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2022年3月1日

中身を変えたいのならまず外見からがおすすめ。外見が変われば気分も変わるし自己評価も変化してくるという話

心に留めておきたいです
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いずみ @Happy_Pokonyan1

中身を変えたいなら、外見をテコ入れするのおすすめ。脱毛に行く、メイクを変える、ヘアアレンジ練習する、体を絞るなど、外見が変われば少し気分が変わるし、自己評価も変化してくと思う。かけれる時間もお金も限りがあるけど、外見は中身の一番外側とも言うし、外から少しずつ変えると中身も変わる。

2022-02-28 13:59:58
いずみ @Happy_Pokonyan1

最近、外見のテコ入れ ・ウォーキング大体40分 ・pamelaさんのプランク ・着圧タイツ履いて寝る やはりウォーキングは効果絶大。pamelaさんのプランクは鬼。着圧タイツはなくてもいいけどあるとダイエットのモチベあがる。ベルミスなら今日までキャンペーンで安く買える。bit.ly/3HH00yK #Ad

2022-02-28 14:21:20
いずみ @Happy_Pokonyan1

-自分を好きになる方法-人間関係で大事と思うこと-恋愛で悩まない考え方-趣味は人間観察と筋トレ。テンション上がりそうなものリスト→ room.rakuten.co.jp/room_a8633a311…

happy-pokonyan.com

すみ @sumis30

@Happy_Pokonyan1 ヘアードネーションもよかったです。 自分で自分の髪に刃を入れるというのが気持ちよくて、それもスッキリしました。 断ち切るという気持ちが メイクも勉強していこうかなって思います⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝

2022-02-28 14:38:35
いずみ @Happy_Pokonyan1

@sumis30 ヘアードネーション素敵な体験ですね☺️✨メイクの勉強もいいですね💕

2022-02-28 15:09:26
すみ @sumis30

@Happy_Pokonyan1 はい、ほんとにやってきてよかったです(✿´ ꒳ ` ) メイクの次は歯を綺麗にしたいです

2022-02-28 21:24:36
💒日本初!離婚率を測定する結婚相談所💒 マリッジデザイン @marriagedesign3

@Happy_Pokonyan1 外見をテコ入れするって表現いいですね^^♪ お肌をきれいに保つようにするのも、とてもおすすめです。肌が綺麗になっていくとお化粧ノリも違って研究が楽しくなるし、何より素肌がいい感じだと、朝起きて鏡を見た時に嬉しくHAPPYな気持ちになれます。1日のスタートがHAPPYっていいですよね^^

2022-02-28 22:53:39
いずみ @Happy_Pokonyan1

@marriagedesign3 たしかに!素肌がいい感じだと朝もハッピーに始まりますよね✨スキンケアがんばろうと思えました☺️ありがとうございます🍀

2022-03-01 07:01:53
ミツ@【仕事×恋愛】ライフアドバイザー @mitsu20190908

僕らは意識していなくても、携帯やPCの液晶に映った自分の顔を見てしまうし、駅前のショーウィンドウに映った自分のシルエットにガッカリしたりするんだよね。だったら外見を磨いて自分が好きになれる自分になるしかないんですよ。その方法として僕は筋トレを推すけどね。土台のレベルが上がるからさ。 twitter.com/happy_pokonyan…

2022-02-28 23:10:07
なつかᓚᘏᗢ庭師HO4通過 @natuka

・ㅅ)外見をテコ入れとはいい得て妙

2022-03-01 01:12:02
m.e.i@まん防は嫌がらせ @memenyan_ikiru

やりすぎると、外見と内面の乖離に逆に病みます。 twitter.com/happy_pokonyan…

2022-02-28 22:49:43
竹中半兵衛 @not_bad_days

「男の言葉は信じてあげても期待はするな」って男友達が言ってた。 しっかり心に刻みます。

2022-02-28 23:04:30
スア(次→輪郭3点+額縮小🇰🇷✈) @suua___

めちゃ共感する! 外見を磨けば自分を好きになるし自己肯定感も上がってそこからどんどん内側もってなるから、外見を磨くのにはそれ以上の何倍ものプラスがあると思う。勿体ぶらずにどんどん自己投資してる🙆‍♀️🌼 twitter.com/happy_pokonyan…

2022-02-28 22:44:24
あにゃ @Ayc8888

よし、まずは外から変えてみよう✨ twitter.com/Happy_Pokonyan…

2022-02-28 22:16:27
瑠花 @FFFFFF_255

だからず ——————————— っと変えるの 変え続けるの 誰だかわからなくなっても twitter.com/happy_pokonyan…

2022-02-28 22:13:00
さえ @chal_0118

ほんとにこれ! 見た目を良くすれば周りからの目も気にならなくなるし性格も変わった🥺 こういう人を増やしたいな〜 twitter.com/Happy_Pokonyan…

2022-02-28 21:31:56
MITARASHI @KEYWORD_KM

そうだよね。 自分で意識して少しでも変化があると自己肯定が上がり、自信にも繋がる 私自身、気持ちに余裕がなくなった時などは自分磨きをいつも以上に時間とお金をかけて 自信を戻るようにしている twitter.com/Happy_Pokonyan…

2022-02-28 21:01:16
おねづ(26) @OhnezunezuO

誰かのために自分磨きしてる人が多いけど、その人いなくなったらどうしようもないので 自分のために磨いてこ!ってわたしは常々思う。 twitter.com/Happy_Pokonyan…

2022-02-28 20:11:24
mignon @mignon2452

最近外見のテコ入れしてなああい🙄 twitter.com/happy_pokonyan…

2022-02-28 18:16:34
三宅京子 @kyoko_miyake

いいか? それには、全て、金がかかる!

2022-03-01 08:19:41

コメント

結衣 @__Separation__ 2022年3月1日
ウォーキングも筋トレもほぼ無料では?歯も歯磨き粉をホワイトニングのに変えて気長に使い続けるとかやり方はいろいろあると思う🙌
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肉・ローステッド @Roasted_Meat102 2022年3月1日
いつもより一段階美味しいものを食べると気分やモチベが変わる 輸入肉なら、国産肉か輸入でもブランド肉にするとかな
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犬神 @spyseewolf 2022年3月1日
気が滅入ってる時に新しい何かを試す事に対する精神的な労力は、無茶苦茶ハードルが高く、それが自己へのモチベーションアップの為と思うとまーまず動けない。 運動一つにしてもジャージが部屋着用しか無いと思うと一気に「やらないで良いか」に精神が持っていかれる
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巴投 @pooh3_oyasumi 2022年3月1日
ええことゆーてはるけどadflashのアフィリエイトリンクで興醒めかなぁ
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V.B. @VBtalkaboutSOC 2022年3月1日
「人は見た目が九割」は九割当たってると思うから、人は見た目が八割一分だと思う。
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万年雪 @perennialsnow 2022年3月1日
金より先にやる気力が尽きてる。
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手羽先 @ArabikiTebasaki 2022年3月1日
「男だけどネイルしてみたら心持ちが違う」とか、 「上司が女物のパンツ履いてる男にガチギレするアホに早変わりや」とか。
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じろう @PrBZjuirFtL6Tnm 2022年3月1日
少数派と言うことは解ってるけど 自分ごときの見た目が多少変わってもって感じですね 余りこういう風潮が流行ったり持て囃されたり取り沙汰されたりして欲しく無い
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marumushi @marumushi2 2022年3月1日
PrBZjuirFtL6Tnm 多分今後百年経とうと変わらないと思います。
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お絵かき鑑賞用 @NoSonzaiEroge 2022年3月1日
泣きました。俺は太ってないしよく歩くし走るし懸垂もするし見た目を褒められるし髪もちゃんとリンスしてるし服はサイズがあったの選んでるけど、自分が嫌いです。
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お絵かき鑑賞用 @NoSonzaiEroge 2022年3月1日
マジで助けてくれよ。自分も他人も大嫌いだよ。服で変わるなら変わりてえよ本当。
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マー @guro_mi 2022年3月1日
NoSonzaiEroge 10億年したら全部滅んでるから安心しろ。ってか無理に好きになろうとするとストレス溜まるからやめた方がいい気がする。
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じろう @PrBZjuirFtL6Tnm 2022年3月1日
marumushi2 まぁ、でしょうねぇ ダルいなぁ
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☆鶴☪ @sh0kaku 2022年3月1日
北杜夫の怪盗ジバコにノミまみれの浮浪者が帽子を買ったら、それに合う服を買いたくなって身なりも綺麗になると周りの対応も変わった話があったけど見た目が変わると自分だけでなく他人からの対応が変わってそれが良いフィードバックになるんだろうな
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たむはち @tam8boy 2022年3月1日
NoSonzaiEroge 多分君は自分が嫌いな自分がそんなに嫌いではない気がする。
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み(Togetter) @Togetter11 2022年3月1日
すぐ下に伊之助ボディのまとめがあった
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さっちん🌻 @fastsnow22 2022年3月1日
仕事✕恋愛アドバイザー…がのっかってるのが胡さ…ゴホン。 レンジ温めやCM中とか短い時間の間、全力で腹凹ましたり腰回り捻ってたらウエストを筆頭に服のサイズが落ちた。 摂取量を半分〜3分の1に減らせば確実に痩せるけど(必ずしもスタイルが良くなるわけではない)心身ともに代償が大きいので、手っ取り早いからといって無理な食事制限だけはやめて…
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田中幹生 @maniaxpace_mt 2022年3月2日
>中身を変えたいなら、外見をテコ入れするのおすすめ。 それが出来れば苦労はしねえ
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陽樹@陽輝 @scope_scoop 2022年3月2日
ウォーキング40分する時間でゲームしたいと思ってるあたり致命的に向いてないな自分は……できて20分だ。周囲が田んぼしかないから歩いてて楽しみがない
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くおんみどり🖖Master_Asia 作品集単行本発売中&楽曲配信中 @midorik 2022年3月2日
内心だけに頼るのはキケン。なぜなら、人はほどなく変化への決意以上のサボるための正当性を、脳内で確立してしまう可能性があるから。
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marumushi @marumushi2 2022年3月2日
内心なんて見えないからね。よくニュースで不倫だのDVだの話題になると、なんでそんな奴と結婚したみたいな話になるけど、そりゃ外面は良かったからでしょとしか。
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