[癒し]古民家で自分の１次感情を掘り下げるプログラムを開催。話がとまらない体験に。 #ZENタイル

ぶーちゃん@子育て（教育）×ボードゲーム ※ボ育てラボ @bosodate_family

1day古民家リトリート。 ZENタイルで1次感情や本当はどうしたかったを掘り下げるプログラムを取り入れてみたけど、いい感じのコミュニケーションが生まれた☆ #ZENタイル #リトリート #自分らしく生きる pic.twitter.com/iccj2yffG7

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ぶーちゃん@子育て（教育）×ボードゲーム ※ボ育てラボ @bosodate_family

@guchi_fukui 10名弱の参加者に 最近、 腹が立ったこと いらいらしたこと モヤモヤしたこと 出してもらい、『怒』の碁石を置きます。怒りは2次感情なので、その裏に潜む1次感情と向き合います。『悲』『疲』『嫌』など。それらが溜まることで2次感情の怒りへとつながります。そして

ぶーちゃん@子育て（教育）×ボードゲーム ※ボ育てラボ @bosodate_family

@guchi_fukui さらに自分がどうしたかったのか、ポジティブな感情を探る感じです。ZENタイルの数がなかったので、碁石を見ながら紙に書いてもらいました。 そしてそのことをペアワークすると 中々話が止まらない状況でした （笑）

かわぐち（ちゃがちゃがゲームズ）kawaguchi(ChagaChagaGames) @guchi_fukui

@bosodate_family 素敵な活用！ こちらこそありがとうございます。 ゲームがよろこんでおります。

ぶーちゃん@子育て（教育）×ボードゲーム ※ボ育てラボ @bosodate_family

@guchi_fukui ほんまZENタイルはよく使わせていただいていますm(_ _)m ありがとうございます!