トップ 2011年 11月 13日 更新 2014年5月21日 作成 2011年11月13日 KOICHIROの男子ご飯〜ロールキャベツ編〜 アナタのおなか、空かせてみせます！（街頭演説） レシピ 男子ごはん ロールキャベツ グルメ うまし。 料理 oshisyou 2280 1 0 1 0 2 ツイート 0 いいね！0 コーヰチロー @KOICHIROH ロールキャベツを作るぜよ。 2011-11-13 20:22:02 コーヰチロー @KOICHIROH ロールキャベツできた！ http://t.co/F4D8QNTd 2011-11-13 22:08:47 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH うますぎる。 http://t.co/cFwLY3pc 2011-11-13 22:11:50 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH １．玉ねぎ、にんじん、セロリをみじん切りに。 http://t.co/ZzpxanQ9 2011-11-13 22:52:29 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH ２．バターでみじん切りにした野菜をよく炒めます。 http://t.co/TpVQDLE7 2011-11-13 22:54:01 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH ３．飴色になって来たら火をとめてあら熱をとります。 http://t.co/UH8w9iJF 2011-11-13 22:56:04 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH ４．合挽き肉に混ぜあわせます。塩、コショウ、ナツメグを入れる。 http://t.co/d0xvQdGy 2011-11-13 22:58:25 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH ５．キャベツの葉をむいて、レンジでチン。芯の部分は削いでおきます。 http://t.co/AtzPQxzF 2011-11-13 23:00:17 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH ６．4.の挽肉を巻いて、さらにベーコンを巻いて楊枝で止めておきます。 http://t.co/rubINYfa 2011-11-13 23:03:22 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH ７．煮込む前にバターで炒めて焼き色をつけておきます。 http://t.co/qxRdYttJ 2011-11-13 23:04:53 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH ８．白ワインカップ1、水カップ2、ブイヨンキューブ、塩、コショウで煮込む。 http://t.co/eBietLEm 2011-11-13 23:07:21 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH ９．にんじん、じゃがいも、セロリの葉とかも一緒に煮込む。圧力鍋で15分。 http://t.co/hSTgdLd3 2011-11-13 23:09:17 拡大 コーヰチロー @KOICHIROH 10．ロールキャベツ完成！ http://t.co/DYv3QvKY 2011-11-13 23:10:43 拡大
