年末年始に向け、労って優しく接してほしいもの『腰』病院は閉まるから…!「レゴみたいな歩き方になった」

もうだめそうな人は今のうちに病院に行こう!
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柔らか仕上げのフクダウニー @0rororeo

みんな本当に腰を大事にして。長年連れ添った相方のように大事にして。時には腰を夜景の綺麗なレストランに連れていく感覚であたためてあげたり、座りっ放し寝転びっ放しにならずに伸ばしてあげて。腰を大事にして。年末年始が来るから。病院が閉まるから。

2022-12-19 07:59:02
柔らか仕上げのフクダウニー @0rororeo

穏やかな春の日差しで天日干しこのしあわせを犬と呼びます

lit.link/yawafukufukafu…

リンク 【セルフケア博士のあったかコラム(温活セルフケアの美容コラム)】公式ブランドサイトby.小林製薬 【セルフケア博士のあったかコラム】コラム05 肩背部を温めることのメリット セルフケア博士のあったかコラム「肩背部を温めることのメリット」のページです。肩背部が冷える原因や冷えの取り方、肩こりや腰痛の予防についてご紹介します。

年越しはやばい

病院が閉まる・大掃除・上着が重い・寒くて動かないのコンボ

鍵村ハカリ@キュレッジ工房 @Hakari_Lefrock

一節々々想像しながら少し「うふふ」となってたら、最後で現実に引き戻された。 twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-19 23:04:14
せとみ/🏔 @setomi_tmk

ほんまこれ みんな養生してくれよな………… twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-19 18:19:08
ACに乗りたいモリゾー @potatosniper00

@0rororeo 大晦日2日前にぎっくり腰になり、年明けにレゴみたいな歩き方しかできなかったからコレはマジ ちなみに病院は閉まってた

2022-12-20 00:46:19
( ˘ω˘ )クソネミ オソエソ @EsoGatito

家族みんな健康体質の家系だから年末に病院が閉まるなんて知らなかった🤯 いつでも開いてるもんじゃないのか。 twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-20 08:05:31

膝を使うと約束してくれ

Nozomi🧸 @adoreHawaii

ちゃんと膝使ってしゃがんだり屈んだりしてあげてね…大掃除ですぐやるから… twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-19 12:09:08
たくあん@思考が現場猫 @tkmkszk02

仕事で使う時もだよ。中腰は厳禁で膝を地面に着いて荷物を上げるようにしてね。その次に危ないのは重いものかと思って力んで持ったら実は軽かったって奴。あれ一度やりかけて危うく一敗する所だった。あと、体あっためるのもね。 twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-19 22:34:21
にゃにゃにゃ @gelpam317

@0rororeo 思い出しました、何年か前クリスマスケーキを持ち上げただけでギックリ腰になったことを。 大切にします、思い出させてくださってありがとうございます

2022-12-19 22:29:48
まとめ トラックドライバーさんがやっている『腰をやっちまわないための荷物の持ち上げ方』痛める前から気をつけるのが大事「若くて.. 「腰で持ち上げるな」ってよく言うけど、具体的にどうやって持ち上げたらいいかわかってなかったので、すごくためになりました。なお腰はすでにやってます。 197091 pv 301 452 users 471

深く頷く腰痛の民

南雲仁@積ん読が崩せない @jin_nagumo

ホント、腰やられると日常生活が一気にハードモードになるからな……。マジで大事にしろよ……。 twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-19 16:10:30
kayak (イベリ子) @kayak79271176

@0rororeo @yusai00 ありがとうございます。 ギックリ3回ヘルニア1回のセミプロ腰痛持ちです。お気持ちがしみました、、、。。

2022-12-19 22:51:41
梓沙🌱ヒカセン40人の人 @sino_yuuhi

冬は筋肉が固まりやすいですからね〜…… 私は元々分離症からの坐骨神経痛持ちですがほぼ毎年(特に冬は)やらかしてる……腰痛持ちはお気をつけて…… twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-19 23:49:08
Bacchus feat.天牛 @tengyu60

ほんと、腰を冷やさないというのは大切なんだよ。 twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-20 11:26:31
いけぼお @_ikebo

これまじ大事。 今日みたいな冷える日も。 twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-20 07:55:03
松田未来 コミックリュウで「夜光雲のサリッサ」連載中! @macchiMC72

腰は数年前まで定期的に悩まされてたと言うか…数日こもりっきりで座ってるとヤバかったです。ウォーキングなど運動習慣をつけてからは楽になったけど、やはり重いものを持ったりする時は魔女の足音が近づいてくるのが分かる。 twitter.com/0rororeo/statu…

2022-12-19 20:06:48
いち粉 @yudetamag0_go

@0rororeo 屈む姿勢の時は腰だけじゃなくお尻をグッとあげるようにしたら幾分かラクですよ!🤔あとはもう…腰痛ベルトですね…

2022-12-19 08:01:17
にんにん @jehanne0521

@0rororeo このツイートを見る前に椎間板ヘルニアになったものです。 ついおとといになったから良かったもののほんとに腰はやばいから年越しはみんな無傷で乗り越えようねと家族に伝えました。

2022-12-19 20:01:20