エリクソン研究会『二月の男』読書会感想 催眠文脈の意識／無意識概念

鈴木　悠平 @yuu_yuu_to

僕はわりと理屈で考えて、合目的的にはこうすべき、みたいに自己変革を求めていくタイプなせいか、変化を嫌がる無意識を、意識でねじ伏せていく、というような感覚があるんだけども 見方によるってことなのだろうか

たびまくら𝕏 @kokopelli0908

問題解決に対する従来の慣れ親しんだ方法の幅を広げたいから、自身に対するトランス誘導（？）は積極的にやっていきたいところ。 …なのだけど、瞑想とかゆっくりした動きが何故か嫌いなので、どうしたらよいものか。#エリ研

のらしろ🐍🙏✈️ @2828x2

これが、俺(意識)はいいけど、YAZAWA(無意識/胃腸)はどうかな？…ということなのか…！(見当外れ御免) #エリ研

たま @sumikotama

認知行動療法やメンタライゼーションは、意識が受け止めきれないため無意識が隠してた気持ちや記憶、感覚も容赦なく意識化させる為「苦行」と喩えられてた。わかるwwwwww スキーマ療法なんか苦行の極みよね。私はそっちに適性ある笑　#エリ研

たま @sumikotama

無意識が少しずつ、意識へ隠してた資材(記憶や気持ちなど)を見せる。意識は衝撃を受け時に号泣、時に苦悶するが、無意識と協力出来るよう(時にセラピストの手助けを得ながら)尽力して、無意識と一緒に問題解決を進めるのが「苦行」の療法たち。笑　#エリ研

たま @sumikotama

その点催眠は、意識を眠らせて無意識を表に出し(トランス状態)、無意識が解決策(ひらめき、あるものへ抱くイメージの変化)を作り出せるように手助けする。しかも意識にとって安全な様に進めるから絶対こっちのが「楽」！ ただし手法を理論化できないっていう難点がある🤣笑　#エリ研

たま @sumikotama

催眠ちょいと受けてみたい。エリクソン先生の治療が受けられたらなぁ笑　 (2月の男を読めば読むほど藤井聡太さんと同等の先読みスキルあるんだろうなと思うw) #エリ研

ぺんぺん 精神とネタの部屋 @penko999

メタメッセージ（非言語）とメッセージ（言語）。ASD傾向の人はメッセージの方を強く受け取るため、本音と建前でいえば建前のレベルが高い。 #エリ研

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

#エリ研 ヌルヌル話法うなぎの民であった者としては「より良い方へ導けますように」と育児でも都合よくヌルヌルっとダブルスタンダードやダブルバインドを使ってきたけど、どこか罪悪感もあった。

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

嘘も方便とは言うが、その場その場で調子の良いことを言って、まるで一貫性のないことを適当に取り繕っているのではとも思っていた。方向性はおかしくないはずなんだけど、どうにもこうにも座りが悪い。

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

ダブルスタンダードは「あなたは3月生まれなのに授業についていけてる時点で理解のセンスがある」と言ってきた。3月を特別扱いしているようにも受け取れるが、何月生まれでもこじつけることができる。

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

ダブルバインドは、テストの点が悪いと「テストは理解が難しいところを浮き彫りにするだけだしな、そういうの具体的にわかるのいいよな、自学の指針になる」と言ってきた。テストの結果がどうであってもポジティブな要素しかないことにしてきた。

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

こんな感じでちょいちょいネガティブなこともポジティブに変換している。しかし使いようによってある程度は子を意のままに操ることもできるし、スタンダードもバインドもあまり良いイメージがなく、「毒親」の単語が頭をよぎるのだ。

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

今回のエリ研では「ダブルバインド」の解説があった。「自分で考えて動け」と言っておきながら相手が動くと「勝手に動くな」と命令をして、相手の言動を制限するのがダブルバインド。ほらあ毒親っぽい！

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

エリクソンは「セラピューティック・ダブルバインド」というものを使うらしい。どちらに転んでも良いように治療をする？んだったかな？「失敗しなさい」と言ってさせてみて失敗したら「よくやった」と褒め、成功したら「よくやった」と褒める。

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

ああ、私のしてきたことは大丈夫だったんだ、と安心した。ダブルスタンダードもダブルバインドもそれ自体が「悪い」ものでなくあくまでも道具で、悪い状態にするも良い状態に導くのも使い手次第なのだなとわかった。

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

目の前にいるその人が、何に困っているのか。そこに集中してひらめいたことは何も過去と照らし合わせて一貫性などなくても良いのだとわかっただけでも良かった。そりゃあそうなんだよ。一貫性なんか保てるはずがない。毎度「状態」や「相手」が同じとは限らないのだから。

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

あー、むしろ邪魔になるのでは。一貫性もまた意識・先入観と言える。相手もこちらも意識から無意識へ移行し、探り、共同作業？共鳴？して、そうするとそれぞれが無意識の倉庫を探りやすくなる？のかな。

たま @sumikotama

参加者はほぼ混乱し、カワウソさんの画面にネコが何度か遊びに来てたことに気がつかなかった(はず？笑) #エリ研

✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

#エリ研 エリクソン、こういうしゃべり方なのか。聞いてるだけでぼんやりしてくる。 Hypnosis Gives You a Favorable Climate in Which to Work youtu.be/g172y9KIu6Y @YouTubeより

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✨💎ビタ子💎✨ @rabbit_vita

#エリ研 「ミルトン・エリクソン博士による体重管理のための戦略的心理療法」 え何、二週間が何？て思って聞いてたら真剣に聞くな、これは予告だと言われて草 Strategic Psychotherapy for Weight Control by Dr. Milton Erickson youtu.be/8Xt43DX8q-U @YouTubeより

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またたき @shungoto

#エリ研 昨日のエリ研ではエリクソンの心理療法のセオリーみたいなものが本人から解説される箇所があり、なるほど！と理解出来たものの、とても真似出来る気がしなかった笑。しかし知識としては面白い。

またたき @shungoto

#エリ研　#二月の男 また、一見理解不能なやり取りの中にも確かな戦略があり、トランス誘導、課題の探索、健忘暗示を同時に行なっている構造が見えた時は感動したが、これまた高度過ぎて眩暈がした笑。

ityou @ityou52590163

昨日はエリ研4回目。それぞれの「意識と無意識の定義」をチューニングするような回だった。 #エリ研

ityou @ityou52590163

無意識の世界に触れるのは、ディズニーランドのアトラクションのような感じがする。ハニーハントみたいな乗り物に乗って、建物の中を巡るタイプの。外の世界とは遮断された、不思議なイメージが広がる世界で、いろんな光景を見る。入り口のワクワクする感じも似てる。