月29日

食いもん工夫して痩せる系は、運動と両立が前提だからな？食いもんだけ変えても菜体が慣れてくだけだぞ

ちくわぶ @cikuwa_bu 2021年9月29日

経験則だけど糖質カットより脂質カットの方が痩せたし効果が出るのも早かった脂質カットと言っても揚げ物炒め物は一切食べないとかその程度

しの @_sieraden_ 2021年9月29日

自分も脂質カットで減りましたが、体質によって向き不向きはありそう。女の子は糖質カットしすぎるとPMSがひどくなるともきいたことがある。極端な糖質カットはやめた方がよさげ。

alan smithee @alansmithy2010 2021年9月29日

どちらかというと糖尿病の方向けなのでは？

フトシ @hutoshi_P 2021年9月29日

そこまでするならオートミールでいいわ

ぶび @lali063 2021年9月29日

旦那はイオンの激安米と自分の実家から送られてきたコシヒカリの新米の違いがわからない。けどお米大好きで納豆1パックでごはん(大お茶碗)山盛り1杯食べるから、最近お腹周りも気になってるようだしこういうのいいかもしれない。

しわ(師走くらげ)＠多忙極 @shiwasu_hrpy 2021年9月29日

Alpaca35338149 結果いっぱい食べて糖質プラマイゼロという本末転倒のオチですよねそれ

@adgjmptw @adgjmpt55082178 2021年9月29日

45%カットだから2倍食べられる？ 2倍食べたら元より増えるのでは？？？

動物画像収集ニキ @nzj41xff6 2021年9月29日

水でかさ増しして「重量あたりの」カロリーを減らしましたなんてのはほぼ詐欺商品同然だと思う

inu @inu1122 2021年9月29日

ネガティブコメント多いけど、別にいいんじゃないの？これも商売だし。お腹いっぱいにするために、ラーメンふやかして食べてました。みたいな貧乏エピソード聞いたことあるし、質より量みたいな人にはいいのでは。

かき菜 @sayonarain 2021年9月29日

45%カットとしても2倍食ったら意味なくないすか？

かすが @miposuga 2021年9月29日

そこまでやるより、カロリーとおかずで調整してごはんは普通に食べた方がいい気がする。

fumi @karakararen 2021年9月29日

その炊飯器買う金でマンナンライス買ったほうが良いよ。

zoh @Neutrino_shower 2021年9月29日

「湯取り法」で炊いた湯取り飯ですね。　江戸時代の旅籠などで、大量の飯を効率よく炊くために、吸水させた米をザルに入れて沸騰したお湯に漬け茹でる→しばらくしてザルごと引き揚げて筵などで包んで蒸らす、という方法で炊飯していた所が多くあったようです。　蒸らし中に次のザルの米を茹でることが出来るので、連続炊飯が可能になり、かまどの数も燃料も節約できます。