通勤(徒歩15分)で医療従事者の方が熱中症になった話「ほんのちょっとのつもりがクラっと」

水分や食事などしっかりとってたのに…という経験談。初期の症状などもリンク先にあるので、自分や家族にそういう様子がないかぜひ確認してみてください。
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八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

こんばんは、本日通勤してて徒歩15分程度でII度の熱中症になって職場着いた瞬間保冷剤まみれになった八汰です 出勤時間の職場付近は曇り。30度の湿度82%の無風。そんなに暑いと感じなかったのにたった15分でこのザマです。 歩き出して5分程で立ちくらみ(熱失神)、続いて手足が震えるようになりました→

2022-06-27 23:51:14
リンク www.mhlw.go.jp 熱中症予防のための情報・資料サイト | 厚生労働省 熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。
八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

「まぁいつも立ちくらみ程度ならなってるし、水分も摂ってるしすぐ職場だしな」と呑気に歩き出して更に5分。体が異様に重怠い。そんなに疲れる事昨日したっけ!?と思いつつ近所のコンビニに入って追加の水分を購入。熱中症かなぁとここら辺で思いつつ、もう職場は目の前なので引き続き徒歩移動。→

2022-06-27 23:54:22
八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

段々めまいが酷くなってきて耳鳴りがしてくる。でも汗かいてない。汗をかいてないのはヤバい。頭痛も酷くなって、職場に着いた瞬間嘔吐。先輩の「どうした?熱中症?仕事できるか!?症状何が出てる?!」という問いに「…あぇ、あの…らいじょぶ、れふ…」と答えられず(Ⅱ度/中等度の軽度意識障害)

2022-06-27 23:59:14
八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

首、腋、鼠径に保冷剤を挟み込んで休憩室に転がされる八汰。頭痛と目眩がひどい。 先輩が「点滴しようか?」と言ってくれたが、八汰は点滴恐怖症(液体が血管から体に入るのがまじで無理)なので「軽症まで…回復したら…絶対…経口補水するので…点滴はやめて…くらしゃい…」と懇願…😂😂

2022-06-28 00:03:35
八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

起き上がれるようになったので後輩君にお願いしてスポドリと水を買ってきてもらい、交互に飲みまくり、4時間くらいで2.5Lを飲み干す。でも全然トイレ行きたいと思わない。そのくらい体が枯渇してたんだなぁとゾッとしました。 今は手足の痺れがちとありますが普通に動けるようになって仕事してます☺️→

2022-06-28 00:07:53
八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

恥ずかしながら現職の医療従事者がたった15分でこのザマです。しかも気をつけて水分補給定期的にしてたのにです。 「何か変だな」「いつもと違うな」この時点で熱中症を疑ってお店でしばらく休ませて貰えば良かったです 違和感という体からの警告を見逃しました。皆さんもどうかお気をつけ下さい😭😭

2022-06-28 00:13:20
八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

長々すみません、ほんと誰がいつなるかわからないものですね………フォロワーよ、健やかであってくれ……

2022-06-28 00:13:56
木耳 空旭 @k_soraaki

・医療従事者が ・水分補給に気をつけつつ ・曇り空で ・15分 で、Ⅱ度の熱中症……!? 恐ろしいな今年の夏…… twitter.com/yatuda_yata/st…

2022-06-28 13:27:18
カガミ🥝 @KAGAMI_ver2

@yatuda_yata えええええええええ‼️‼️‼️ こ、こわい... 今は大丈夫です⁉️

2022-06-28 07:46:20
かぼす @mxwt7wsys94d38a

これ、適切に処置できる人がいる職場でほんとよかったな案件…… 脳筋サービス業の場合、体調管理ちゃんとしろや休むなら代わり探せよって持ち場に穴を開けることを激烈に咎められるオチ twitter.com/yatuda_yata/st…

2022-06-28 11:27:09

水分補給や食事はしっかりされていた

まつのいえ @matsunoie_

@yatuda_yata ちょっと教えてください。 起きてから家を出るまでに何か飲んだり食べたりしてましたか?

2022-06-28 12:45:38
八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

@matsunoie_ はじめまして〜結構その質問来てますね 起きてから軽食、昼からの出勤だったのでお昼ご飯食べてあとはこまめな水分摂取しつつ歩いてましたよ〜

2022-06-28 13:17:36
simaki @simaki_o

@yatuda_yata @haru_ko1209 まずは、お体を大事にしてください。 それにしても15分で、ですか……:( ; ´꒳` ;): 私も同じように徒歩で出退勤してて、同じくらいの時間だから大丈夫だろうと思って、日傘も刺さずに歩いてました…。 何かしら対策しないと、まずいな…

2022-06-28 12:47:30
八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

@simaki_o @haru_ko1209 ありがとうございます〜 水分も摂りつつ歩いてたんですけどなっちゃいましたね… お体に気をつけてお仕事頑張ってください〜

2022-06-28 13:19:13

気温だけでなく湿度もチェックポイント

木ノ瀬 @kinose_idayo

@yatuda_yata 湿度が高いから、汗が蒸発しないんですよね😰 お大事になさってください。

2022-06-28 09:07:18
八汰🐈‍⬛🐈‍⬛ @yatuda_yata

@kinose_idayo そうなんですよ、あんまり暑いと思わなかったんですけど、湿度が高かったのでやられちゃったようです…暖かいお言葉、ありがとうございます…

2022-06-28 09:36:22