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2021年10月19日

最近なんだか貧血気味なので「Lucky Iron Fish」の土偶型を入れてお米を炊いてみた「昔は鉄釜で炊いてたからよかった」

かわいい
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田中相 @0m_aitanaka

最近なんだか貧血気味なので「Lucky Iron Fish」を導入してみました。ラッキーアイアンフィッシュはカンボジアの貧血発症者を半減させたという、鍋に一緒に入れて調理する鉄の塊です。欲しくて調べてたら、友人が土偶のかたちのをくれた!嬉しい。お米と一緒に炊いてみたら…ふふふ。かわゆい。 pic.twitter.com/bo4MUMVk2R

2021-10-18 20:56:00
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田中相 @0m_aitanaka

漫画を描いている田中です。「地上はポケットの中の庭」「千年万年りんごの子」 「LIMBO THE KING」「天狗の台所」

0maitanaka.tumblr.com

リンク www.iichi.com 南部鉄器・鉄瓶の専門店 Shinwadenkiが販売する鉄玉子のハンドメイド・クラフト作品・手仕事品一覧 | iichi ハンドメイド・クラフト作品・手仕事品の通販 お湯を沸かす時にやかんに入れて、または茄子漬の色出しにご使用ください。 鉄玉子・鉄茄子は、お湯を沸かす時に入れると沸騰時に鉄分が溶出します。

キャラクターものもたくさんある

リンク shop.sanrio.co.jp サンリオオンラインショップ / ハローキティ 南部鉄玉 鍋やヤカンに入れてお湯を沸かすだけで簡単に鉄分補給★キッチンに置いておくだけでかわいい佇まい♪
IceBlue_15 @IceBlue_15

@0m_aitanaka 埋葬(米葬?)してるみたいですね

2021-10-19 01:13:03
にとじん@キラキラ星の高等生物おじさん @NITO_ZING

@0m_aitanaka ドラえもんの映画に出てきた、高性能だったけど黒幕に切り捨てられて土砂の生き埋めになった埴輪を思い出した

2021-10-19 01:39:00
アウティス @Authius

煮豆の鉄釘、鉄ヤカンの麦茶みたいなもんかー! twitter.com/0m_aitanaka/st…

2021-10-19 10:16:34
なまず @namazu50

@0m_aitanaka 昔は 鉄釜で炊いてから良かったんだね

2021-10-19 06:48:54
ちー @c_mrmt_

@0m_aitanaka @t_atarou 鉄玉子ですね! お味噌汁作るときに入れてます✨

2021-10-19 06:59:23
びふぼ @bifbo

おにぎりの具にして食うのかと思った。。\(^o^)/ twitter.com/0m_aitanaka/st…

2021-10-19 09:33:28
ELDER@チビゴン2y👦(いやいやモンスター)☆👧1y(白米様🍚) @LGtool

@0m_aitanaka 気になっているのですが 味の変化(鉄っぽいとか)ありますか?? 鉄剤を飲むのもいいけど こうやって摂取するのもいいかなって 思ってて・・・🤔

2021-10-19 01:50:45
ユキ秋山 @akiyamayukiaki

@LGtool 鍋で沸かした湯のままですとやや鉄臭さが感じられるかもしれませんが、調理などでアイアンフィッシュを使用した湯を使う場合はそこまで鉄臭さは気になりません。 沸かした湯を冷ましてペットボトルなどで冷蔵庫に保管して置けば、様々な利用方法もあります。 アイアンフィッシュ自体の手入れや保管が→

2021-10-19 02:31:01
ユキ秋山 @akiyamayukiaki

@LGtool 少々面倒かと思いますが、慣れると鉄臭さも気にならなくなりますし 何より普段の食事で鉄分補給出来る為、気付けば目眩などが少なくなっていて本当に驚きですよ〜! ネットで簡単にアイアンフィッシュで注文も出来ますので、宜しければ試してみて下さいー!

2021-10-19 02:39:46
田中相 @0m_aitanaka

@akiyamayukiaki @LGtool おお、私も同じ意見で、ヤカンに入れて白湯で飲むと鉄の味がかなりするなと思いました。でも炊飯の時は気になりませんでした。敏感な方は味のあるものに入れるのがいいかと思います。お手入れについても同様です☺️

2021-10-19 03:02:05
ユキ秋山 @akiyamayukiaki

@0m_aitanaka やかん使用なのですね、我が家は鍋で沸かして愛用してます。 沸騰させてるの忘れてしまってからは表面が少し錆びてしまっているのですが、それでも使えているので余程の場合じゃない限りは大丈夫かと思うんですけどね。 使用後は熱い内に表面を乾燥させるのが少し面倒なのですが、まぁ慣れですよね。

2021-10-19 03:11:50
谷津美弥子 @ynaritaka

@0m_aitanaka @bukikobuta フカフカのご飯の布団で寝てるみたい!貧血なので気になります!

2021-10-19 08:52:57
しすてむやさん @flapducktwitte1

@0m_aitanaka 発掘しなきゃ!モグモグ… 土偶があるなら何かの化石の形とか、土器の形も良さそう。

2021-10-19 10:07:50
野草 @153522

先日お友だちに別デザインの鉄玉子をプレゼントしたんだけど自分のも欲しくなってきた〜米炊きたい〜〜 twitter.com/0m_aitanaka/st…

2021-10-19 10:30:13
ナツメヤ @natumeya82

これ、私もかかりつけ医にオススメされて、つい最近買ったとこ☺️✨ でも、電気ポットや電気炊飯器など電機機器では使用しないで下さい。って説明書にあったけど、大丈夫なのかな? twitter.com/0m_aitanaka/st… pic.twitter.com/epcMHCMPLN

2021-10-19 10:27:03
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使用方法はよく読もう

月祈 @core_of_soul

ずっと欲しいなぁとは思いつつも買わずにいたやつ… 私も今年の健康診断で貧血で引っかかったことだし、やっぱり買おうかな…… twitter.com/0m_aitanaka/st…

2021-10-19 10:17:48
かえかん・n @katsue128

我が家も鉄玉を炊飯器に入れてる。 陸上部で毎年やってる貧血検査に息子がひっかかっちゃうんで。 ちなみにご飯の味がすごく変わるとかはない(たぶん) twitter.com/0m_aitanaka/st…

2021-10-19 07:46:59
あやりずむ @aya_rhythm_

私も買おうと思ってる。土偶にしようと思ってたけど凸凹があって洗うのが大変というのを見て、ノーマルの卵型を2つ買おうかなと思ってる。炊飯用とそれ以外用とを2つ。けどやっぱり土偶可愛いな…迷う… twitter.com/0m_aitanaka/st…

2021-10-19 08:22:58

コメント

瑞樹@ウェーイワクチン接種2回終了 @mizuki_windlow 2021年10月19日
1年くらい麦茶に南部鉄の玉を入れて麦茶を沸かして飲んでるけど、聞いてるのか聞いてないのか、さっぱりわからない感じ……
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田中幹生 @maniaxpace_mt 2021年10月19日
聞いてはいないと思うけど効いてはいると思う
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幽霊少女まい🐼 @yuu_rei_3man 2021年10月19日
鉄分は不足すると貧血とか疲れやすいとかの症状が出てくるから 何もないなら効いてる証拠だと思います 不安なら献血ルームへどうぞ(鉄分不足してヘモグロビン値が低いと断られます)
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SAKURA87🌸多摩丁督 @Sakura87_net 2021年10月19日
これにて思ったけど最近のご飯の味が落ちたっていうの、もしかして鉄釜で炊かなくなったって言うのも一因としてあるのでは。
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ただのいしころ @ishikoro20211 2021年10月19日
南部鉄器は結構値段のする高級品だからこーゆー手軽な鉄分を補給できるものがあるといいですね。
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yuki🌾㊗️7さい🎉⚔ @yuki_obana 2021年10月19日
まいそうの才能がmy soulに欲しい…(´・ω・`)rz
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usisi @usisi00 2021年10月19日
アイアン?アイロンじゃなかったかと ironの綴りで混同してた https://dupler.co.jp/eng_school/%E5%8B%98%E9%81%95%E3%81%84%E7%99%BA%E9%9F%B3/iron/ 調べたらややこしい
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ただのいしころ @ishikoro20211 2021年10月19日
鉄卵、と言う商品とかだと1000円台で買えるから、気軽な鉄分補給アイテムとしてはアマゾンとかで購入できるみたいです。いろいろな種類があるみたいですが、南部鉄器の製造もその価格帯で買える商品があります。
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Requirer @Requirer8 2021年10月19日
鉄玉あれば、ご飯炊くのに使えるし、糠漬けで茄子の発色が良くなるから便利。
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うさこ丸 @usakomaru08 2021年10月19日
その辺に売ってる釘とかでもいーのかしら?
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きたあかり @kita_akari0420 2021年10月19日
手術後?から血中ヘモグロビンの値低くて400ml献血断られるようになったから試した方が良いんかな
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しの @_sieraden_ 2021年10月19日
水に入れてわかして、その水でカレーを作るとかかな?(味の濃さで鉄臭さが消える?)
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シナモン @cinnamonP 2021年10月19日
usakomaru08 ホームセンターなどで売っているものはメッキ品ばかりなのと、純鉄でも簡単に落ちない防錆油(非食用)がついているので、専用のものを使うべきですね
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みなも @ZoUzwz 2021年10月19日
どっかでぬか床に入れてる人を見たな。まさに出土って感じだった。
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Ukat.U @t_UJ 2021年10月19日
なんか今年の米はよくとれそうな雰囲気出てる
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VRAM01K @VRAM01K 2021年10月19日
ひじきに鉄分豊富なのも実は鉄鍋で炊いてたからだった、みたいな話無かったっけ?
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雑穀米だったかもしれない @Komenoko_Y 2021年10月19日
そこはかとなく土偶もしあわせそうでいいね、ほっこりした
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ピリコ @PiriPiriPirico 2021年10月19日
あ、キティのやつうちにあるわ。今や古代遺物みたいになってる
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みなせ ★C99 12/31(金)東ホ01a @Ton_beri 2021年10月19日
自分で酸洗脱脂したSS400板とかで(錆びる)
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叢叡世 Степин Будимир @kusamura_eisei 2021年10月19日
やっぱり「土から離れては生きられない」のだな。
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しょうゆ @SashimiShoyu7 2021年10月19日
悪いことはないと思うけど、効果の面では鉄剤飲む方が明らかに手っ取り早いし、何より貧血って自覚してるより体調に影響をものすごく与えているので、 病院で検査して必要なら鉄剤出してくれるからそれ飲んだ方がええで。
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リーさん @rrecter 2021年10月19日
やはりひじき、ひじきは貧血を予防する…
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雛罌粟 @HINA_GESI_ 2021年10月19日
鉄剤は便秘になるから…
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おむすび@おにぎり皿探し中 @masami_nkjm71 2021年10月19日
鉄は継続して摂取するのが大切ですね。鉄剤も即効性はないし(内蔵に負担かかる)、困ったときだけ鉄剤飲んでも身体はすぐには応じてくれんのです。
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おむすび@おにぎり皿探し中 @masami_nkjm71 2021年10月19日
masami_nkjm71 処方される鉄剤が無駄って意味じゃなくて、鉄分は失われるものだから日頃から意識して摂っておくのが大切よ、て話ね
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mari @5mFkp7 2021年10月19日
電気ケトルにそっと入れて、沸いたらシリコンのお玉で取り出して使っています。ケトルの底に少しサビがつきますが、クエン酸でキレイになります。味は白湯で飲むとちょっと鉄っぽいですが、お茶にすれば全く気にならないですよ。
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HAGANE @hagane_enn 2021年10月19日
VRAM01K 文科省の食品成分表が2015年に改訂された時にそういう話が出たんだけど、なんかその後に業界団体から「国産ひじきは鉄分少ないけど中国産や韓国産は鉄分多いよ」という話も出てきてるらしい。 https://www.yomiuri.co.jp/column/henshu/20210225-OYT8T50053/
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苗村波 @kYOvPc1zPHfIw0T 2021年10月19日
サムネがムートン円座クッションかと
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Ornithomimus似鳥龍スー・ニャオルン @_2weet_sue 2021年10月19日
すごくバズッたアマビエさまのン今でも購入できますよ♪お値段も¥1.800で買いやすい。 https://togetter.com/li/1494503. ついに『南部鉄器アマビエ』が登場!職人さんによる制作過程も公開中「伝統工芸の意地」「ご利益ありそう」
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キャズムの住人たちばな せいいち @S_T 2021年10月19日
産地による違い(河川からの鉄分共有量による?)というはなしもあるけど、いずれにしろ鉄鍋でひじき茹でてた頃は鉄分多かったわけで、なぜ南部鉄器とか鉄製調理器具業界は攻勢に出なかったのかと不思議で仕方がない。ただ鉄分は肝毒性あるからサビを飲んだりしちゃいけなんだろうけど。
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footpeas2 @footpeas2 2021年10月19日
「貧血気味」という症状が本当に貧血の症状かわからない上(症状出るぐらいなら結構やばい)、貧血であったとしても鉄分が不足してるかもわからないので、う〜ん、という内容。
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テスラ @hz0tPOjtCcJmL1b 2021年10月19日
体の吸収率考えたらヘム鉄とったほうが良いですよ。鉄分でも無駄にはならないけど。
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✢ℍ𝕒𝕔𝕙𝕚✢ @Hachi_no_E 2021年10月19日
サプリとかは飲むの忘れるけどご飯はだいたい毎日食べるから、ご飯で鉄分がとれるならその方がいいね。あとはおかずにレバーとかほうれん草とかあればなお良し。
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kartis56 @kartis56 2021年10月19日
タンニン鉄になると吸収抑制されるから食後のお茶はやめよう
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kartis56 @kartis56 2021年10月19日
陸上部とかの運動しすぎによる貧血は鉄玉でどうにかできるレベルじゃないんじゃないのか…
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@nikoneko99 2021年10月19日
これ私もやったんだけど、とにかくすぐ錆びるので使い終わったら綺麗に洗って拭いてキッチンペーパーに包んでジップロックに入れて冷蔵庫に入れる。それが面倒くさくてやめた。鉄サプリを取れ。普通の鉄サプリはダメだ、「ヘム鉄」と書いてあるやつを取れ。それで気持ち悪くなるなら医者に相談だ。
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⚔🛡ええなさん🐷💴💉 @WATERMAN1996 2021年10月19日
効果の程は別として、土偶かわいい。
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唯野 @tadano29 2021年10月19日
細かく複雑な形状してる奴は洗うのが大変そうだな……
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だらねこ @hinedori1 2021年10月20日
それはそれとして土偶(鉄)、かわいい
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