初めて腹筋ローラーを使ってみた人の感想漫画「腹筋ローラーを使うための筋肉が足りない」→「続けてえらい」

match @ninjamatch

腹筋ローラーをはじめてみて #レポっした pic.twitter.com/CVJgI5l7PZ

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match @ninjamatch

これからやる人は特に「腰」に気を付けてね。おへそを見ながら転がすとよいです。最初は引き戻せる範囲に壁や物といった補助を置いて、無理に伸ばして怪我しないようにね。私のように筋肉ない人は特に注意してね……。

match @ninjamatch

5月31日発売の「COMIC E×E」に漫画が載ります。E×Eはエッチな成人向け雑誌なんですが、これはエッチな漫画ではなくて、ただ女の子と女の子(広義)が繁殖する話です。え？ pic.twitter.com/H9R98HoUTv

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田島 春 @raicegoeson

@ninjamatch 頑張ってください 僕も買ってから適当にコロコロして次の日まっすぐ起き上がれなくなるとは思わなかった

ガオッくま @Sx0rCLUoWFLGWc8

@ninjamatch 自分も二の腕の裏側が筋肉痛になったことに驚きましたわ 腹斜筋にも効いてますね

jackmax @Ziggymax83

@ninjamatch 成長が素晴らしいですね！ 無理せずウマ娘になって下さい！ ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

チチーズ【ギャンブル禁】 @ticheese2

@ninjamatch 同時期に筋トレ始めて3日坊主でした。 続いているの凄いです！

うおまちだ @lenoto49

@ninjamatch match先生の投稿見て私も腹筋ローラー始めたんですが、脇の下が痛くなってこんなところにも筋肉ってあるんだなと実感しました。腹筋ローラーっていろんな筋肉に効くんですね。

黒髭　👁/ 🎩 @LIFEisforFUM

@ninjamatch 私もドンキで買ったのを使ってますー！始めた次の日は腹筋が痛くて辛かったです…でも！match様の動画と一緒にまだ毎日続けられてます！！これからも一緒に頑張っていきましょう！！(勝手な仲間意識)

hiyori ☘︎ @h4r18_

@ninjamatch いつも応援しています！matchさんを見習って私も始めて二週間くらい経ったのですが、どのように撮影しているかお伺いしたいです…！床に置いてどうにか撮っていて、うまくいかず、、

match @ninjamatch

@h4r18_ ありがとうございます。ダイソーなどの100均でスマホを固定するやつや簡単な三脚が売ってたりするので、ぜひお試しください！一緒に頑張りましょう～。

夜明け(あっきー) @rLXYaltjCNaSz2q

@ninjamatch 続けてるの凄い！

FUMI @fumi7170

@ninjamatch 千円のインパクト（笑）