レタスを大量にもらって消費に困っていた時に教えてもらったレシピが美味しそう「一日2個はいける」「これをサンドイッチにしても美味しい」

村井理子 @Riko_Murai

昔、大量にレタスもらったことがあって、どうしよう大量レタス……と言ってたら、ママ友が、洗ってちぎって、ごま油、ポン酢、白ごま、ちぎった焼き海苔、スライスしたハード系のチーズで和えると一日２個はいけるって教えてくれて、確かに一日２個いけた。今日も２個が一瞬で消えた。

村井理子 @Riko_Murai

それで、このサラダをガーリックバターで焼いたフランスパンに、鶏胸肉のハム、目玉焼きと挟むと本当においしい。農家のママ友多いから、野菜の食べ方はたくさん教えてもらえてうれしい。

あまから @IHy8BpATdP2DodC

@Riko_Murai 余計なお世話だとは思いますが💦我が家は中華系サラダと『レタス炒飯（卵入り）』で消費します 特に炒飯は男子がバクバク食べます！ 簡単なのに美味しい！最高🙌

村井理子 @Riko_Murai

@IHy8BpATdP2DodC レタスチャーハン、確かにおいしいですよね！　私も好きです。あと、以外にも塩ラーメンに入れてもおいしいんですよね～

Ca ㌠ @itumono_basho

お、食べたいRT

∞ママ氏∞ 目指せ2キロ減！ @85x8VXcjPL95cdK

これもやるしかない！！！ twitter.com/Riko_Murai/sta…

すずみょん@気力6% @ameyukisuzume

RT 覚えておきます

ななめ @naname_0123

このサンドイッチが美味しそう

とーけ @tsuno_guy

サンドイッチというかハンバーガー的なやつを作ったときにレタス挟むまえに軽く炒めると食べやすかった……減るけど

agari┃みすきはﾍｯﾀﾞ @agari33

生ハム粉チーズレモン系ドレッシングで喰ってたけど乾物系でまとまると常備できるので良いですね...

francesco @frances43385721

そこまで手をかけなくても、ちぎったレタスに軽く醤油を回しかけ、その後熱々のごま油をかけると、軽く1個は食えます。 twitter.com/Riko_Murai/sta…

あき @9841sake

@Riko_Murai オリーブオイル掛けて藻塩とアーモンドで和えても美味しいとだけ…(コソッ) この度は美味しそうなレシピありがとうございます、今度やって見ます。

rajiko325 @rajiko325

@Riko_Murai 卵、レタス、トマトで創味シャンタンで味付けたスープ、仕上げにごま油で。

きゅぴこ🍜👛 @kyupiko1

レタス＋ちぎった海苔＋フレンチドレッシングも簡単でめちゃ美味しいです twitter.com/Riko_Murai/sta…

潤 @金は天下で回りっぱなし～💸 @xxxskyresident

塩もみして水気を絞ったレタスに、粉末鶏ガラスープの素、ちぎった海苔、ごま油を混ぜるだけでめっっっちゃ美味い 長ネギ入れてチョレギ風にしても良い マジで二玉消えた（一人暮らし）

o @OP3838K

@Riko_Murai では、レタス、しらす、塩、ごま油のサラダも仲間に入れて下さい😊

鼠径部警部 @kumayan8888

@Riko_Murai しゃぶしゃぶした豚肉、食べるラー油、ちょっと醤油をレタス2枚くらいで挟んで食べてみな…

ひのき @hinoki0719

@Riko_Murai 我が家ではひき肉と細切りにしたじゃがいもをカレー粉・塩胡椒で炒めてサンチュみたいにレタスで巻いて食べるのが定番でめちゃくちゃ美味しいです✨

kan @KAN_2nd

レタスは加熱すると量を食べやすくなるので、湯掻くのがおすすめ。レタスのしゃぶしゃぶやね。 twitter.com/Riko_Murai/sta…

db @dewberryleft

@Riko_Murai ちぎってお湯に潜らせ冷水で冷やしてからぎゅっと絞ったあと塩昆布と胡麻油で和えると、カサも減って大量消費余裕です。

みゅー/bluesky招待コードあり〼 @deepsnow374

@Riko_Murai 茹でたレタスのナムルやごまあえも美味しいです。