冬季うつ歴10年以上になるけど、案外これが一番効く気がする→「冬は冬眠の季節だから…」

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

冬季うつ歴10年以上になるけど、案外これが一番効く気がする pic.twitter.com/qt0OdVCelN

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なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

今年もこれで冬季うつを乗り切る、、 pic.twitter.com/HVWRHs8ZbY

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ど鬱ドクター @doctorwithdep

@naonyan_naonyan す　て　き🥰

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@doctorwithdep 開き直るのが一番メンタルにいい気がしてます〜😅👍

りょりー｜HSPのままでいいんだよ🍀 @ryory_enk

@naonyan_naonyan 寒いとムリ ですよね❄️🛌(´ω｀ )zzZ

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@ryory_enk 無理な時は無理ですねー😅✌️

ざっきー｜エンジニアのメンタルと仕事術 @4nozakky

@naonyan_naonyan 1日15時間寝るなんて素敵～♪ 幸せな時間ですよね🥰

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@4nozakky 今の時期はめっちゃ寝てますし、寝る自分を許してます、、！笑

板田友明 @tomoaki_itada

@naonyan_naonyan 半日潰れているの自分だけじゃなかったんだ…。 ちょっと安心。

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@tomoaki_itada ほんとは18時間寝てる日もあるんですが、プライドが邪魔をして過小報告してしまいました、、😅笑

しょーこꕤ︎︎☺︎ @SH1229AS1201

@naonyan_naonyan 今日は雨降っているので寝る のには最適な日です(⁎•ᴗ‹｡)ﾈｯ🌼

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@SH1229AS1201 今日は低気圧やばいですね、、💦 私はまた昼寝します、、(つ∀-)

文 @hrntkfm

@naonyan_naonyan 冬眠の季節ですからね！笑

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@hrntkfm もう、生き物的に冬は無理、、！開き直り、、！😇

けい @kei01_biz

@naonyan_naonyan なおにゃんさん。冬眠する生き物もいますもんね☺️

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@kei01_biz この季節、元気ないことに対して落ち込むのはもうやめようと思いました😅💦

くろむ@プレイヤー視点でごきげんに生きる @kuromu0358

@naonyan_naonyan 今日はただの冬じゃなく急な冷え込み低気圧天気も悪いとかもう…無理なものは無理！！🤪

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@kuromu31482532 今日は寒いですよね、、！ お身体、大事にしてくださいねー😌🌈

お豆腐メンタルおじさん @flMosX0rAUd2ycT

@naonyan_naonyan めっちゃ寝るの分かる！ 寝ても寝ても眠たいんです。 冬眠するかのようです笑

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@flMosX0rAUd2ycT この時期、ずっと眠いんですよね、、 もう、ダメですよ、あたしゃ、、（ちびまる子風）

サー @qUTcSuVDTq9YZyW

@naonyan_naonyan もーいちいちバタバタしない。神経症のくせにどんどん神経が図太くなっていく不思議wこれが経験というのか💡

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@qUTcSuVDTq9YZyW 経験値！すばらし！！🥳✨

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan

@lotus_with_ren この季節、もう開き直って冬眠するのが一番メンタルにいい気がする、、笑