#ダイエット記録 6月中旬の記録

タンパク質とレタスは美味しい。
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CannotExplain @ExplainCannot

納豆と豆腐は人類の叡知(定期)

2022-06-12 04:13:44
CannotExplain @ExplainCannot

昔は社内ニートというのを企業内失業と言っていたのかもしれない。 pic.twitter.com/W2hyoOteHp

2022-06-12 05:07:49
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カップ麺生活だった頃は体重が80キロオーバーしていました。 twitter.com/fortunorn/stat…

2022-06-12 05:12:20
vellamo(ベラ) @fortunorn

「生活が苦しい。生きていくのに必死」と言う人の、肥満率がなぜが高いなと思うのは私だけ? #報道特集 …というツイに「余裕がない人ほど炭水化物に偏るから太り易い」ってコメントが寄せられてるけど、本当にそう思うよ。食べる=飢えない為だから。バランスの良い食生活はお金がないと出来ない。

2022-06-11 19:39:20
CannotExplain @ExplainCannot

肉や魚はそんなに安くないけど豆腐や納豆や豆類は安い。 健康的な食生活ができているせいかタンパク質や野菜が美味しく感じられる。

2022-06-13 05:59:54
CannotExplain @ExplainCannot

腹筋ローラーと腕立て伏せ。

2022-06-14 03:36:44
CannotExplain @ExplainCannot

こう書いて豆腐を詰めて行ったら昼食に豆腐は不向きだと分かった。朝に豆腐を食べる。 twitter.com/ExplainCannot/…

2022-06-14 04:11:09
CannotExplain @ExplainCannot

朝食となって胃袋に入りました。 (弁当にも入れる) うまい。 pic.twitter.com/XDCQaPT5z7

2022-06-14 05:02:30
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#過去の腹筋画像 2020年の頃。 カフェインの錠剤をけっこう飲んでいた。 pic.twitter.com/omIZpS3edD

2022-06-14 19:18:10
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CannotExplain @ExplainCannot

今の腹筋。 少し脂肪がついた。 pic.twitter.com/aYQPIFAOsX

2022-06-14 19:47:30
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