2021年12月30日

「まず健康管理、次に家事、残った気力体力で仕事」50歳を過ぎて気づいた"時間配分"に共感

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ことぶきつかさ @t_kotobuki

My name is Tsukasa Kotobuki. 「寿司」と書いて「ことぶきつかさ」です。近年はアニメ「機動戦士ガンダムTHE ORIGIN」「劇場版シティハンター」等でキャラデとかしてます。ここで描かれている落書きは個人的なモノです。欲しい物リスト!bit.ly/2JkTvGj

ことぶきつかさ @t_kotobuki

50歳過ぎて日に日に感じるのは、まず最優先で健康管理、次に家事、その上で残った気力体力の範囲内だけで出来る仕事量に絞っていかないと健康寿命が縮まるだけだなと。仕事が大変になった時、若い頃は全てをねじ伏せていけたが歳を重ねるとそれが出来ないので家事が疎かになり健康が損なわれていく。

2021-12-29 07:49:23
ことぶきつかさ @t_kotobuki

ただこれが、専門職の人は若い時の無理をねじ伏せていたやり方の経験以外持ち合わせていない場合が多いので、歳を重ねて身体にガタが来た時に普通の人の生き方への切り替え時期が難しい。何より無理をしている状態でなんとかなっている収入の得方しか知らないので普通の生活をしたら食えなくなる。

2021-12-29 07:54:47
ことぶきつかさ @t_kotobuki

同じような歳で、同じような仕事してる人達はどうしてるのかなって意識し始めた時に、実はみんな実家が太かったり別に副収入があったりする現実が発覚して急に焦り出す人も居る。二十代前半くらいまでにその辺の事には気が付いといた方が良いよ!

2021-12-29 08:03:05
ことぶきつかさ @t_kotobuki

凄い人達って、仕事も凄いのに普通に仕事以外にも時間を割けている人が多い。同じように見えて実は大事な時間を十分に確保した上で残りの時間の範囲内で仕事をしている。何かを犠牲にしてまで仕事に時間を割いている自分とは全く違うのだって気づきも本当大事!

2021-12-29 08:13:08

共感しつつも難しさを感じる

遊撃部のTs @yu_gekibu

健康は大事です。自分も30代に入って、長く仕事を続けられるスタイルに切り換えました。それでも年を重ねるに連れて必ず無理が利かなくなってくるわけで。 twitter.com/t_kotobuki/sta…

2021-12-29 15:31:59
キズカナイ @kizukamiyaa

もうすでに体力が無く友達付き合いも趣味の絵描きも制限しまくってる状態 ただ健康でありたいなら心の栄養も取らないといけないので体力と天秤にかけて色々やりたい 取捨選択が大事よね twitter.com/t_kotobuki/sta…

2021-12-29 16:07:56
マイスト @maittayowatta

@t_kotobuki 50歳を契機に同じく仕事を徐々に減らしているところですが、生活と健康のバランスが難しいですね(^_^;)

2021-12-29 08:37:54
ろいやるさるーん @sinkintatti

今まさにことぶきさんが書かれている事で悩んでいる所です。これから体力も落ちてくる中、仕事も続けていくには続けられる仕事に変えなくてはいけないかな…と。 twitter.com/t_kotobuki/sta…

2021-12-29 20:32:04
搗色 鉱 @78CDD1

仕事集中になるとほんと生活(衣食住)疎かになるので…気を付けないと twitter.com/t_kotobuki/sta…

2021-12-29 12:34:01
TM-N@ロシア式 @RUSWANKO

まぁ、、、そうだよねぇ、自分リズムの生活したいけどまだ出来ないよ。 twitter.com/t_kotobuki/sta…

2021-12-29 18:29:15
久保 亨 @kubotoru_chrono

@t_kotobuki 我々は海の魚なのでしょうね。長年回遊魚として生きてきて、急に淡水は無理でしょうし、かと言ってずっと変わらずは無理でしょうし。徐々にハイブリッド化が必要なのかも。たまには陸にとか。

2021-12-29 11:35:02

歳を重ねると無理が出ますよね

おーさ @oosau

昔、懇意にしていた霊能者の方から、30代には30代の、40代には40代の働き方がある。40代になって、2~30代と同じ感覚で働くと、どこかで無理が出て健康を損なうと言われたのを思い出した…。少しのストレスとか、若い頃なら飲みとかで直ぐ消せたのに、今では身体に出てくるのが早い早い💦 twitter.com/t_kotobuki/sta…

2021-12-29 18:04:58
豆小僧佐吉 @kotarou_zzz

40代でもそこそこ気を使っていたけど、50歳になると健康最優先ですね。睡眠と食事と毎年の健康診断。そういえば、お酒呑まなくなったなぁ。内臓だけじゃなくて、深酒続けると脳が破壊されるからね。ボケやすくなる。 twitter.com/t_kotobuki/sta…

2021-12-29 13:41:52
beater@献血284回 @nori0094

以前なら、夜勤明けに床を徹底的に掃除して、磨いてワックスかけまでできたのに、いまは帰ったらお茶して終わり。 たまの休みも、どこか1箇所だけ掃除できたらいい方。 それでさらに出かけるなんて、かなりキツい。 休みの日に実家とか行く気力もなくなったわ。 twitter.com/t_kotobuki/sta…

2021-12-29 23:19:07
陽咲 庵ζ*'ヮ')ζ<ガルパン応援㌠ 💉💉 @Hizaki_iori_765

@t_kotobuki 無理が利かなくなる、分かります…… 16歳の頃にやってた、 ゲーセンバイト17~24時→準備して不眠で始発乗ってコミケ一般列→15時に上がって地元戻ってまたバイト24時→寝ずに始発コミケ……とかやれてたのが信じられません(しかも夏)

2021-12-29 11:07:37

家事負担をうまく減らしつつ

Gohey🍡🍶🍺(グレートオリジナルハイパーエレガント闇鍋) @Gohey417

@t_kotobuki 家電の全自動化ですね!洗濯機、食器洗い乾燥機この2つは必須アイテム!食器洗い乾燥機は本当に便利👍

2021-12-29 15:15:52

健康大事

suzukiri0713 @suzukiri0713

@t_kotobuki 完全同意。 9割テレワークになって特にそう思います。 日常が崩れたらクリエイティブも無いので。 来年も健康に!

2021-12-29 07:54:01
氷純舞 @hyoujunmai13

@t_kotobuki 最優先、健康管理!! 次に家事!! 若い頃の先生に言ったら、はぁ?って言われそうw ホントに健康だいじです(´;ω;`)

2021-12-29 10:37:05
ことぶきつかさ @t_kotobuki

@hyoujunmai13 でも今だに寝る時間以外ずっと作業出来たらもっと仕事出来るのにって思っちゃう。

2021-12-29 10:45:19
ビタフレ @VITAMINANDFRESH

@t_kotobuki 見た目が若い年輩の方々は、辛い仕事をしてませんからね。 それだけが素晴らしいとは言いませんが、皆に楽しく暮らしてほしいですよね(о´∀`о)

2021-12-29 17:25:49
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コメント

おきぐすり @1985oronine666 2021年12月30日
子育てしてると、子供>体調管理>家事になり、家の中がエライ事になりまs
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かつまた📛あいね📛 @kamiomutsu 2021年12月30日
「懇意にしていた霊能者」というワードに全部持ってかれた。霊能者もオーバーワーク気味なのかしら。
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