「1日の1%は約15分」は習慣形成にぴったりで「1%だけ頑張ろ」と自分を励ますのに使いやすい数字のマジックだという話

わかる
128
マグ|1%読書術 @OnebookofMAG

1%読書術著者(amzn.to/3wHL8fP) |Lectio 主宰|リンクはアソシエイトを含みます|お仕事依頼はDMへ(献本.セミナー.他)|

https://t.co/fWS4uJj3Ls

マグ|1%読書術 @OnebookofMAG

大好きな数字のマジックに、「1日の1%は約15分」があります。習慣形成にぴったりの数字で、「1%だけ頑張ろ」と自分を励ますのに、10年使い続けてます。1%だけ読書、1%だけ筋トレ、1%だけ早起き。今年は1%だけ長く考える癖をつけました。1年の総括に、来年の目標設定は1%からはじめてみてください。

2021-12-26 05:50:00
1%の努力

ひろゆき

たしかに使いやすそう

ちはよむ|心豊かに資産形成 @ChihaYomu

@OnebookofMAG マグさん、おはようございます。 「1日の1%は約15分」すごく良いことを聞きました。 「今日は15分しか読書できなかった」が「今日は1%を積み重ねることができた」そう思えると、とてもポジティブな気持ちになります(^^)

2021-12-26 06:38:48
こんきち @konkitifree

@OnebookofMAG マグさん、1パーセントを積み上げていく。素晴らしい考えかたですね。小さい単位だから達成できるんでしょうね

2021-12-26 05:56:38
のぞみ @NozomiY_0417

@OnebookofMAG 1%始めて続ける工夫します😊その前に来年の行動計画から

2021-12-26 05:51:49
よしなり @yoshinari1978

@OnebookofMAG マグさん 毎日の1%の積み重ねが、10年後圧倒的な差を生みますね🥰

2021-12-26 05:57:54
いちだ@2児パパ @ichida_0122

@OnebookofMAG 1%ずつの積み重ねてくと37倍になるって言いますもんね。たった1%でも馬鹿にならないですよね。

2021-12-26 06:16:51
みさ女将(和菓子屋三代目) @misa6586587

@OnebookofMAG 1%って凄いですね 私も今日から取り入れます!

2021-12-26 08:10:26
かい | エンジニアで稼ぐ @kaiblog365

@OnebookofMAG マグさん 今日も1%がんばります! 3月から続けてここまで来れました。楽しいのでどんどん続けます😉

2021-12-26 08:08:33
りく社長|世界一の保育園 @dream5to5

@OnebookofMAG @jLJ9lwHfSlEj072 数字のマジック!人の脳は簡単だから「1日の1%は約15分」こうして具体化すると良いですよね。あ、それならやれるかもと「1%だけ頑張ろ」は学生にも通用しそうですし自分を励ますのにも良いですね。①具体的に②数字で③一言で!大切な要素が3つも入っていますね。素晴らしいツイートに感謝です。

2021-12-26 21:19:29

気が楽になる

だいき @daiki_lifehack

@OnebookofMAG マグさん 1%と考えると気持ちがラクになりますね◎

2021-12-26 06:20:51
しまやす|Webデザインの先生 @shi_ma_ya_su

@OnebookofMAG マグさん✨ 15分というと敷居が低いし、1%も積み上げれば確実に成果になりますよね😊

2021-12-26 06:30:28
yukko | スープの心理学 @yukko_soup_eiyo

@OnebookofMAG 1パーセント15分。心が軽くなる提案です✨新年から、いえ今日から始めたいです✨

2021-12-26 07:03:43
たかし│影響力コーチ @takashi_coach

@OnebookofMAG マグさん たった1%ならやれそうですね👍🏻✨複利で伸ばす!

2021-12-26 06:44:46
かっつん @kattsun0629

@OnebookofMAG やろうと思わなきゃできないけど、やり始めたらあっさりできる程よい時間が15分(1%)な気がします^ ^

2021-12-26 08:07:55
じゅんご @jungo_FanMarke

@OnebookofMAG 1%でも継続するとえげつないですね!

2021-12-26 07:41:43