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tkatsumi06j
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💫T.Katsumi📢 #FreePalestine 🇵🇸
@tkatsumi06j
おはようございます。凍てつく寒さの中、今日は平和省プロジェクトの活動の一環で、NVC（非暴力コミュニケーション）のワークショップに参加してきます。終日ある長大なプログラムで、「平和の文化」創造の技術をプロから学んで参ります。
2011-11-23 07:40:13
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NVC非暴力コミュニケーション実践ワークショップ、間もなく始まります。もちろん、ツダることはできそうにありませんwさあて、どんなものなのでしょうか。ﾄﾞｷﾜｸ http://t.co/E5FoQztr
2011-11-23 09:57:30
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@tkatsumi06j
NVC非暴力コミュニケーション実践ワークショップ、終わりました。なんとも心の琴線に触れることの多い、良い学びの時間を過ごせました。大満足です^^
2011-11-23 18:52:36
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@tkatsumi06j
NVCは、しっかりと論理だてて確立された技術なので、なかなか、十分な訓練なしで習得、実践できるものではありません。でもいつかこの技術をマスターし、伝導者になりたいと思います。
2011-11-23 18:53:33
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@tkatsumi06j
非暴力コミュニケーションの根底にあるのは、人は共感する脳を持っており、共感を望むことは人として一番自然な姿であるということ。すなわち共感の反対である反感や敵意は、人として不自然な姿であり、人は反感や敵意を持続することを本能的に望んでいないという前提です。
2011-11-23 19:10:31
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ただしこの考え方は、人は善なるものという性善説から成り立つのではありません。むしろ一個人としてその存在を平和的に持続させるために、人は自然に逆らわないほうが自分のためであるという、ある種の利己的な気付きから来ています。しかし、利己的であっても、他を害するものではありません。
2011-11-23 19:14:41
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利己的であっても、それは自分ひいては自分の周囲のためであり、平和的に自らの安寧を保障することが、周囲の平和にも繋がり、それが自分に返ってくる、あるいは撹拌されるという相乗効果によって、より強固に自己の平穏を確立できるのです。
2011-11-23 19:17:12
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他に自分の平穏を分け与える、あるいは他に共感して創造的対話を行うことは、次のステップになります。以前呟いたように、まずは自分がしっかり守らなければならない。飛行機の酸素マスクの装着手順と同じで、はじめに自分ありきなのです。
2011-11-23 19:20:21酸素マスクに関する以前の呟き
飛行機の中で、まず自分が先にマスクをしてから、子供や他人のマスクの世話をするという話がある。これと同じで、まずは自国がしっかりしなければ、他国を余裕を持って救済することなどできない。 彼らはグローバリストだ。自国のことのみを考えている訳ではない。しかし、まず足元から固めるのだ。
http://twitter.com/#!/tkatsumi06j/status/126826543468118017
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余談ですが、今日の講義のおかげで酸素マスク装着手順の謎が解けました。仮に、飛行中に窓が割れたとします。このとき、機内の酸素は時速800キロで外に流れるそうです。酸素がなくなるまで5秒しかありませんす。なので、子供や他人を優先すると、共倒れになる危険があるのです。
2011-11-23 19:23:24
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今日のNVCワークショップでは、この自己の安寧を確立するために、まず自分のニーズに耳を傾けること。セルフリスニングのエクササイズを学びました。これが自然性の共感的知性と呼ばれるものを獲得するファーストステップなのです。これを経て、初めて他に共感する余力が生まれるのです。
2011-11-23 19:29:38
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次のステップは、「心の耳」を生やすこと。つまり、他の心の叫びに耳を傾け、これに共感すること。共感的リスニングです。セルフリスニングで得た、「共感の酸素」を、他と分かち合い、心の平和を拡げます。これにより信頼が生まれ、自分であることを相互に許し合うコミュニティが生まれるのです。
2011-11-23 19:34:00
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そして最後に、ヴィヴェンシアという、いま自分が生きている瞬間を自分の外に対して的確に、共感的に表現するステップに到達します。ヴィヴェンシアは、コロンビアから来た今日の講師なりに、その気付きを表現した言葉でした。スペイン語です。この適切な自己表現が鍵なのです。
2011-11-23 19:38:34
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@tkatsumi06j
今日のワークショップでは、この三つのプロセスが実践ではどういうものかを体感するエクササイズが行われました。やり方にはしっかりとマニュアルがあって、これがなかなか思い通りにいかないのですが、この技術を習得して制御できたら、凄いことになると思いました。例えば、政府役人がです。
2011-11-23 19:41:01
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実際、今日のワークショップでは、講師が共感的対話能力の政府役人という設定で、原発震災の政府対応問題を題材にして、レイジワークというのが行われました。怒り放出のエクササイズです。こんな役人がいたら、人々も怒りを放出しやすいだろうと思う反面、ふとこんな考え方が浮かびました。
2011-11-23 19:44:14
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例えば、私たちが「共感的対話能力を持つ抗議者」empathic protesterになったらどうなるだろうと。講師の方は非常に興味を示してくれました。役人は、もっと素直に私たちの言い分に耳を傾け、私たちの苦しみや怒りを純粋なものとして受け止めてくれるだろうか。こんな考え方です。
2011-11-23 19:47:03
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私は、政府役人に対するNVC教育も視野荷入れた「平和省」創設のための運動に参加しています。しかしこれは遠大な目的で、より現実的に創造的対話による平和の文化の育成を目指すならば、まず社会変革の原動力となる私たち個人が、NVCを習得すべきなのだと感じ始めました。
2011-11-23 19:50:03
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@tkatsumi06j
何しろまずは「はじめに自分ありき」なので、まずは私自身がNVCを習得し、その実践者となり、伝導者となることを目指します。その先に何があるかは、未知数ですよね。でも早速、実践の機会が来月、訪れるかもしれません。
2011-11-23 19:51:53
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@tkatsumi06j
内容はお楽しみ。誰もが「参加」できるイベントとなる予定です。平和省プロジェクトJUMPの企画として行い、テーマは、「創造的対話の体感と体現です」乞うご期待ください^^
2011-11-23 19:54:50
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@tkatsumi06j
以上、NVC実践ワークショップの体験報告と、ちょっとだけ、イベントの宣伝でした。ご精読ありがとうございました。いい休日の過ごし方でした^^
2011-11-23 19:56:52
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@tkatsumi06j
おはようございます。あと6分で仕事開始です。 その前に昨日のNVC非暴力コミュニケーションワークショップに関する感想ツイートをトゥギャりたいと思います。 よーい、ドン！
2011-11-24 11:55:16その他ワークショップ参加者・関係者たちの呟き
ワークショップ開催前
fukushu
@fukushu1
非暴力コミュニケーション：「○が起こったとき」（客観的な事実の説明）「自分は～と感じた」（自分の気持ち）「なぜなら、わたしは△を求めているから」（自分の要望）「だから、□をしてもらえませんか?」（具体的な依頼）http://t.co/MTpG3llR
2011-11-23 13:21:58
水城ゆう
@YuuMizuki
NVCウイークが始まる: 今日からNVC週間です。わたし的に、ですが。 NVCというのは Nonviolent Communication のことで、日本語では非暴力コミュニケーションとして知られています。堅苦しい言葉なので... http://t.co/lrEBvdqv
2011-11-18 08:51:10