- mumimushunyu
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感想
merrow
@merrow_REALITY
@kakeakami 糖質制限なら、ロカボがいいのでは… 1日に糖質130g位は取れるので、 マックのダブチ+サラダ+砂糖ゼロドリンクのセット3食とかもイケるはず… 糖質量調べるのめんどいですけど、そこそこ食べれますよ…! キムチ鍋に米50グラムだけ入れるとか…! 糖質とらなすぎも危ないですよ…
2023-04-11 11:42:37
かかおん🌊キミより下の底辺
@cacaonRS
@kakeakami 天啓「糖質制限するなら油取らないとしぬよ…」 コーヒーにバター突っ込んで飲め ゆで卵は5個くらい食べるんだ タンパク質も摂りすぎると糖質に変わるからとにかく炭水化物のカロリー分を脂質で摂るんだよ
2023-04-11 11:10:21