茂木健一郎(@kenichiromogi）さんの連続ツイート第2939回「夢とは、結局、行動の変化」

茂木健一郎 @kenichiromogi

連続ツイート２９３９回をお送りします。文章は即興で書いています。本日は感想です。

茂木健一郎 @kenichiromogi

昨日の朝日カルチャーセンターは、「夢よもう一度」（Dream revisited）ということで、人生の目的という意味での「夢」と、夜見る「夢」を比較した話をした。また、初めて、短めの論文だったけれども、すべてを参加者に分担していただいて英語で読んでいただいて解説した。面白い回だった。

茂木健一郎 @kenichiromogi

人生の目的としての「夢」と、夜見る「夢」がなぜ同じ言葉なのかと言えば、自己理解が目的につながるからだろう。夜見る夢の中でさまざまな記憶が整理され、脳の中で無意識のメタ認知が成立することで、人生のパーパスがより明確になる。つまり夜の「夢」と人生の「夢」はつながっている。

茂木健一郎 @kenichiromogi

昨日みんなで読んだ論文は睡眠時の学習に関するものだったけれども、REMとNREMでモードが異なり、またNREMでもup-phaseとdown-phaseで異なる。海馬依存的であるかどうかも異なる。いずれにせよ、睡眠時の学習は限られていて、あるとすれば無意識の行動変容にかかわるものである。

茂木健一郎 @kenichiromogi

人生の「夢」が、夜見る「夢」につながるのは、後者が無意識の学習、行動変容に関わるからだろう。私たちは夜眠っている間に記憶を整理、定着させ、global synaptic renormalizationを経過し、無意識の行動変容を実現させる。夢とは、結局、行動の変化のことである。

茂木健一郎 @kenichiromogi

以上、連続ツイート２９３９回、「夢とは、結局、行動の変化」をテーマに４つのツイートをお届けしました。