「連戦のスタミナ切れを防ぎ、回復を早める栄養戦略」10月26日(火)開催！ONE TAP SPORTSラボの
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ONE_TAP_SPORTS
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ONE TAP SPORTS
@ONE_TAP_SPORTS
コンビニで買える試合前後の補食🍴 つい食べたいものを手にしてしまいがちですが、パフォーマンスにとって良いものを手軽にそろえられそうです！ぜひご参考にしてみてください。 #onetapsportsラボ pic.twitter.com/YAjDc8eELN
2021-10-26 20:53:03
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一原克裕 / ALIGNE Inc. / Wellness Design Firm
@ichikatsu1
管理栄養士•選手•監督のお話を聞いていて、ハッと気づいたのが、#onetapsports というツールを通して、それぞれが何に気づいて、どう活かしているのかをこの3者でそれぞれ言語化して共有する対話それ自体に意味があるのではないかと。意図的にそんな場を作ることも鍵かも！#onetapsportsラボ
2021-10-26 21:00:21
yuuki
@yuuki23916163
#onetapsportsラボ 減量した後に、また増量する際には不足したものを補っていくと良いとおっしゃられていましたが、元々の体重から増量する場合も同じように炭水化物を摂ると良いのでしょうか？
2021-10-26 21:10:38
ONE TAP SPORTS
@ONE_TAP_SPORTS
階級制競技における「急速減量」 普段から体重測定を行っているからこそ、極端な無理やガマンすることなく計画的に減量を行うことができる。さらに、自分のベスト体重を探るためにも有効。 #onetapsportsラボ pic.twitter.com/yedGm55Jgu
2021-10-26 21:13:09
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一原克裕 / ALIGNE Inc. / Wellness Design Firm
@ichikatsu1
『コンディションコメント欄を日報として活用する』たしかに🤔 必ずしも競技のみの事だけで使う必要はないですよね。だって、一日で練習している時間はほんの数時間。それ以外の時間をどう過ごすのかが大事とよく言われるので、その部分を共有出来るのもなお良しですね！#onetapsportsラボ
2021-10-26 21:19:05
一原克裕 / ALIGNE Inc. / Wellness Design Firm
@ichikatsu1
今日の @shiba_maki0802 さんのとても分かりやすいお話と、安心安全な雰囲気が『やってみよう、実践してみよう』と思わされました😃選手達は皆そんな気持ちになるんじゃないかなー #onetapsportsラボ #無事家に到着w pic.twitter.com/JeokHLWJmd
2021-10-26 21:27:42
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橋口寛_ユーフォリアCEO
@hhassy
柴崎真木さん @shiba_maki0802と京葉ガス柔道部の河原監督・岩渕選手のONE TAP SPORTSラボ「栄養戦略」の回、本当に素晴らしかったです。 継続性、個別性、コミュニケーションなど大切なことが詰まってました。 ありがとうございました！ 岩渕選手、世界に羽ばたいてください🌎💪 #onetapsportsラボ pic.twitter.com/5IHG3Nk03l
2021-10-26 21:28:00
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ONE TAP SPORTS
@ONE_TAP_SPORTS
ゲストの柴崎さん、河原監督、岩渕選手、 ご登壇 誠にありがとうございました！！ 京葉ガス柔道部の今後のご活躍を期待しております🌟ONE TAP SPORTSも陰ながらサポートさせていただきます！ ご視聴いただいた皆さまのお感想もお待ちしております！ #onetapsportsラボ pic.twitter.com/mLpxIfjx6o
2021-10-26 21:28:11
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山口友理恵-King Gnuが好きな管理栄養士
@yy_yurieat891
わかりやすい内容で感無量でした。 岩渕選手応援しています！🥋 #onetapsportsラボ
2021-10-26 21:47:04
Sigge Naito
@StockholmApril
#onetapsportsラボ #技能五輪 はアスリートのスポーツとは違うと思うけれど、国際大会では四日間連続で競技に臨むことになる。一生に一度しかチャンスのない大会をとおして万全の体調で臨みたいのは技能五輪の選手達も同じはず。記録することの大切さが分かる柴崎さんのお話だった。
2021-10-26 22:23:29
田屋 賢悟 @スマートラウンド
@Kengo_TY
ONE TAP SPORTSラボvol.14にご参加いただいた皆様、ありがとうございました！監督、栄養士、選手、それぞれの視点からお話しいただけて有意義な会になったのではないかと思います。防げる怪我は防ぎ、選手が最大のパフォーマンスが発揮できるよう引き続き頑張ります！ #onetapsportsラボ
2021-10-26 22:36:25
maki shibasaki/スポーツ栄養&MBA
@shiba_maki0802
たくさんの方にご視聴いただけたとのこと、貴重な機会に感謝です。素敵なチームなので京葉ガス柔道部の応援もよろしくお願いします！ #onetapsportsラボ #京葉ガス柔道部 twitter.com/hhassy/status/…
2021-10-27 08:39:32