デスクワーカーだけど健康になりたい！家具や運動とか既出話題まとめ2024

NO_NAME @NO_NAME75514661

まとめからのご自身のツイートの削除は、 「メニュー→ツイートを削除する」でご自身のツイのみ削除が可能です。 （要togetterログイン）

かずくん @cazucun

インターネットで得た知識を皆さんにお教えしようと思うんですが、まずインターネットに書かれていることは信用しないでください（パラドックス）。あと「統計」とかも基本的にバイアスがかかっているのでクロスチェックみたいなことできる専門家以外は無視してください。

井河たぬゃん＠ファファモモファ @s1yu

pic.twitter.com/LJWDyB5y8X

拡大

しろがねさん @whitebellsweet

とりあえず整形行って骨や筋に異常がないかは診てもらって。自己判断で悪化することもあるからねー。 togetter.com/li/2033778#c11… 「腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良..」togetter.com/li/2033778 にコメントしました。

岡安モフモフ（アーガイル社長）＠SNSマーケひとすじ14年。新サービスリリース！ @shields_pikes

このマンガはめっちゃ危険。この人は完治したのかもしれないが、もし椎間板ヘルニアだったら無理な前屈運動は症状を劇的に悪化させる最悪の運動。腰痛は原因が複雑過ぎて医者も特定不可能。ましてや民間療法をや。 腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが…」togetter.com/li/2033778

岡安モフモフ（アーガイル社長）＠SNSマーケひとすじ14年。新サービスリリース！ @shields_pikes

本当に、こういうのを拡散する人は、なぜ全ての問題に「シンプルなたった一つの解決策」があると信じられるんだろう。 「複雑なものを複雑なままに理解する」ことを拒否したいからとしか思えないんだが。 似非科学も民間療法も詐欺健康法もそう。人の数だけ、異なる原因と解決策があるんだよ。

You−me（💉PPPMP） @anatawatashihtn

すでにコメントあるけどまず整形外科よ。ちゃんとプロに原因判断してもらうこと／なお腰痛の原因のバリエーションはほんと多岐にわたって、とある女優さんは精神科に通って治ったという例もある / htn.to/4rVSvAf8w1

haireriah @haireriah

これやる前に、骨要因なのか筋肉要因なのかの区別はいると思う。あと、真後ろなのか横っ腹なのかでもやり方違う(オレは理学療法士の方に相談した) 腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」 togetter.com/li/2033778 #Togetter @togetter_jpより

つぇ @k_zeppeli

ギックリ系の腰痛には効かないヤツだった。だがストレッチは大事。肩甲骨のはあとでやってみよう。 -腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」- togetter.com/li/2033778

鐘の音（除夜の鐘）ダイエット中−30kg @kanenooto7248

腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」 togetter.com/li/2033778 #Togetter @togetter_jpより ほぼ毎日運動して筋トレストレッチしていた自分も、バキい！　と音がして地獄を見たので、腰はやるときはやる地雷パーツ！

KITI @KITI_TW

（腰痛を治せるわけではないが）もっとアームレストの位置を上げろ。アーロンチェアを買え。 togetter.com/li/2033778#c11… 「腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良..」togetter.com/li/2033778 にコメントしました。

Togetter（トゥギャッター） @togetter_jp

ストレッチ、結構効きそう！でもヤバそうな場合はちゃんと病院も行ってね！ / 1件のコメント b.hatena.ne.jp/entry/s/togett… “腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」” htn.to/38RfoAkDtX #Togetter #ストレッチ