同級生が「心の残業」という言葉を使っていて、面白い概念と思った…【職場を離れても、仕事のことを考え続けてる時間、状態のこと】

イシイマサト @i_facstory

以前、同級生の税理士が「心の残業」という言葉を使っていて、面白い概念だなと思った。 これは身体が職場を離れても、プライベートで仕事のことを考え続けてる時間、状態のこと。

イシイマサト @i_facstory

四六時中、仕事のことを考えてると精神を消耗しやすく、身体の不調も誘発する（経験済）。 でも「心の残業」という考え方があると、心の残業を減らす方向に、意識や行動が向きやすい。結果、仕事とプライベートのメリハリがつき、健全な状態を保つ助けとなります。良いことを教わったと感謝してる。

yu_ku＠M💉💉💉💉P💉💉💉済 @yu_ku_yu_ku

Webメールで会社メールが読んで返信出来るようになってそういう感じになった。 プライベートの時間でも、メールに返信が無いと電話掛かってくるの。 twitter.com/i_facstory/sta…

じんじあ @jingjia_

昔、定時後も仕事のことうんうん考えてたら、「今そうやって考えてる時間に残業代出ないよ？（意訳：だからタイムカード押した後に仕事のこと考えるのやめよう）」って言われてなるほどなー切り替え大事って思った twitter.com/i_facstory/sta…

森俊之 @cameojeana

少なくとも精神衛生上、好ましい状態ではないですね。 本人が今どれだけ充足感を覚えていても「心の残業」の対価として支払った休息時間のツケは月日を経て疾患（精神、身体、もしくはその両方）として極めて高い確率で噴出します。 健康なうちに、自分のあり方を真剣に再考する事をお勧めしたいです twitter.com/i_facstory/sta…

メリーさんのアモル @M_Amor000

ついついここで言う「心の残業」しちゃって、趣味に集中出来なくなる人なのでよくわかる 弊社は休みでも普通に連絡来るから尚更、心の残業をしやすいと思う (連絡来て対応考えて返信するのは普通に業務な気もするが twitter.com/i_facstory/sta…

ごろー @560penguin

システムエンジニアなんて常に頭の残業してる感じやね… なんで午前一時に気になったところを自宅から投稿したら朝までにレスが付いてるんですか twitter.com/i_facstory/sta…

🎶F🎶@ASD/人間が大嫌いの拗らせ捻くれ卑屈屋/茶番劇な人類は早く滅ぶべき/4ぬ4ぬ詐欺のクソ @F_ASD_AC

これよくあるんだよなぁ あんまりひどいと考えるだけじゃなくて夢でも仕事してる twitter.com/i_facstory/sta…

ReddingN85Q @Redding3985Q

ほんこれ。だからこの数ヶ月、土日は完全にOffにするようにしている。そうしないと人は壊れるよ。 twitter.com/i_facstory/sta…

kato @kuromitsu_ka

社会人になる若い人に伝えたい、在宅勤務は特になんだけど。仕事が終わったら、まず風呂やスポーツジムに行って、魂を仕事から切り離す習慣を身につけて欲しいこと。それだけでも、労働によって、ソウルジェム (古)が汚れてしまうのを防げるんだ。

イシイマサト @i_facstory

大工の父親から、仕事は６割の力でお客さんから喜んでもらえるようになれ、と教えられたことがある。 その”ゆとり”が身心の余裕を生み、お客様や周りへの配慮が行き届いて、仕事の品質をさらに高めると言う。さらに試行錯誤に使える時間もつくれるので、技術力はより高まる、という意味でした。

イシイマサト @i_facstory

その上で、普段は６割の力で仕事して、ここ一番で全力を出せと言う。 身心が充実しているため、大事なポイントで「お客様のために」と一生懸命になれば、気を抜かずに高い集中力を発揮できる。そして、技術力の高まった成長した自分が１２０％の結果を出すので、良い家がつくれる、という話でした。

けいり飯/業務フローは全社必修 @foodsofaccount1

個人差はあるだろうけど、いざというとき踏ん張るには平常時の負荷はアイドリングに近いぐらいの方がいい。 集中すれば3時以降はティータイム＆交流の時間、ぐらいに圧縮できて横連携取れると理想なんだけどね～。 みんな働くのが好きすぎて…… twitter.com/i_facstory/sta…

タロウ🦅 @tarotaro0987

これ、私が今の職種に就いたばかりの頃、少しでも完璧にやりたいと思い毎日終電まで仕事していたら、退職して嘱託で来ていたかたに同じような事を言われた。それは今でも心に残っている。 twitter.com/i_facstory/sta…

けんゆー @aru0803

これは分かる。 普段は多少余裕出しながら定時帰りで働くくらいが丁度良い。 プライベートで様々な物に触れられて知見が広がるし、自己鍛錬にも時間が使える。 家族との時間も取れ、心身共に健康でいられる。 いい仕事は充実したプライベートから生まれるのよ。 twitter.com/i_facstory/sta…

イシイマサト @i_facstory

バズったので、拙著を宣伝させていただきます。 お買い上げいただいた方には、書籍の内容に限り、ツイッター上でご質問に対応いたします！ 夢をかなえる! 使える事業計画書のつくり方 石井 真人 amazon.co.jp/dp/482830973X/… @amazonJPより

イシイマサト @i_facstory

@AmazonJP 拙著は、アイデアを秩序立てて整理しつつ、自力で事業計画書や企画書が完成するように・・と配慮しました。 ＜ポイント＞ ・目標達成に向かう筋道を組み立てる方法 ・第三者の認識を踏まえた注意点 ・リスク回避の視点 ・サンプル掲載で見れば実務がわかる ・専門用語をわかりやすい言葉で説明

イシイマサト @i_facstory

事業計画書の書籍としては異例だと思いますが、拙著では「簡単な業務フローチャートのつくり方」を掲載しています。 その意図は、業務設計の細部が決まることで計画全体の精度が向上すること、また、起業後には計画通りの業務遂行を助けるマニュアルになることが主です。

イシイマサト @i_facstory

『業務フローチャートのつくり方』 Amazonで11月10日発売開始、書店では11月11日以降に順次店頭に並ぶ予定となりました。どうぞ宜しくお願い致します。 pic.twitter.com/opGEW4lwQO

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イシイマサト @i_facstory

カバーデザインにある『業務の省エネ化』とは、個々人の『心の残業』を減らすために、この連ツイにある”力の使い方”を組織的に行うこととも言えます。ご参考までに。 twitter.com/i_facstory/sta…