腰痛や坐骨神経痛に苛まれている方が整体師に教わった座り方を実践した結果、少し良くなったというお話「試してみる価値あり」

皆さまお仕事お疲れ様です。
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tantake @tantake0205

私もずーっと座りっぱなしなので気を付けよう。 twitter.com/madoka_wataru/…

2022-01-13 11:28:33
圓わたる @madoka_wataru

自分は座り作業多くなってから腰の痛み（座骨神経痛）にずっと苛まされていたのですが、かかりつけの整体の先生から教わった座り方改善案で前述の腰痛がほぼほぼでなくなりました。太ももの裏を椅子から浮かせて、体幹の維持を意識するだけでイスの背もたれいらずで快適姿勢になるのでおススメです👍🏻 pic.twitter.com/sN1FLXriU5

2022-01-12 17:43:11
AILE👟🪽 @tcst527

これは本当。姿勢は大事。 twitter.com/madoka_wataru/…

2022-01-13 16:05:22
OGIBEAN@ﾏｼﾞﾚｽ禁止ｗ @OGIBEAN1

@madoka_wataru 試してみる価値はあるな

2022-01-13 15:33:16
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