起業家が寝るべき根拠となる４つの研究論文 ーそしてあわせて覚えたい事『睡眠の多様性があることでヒトは外敵から身を守り、集団で生きてきた』
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高橋祥子
@Shokotan_takaha
起業家が寝るべき根拠となる４つの研究論文 1. 睡眠不足の起業家はより悪いアイデアが浮かびやすい 2. 睡眠不足の起業家は思いついたのが悪いアイディアでも「良い」と錯覚してしまう 3. 充分な睡眠の起業家は気分が良くスタートアップのムードも高い 4. 睡眠不足は起業家精神を下げる twitter.com/emollick/statu…
2020-09-07 23:33:55
Ethan Mollick
@emollick
Why founders need to get enough sleep, in 4 studies: 1) Lack of 💤makes you generate worse ideas 2) Lack of 💤 makes you think the bad ideas you develop are are good 3) Getting 💤increases your mood, upping the mood of your startup 4) Lack of 💤lowers your entrepreneurial ability pic.twitter.com/i8DvzRXnKy
2020-09-07 03:28:39
勝田彩子/ UPSIDER
@ayacos11
ちゃんと寝るって、すごく大切だよなと思う。睡眠不足にならないような環境を作ってあげないといけないな。 twitter.com/shokotan_takah…
2020-09-08 08:40:06
モエコ｜北京から中国事情をお届け
@miz_mek
今日の睡眠は良かった！って思う日は１日気分よく過ごせるし、頭がちゃんと動いてるのが分かる☺️ 睡眠記録をつけてて、自分は結構寝たほうがいい体なんだと気づいてきた。 twitter.com/Shokotan_takah…
2020-09-08 09:08:27
内山直
@uchiyamasunao
ツイッター生活2か月目の感想。 1. 睡眠不足のツイッタラーは悪いアイデアが浮かびやすい 2. 睡眠不足のツイッタラーは悪いアイディアでも良いと錯覚してしまう 3. 充分な睡眠のツイッタラーは気分が良くスタートアップのムードも高い 4. 睡眠不足はツイッタラー精神を妙に高める 4. が最大の問題🤔 twitter.com/Shokotan_takah…
2020-09-08 09:46:29
あきもとよしのり
@yoshiakimoto
僕は起業家じゃないけど、睡眠が気持ちを作って、行動とチームの影響を与えるんだな。 睡眠をしっかりとる生活を心に誓う。まずは最初の難関の今日から早寝…頑張る。 twitter.com/Shokotan_takah…
2020-09-08 22:34:54
高橋祥子
@Shokotan_takaha
これまで睡眠にきちんと向き合ったことがなかったのですが、身体が資本の経営者としてはデータで可視化して最高の睡眠を獲得することは身に着けるべき技術だと思いました。ちなみに秘訣はすべてニューロスペース小林さんの本に書いてあります。 amazon.co.jp/dp/B083Z4NL87/…
2020-03-09 11:15:41
睡眠改善で健康経営を支援するニューロスペース社長 小林孝徳
@kobat_jp
高橋祥子さんと睡眠対談しました！ 睡眠は個人のパーソナリティであり、他人と比較されるものではありません。これまで見えなかった睡眠をこのように見える化することで新たな世界が広がっていきます！ forbesjapan.com/articles/detai…
2020-03-09 09:55:23
高橋祥子
@Shokotan_takaha
朝型の人がいて、夜型の人がいて、遺伝子的に睡眠の多様性があることでヒトは外敵から身を守り集団で生きてきました。 早起きの一律強要はナンセンスで、夜型の自分でも睡眠データ計測によって「自然に目が覚める」ようにパフォーマンスを上げられる話。 #NewsPicks npx.me/p7uS/FsM0?from…
2020-03-16 09:22:32
山口周
@shu_yamaguchi
ジーンクエスト創業者の高橋祥子さんのお話をお伺いして面白かったのが「絶滅危惧種の特徴は多様性がないこと」という話で、いずれは「組織の多様性の水準を図ると絶滅リスクがわかるようになるかも」とおっしゃっていた。組織アセスメントの新しい視点ですね。
2021-09-24 10:32:53
NewsPicks [ニューズピックス]
@NewsPicks
「新しいものに対して積極的な人と慎重になる人の両方がいることによって全体の多様性が担保され、ヒトという種としての生存の可能性を高めているのです」 「批判は遺伝子の多様性のおかげ」だと、ジーンクエスト代表の高橋祥子さんは考えます。 全文を読む👉newspicks.com/news/5535361/b… pic.twitter.com/vpZsrXp3Jw
2021-01-30 20:01:00
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事務職たらこ｜書籍発売中📖
@taraco1230
高橋さん(@Shokotan_takaha)の『生命科学的思考』という本がめちゃめちゃ面白い。「生命の原理原則を理解して思考して行動しよう」と説いてる本なんだけど納得感がすごい。例えばネガティブな感情を抱くのは生き抜くための危機察知能力が発動してるから。この本を読めば物事の認知が変わりそう👀 pic.twitter.com/xzcS4gftyn
2021-06-03 21:11:56
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🐾ヤマダ🐱🍡🍅🥔
@chiro_moji
早朝の視点・論点 生命科学的思考で不安と向き合う 「不安や恐れは個体が生き残り繁殖のため遺伝子に組み込まれているものであるから「私」が不安なのではない。生き残るため、視野が狭い必要がある」自分でコントロールできるもの、そうでないものがあることを知ること…!
2021-06-17 05:18:13
佐々木俊尚
@sasakitoshinao
なるほど＞「『視野を広く持て』というのは実は嘘で、本当は視野を広くも狭くも自由に定義できる能力が重要です」／生命を燃やすことと失うことの違いと思考の関係と、二元論への終止符 – 高橋祥子 – Medium bit.ly/2FxkJFE pic.twitter.com/fxEkmRa2Oz
2018-02-27 08:02:07
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Randy
@logiemo
『生命科学的思考』（高橋祥子） ・遺伝子に抗って思考するという非効率的な行為こそが人類唯一の希望 ・快楽と幸福の違いである時間軸をコントロールしてドーパミンの放出に依存しない ・ヒトは自ら思考と「行動」を積み重ねて行くべきもの 生命原則を客観的な理解した上で主観を活かす思考法 #読了 pic.twitter.com/C8WuTx9ZuF
2021-04-02 21:12:25
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高橋祥子
@Shokotan_takaha
このピアスをつけてるとそれ何ですか？と聞かれて「ドーパミンの構造式ピアスです、生成量を増やすとワクワクしますからね」と答えると「え！そのピアスから分泌されてるんですか？」と真に受ける人がたまにいますがそんな訳はなく、ただのドーパミンジョークです。 pic.twitter.com/UulKkWqPRl
2021-03-14 17:06:50
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高橋祥子
@Shokotan_takaha
博士まで大学院に行くと勉強好きなの？とよく聞かれるんですが、勉強は「他人が発見」したことを学ぶことで、研究は「自分が発見」するという世界にまだないピースを見出すクリエイティブなことなので、勉強と研究は全く異なるという認識で博士学生に接してあげてほしい。
2019-01-19 23:11:06
高橋祥子
@Shokotan_takaha
TAZ代表取締役。ゲノム解析ベンチャー「ジーンクエスト」の創業者。書籍『生命科学的思考』amzn.to/3rKxztC ブログはこちらtinyurl.com/yaocv7t6