心臓マッサージは心に音楽を
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竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
心肺蘇生法マニュアル：図解でわかりやすいです。この冬万が一の事態に備えて一度目を通しておくことをオススメします。一般の方が行う場合は人工呼吸は省略して、胸骨圧迫（心マ）だけでOKです。いざってときは、何よりも心臓マッサージが重要です。http://t.co/Z2I41sIa
2012-01-13 17:03:29
シリアル
@cereal9
@yosuke_takeda 心マは何かの音楽(曲名忘れました)に合わせると丁度よいペース、という記事を読んだ記憶がありますが、あまり実践的ではないのでしょうか…。
2012-01-15 04:49:59
Mino
@kounenki45
@cereal9 横から失礼します。1分間に100回（以上）がよいらしいですが、こちらにテンポ100の曲がいろいろ紹介されています。私は「地上の星」にしようとひそかに決めました。http://t.co/bvWr3YCA @yosuke_takeda
2012-01-15 11:42:24
Mino
@kounenki45
@cereal9 あと、こちらもご参考までに。http://t.co/EX7bWbxt 心肺蘇生が必要な方に遭遇したら、他の人がいる場合は、救急車を呼ぶ、AEDをもってきてもらうことを頼んでください。目があった人に「あなた、お願い」というのがよいそう@yosuke_takeda
2012-01-15 12:03:48
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@kounenki45 @cereal9 Hasegawa先生、ありがとうございます。シリアルさん、「心マをするときにリズムを合わせると良い曲」はHasegawa先生のおっしゃる通りテンポ１００の曲です。Hasegawa先生の紹介してくださったページに色々掲載されてます（＾＾
2012-01-15 13:50:35
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@cereal9 それと心マ用のテンポ１００の曲では、しばらく前は「うさぎとかめ http://t.co/LrZwgYeV 」が定番（？）でした。さっきのリンク先のページにうさぎとかめは載ってなかったのでご参考までに。僕はやや古めの趣味なのでうさかめの方がしっくりきちゃいます。
2012-01-15 13:54:38
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@cereal9 ちなみに「世界に一つだけの花」もテンポ１００で、知名度的にもオススメしようかと思ったのですが、メロディーとしてはゆっくりな気がします（僕は）。というわけで１分に１００回ということを強調するために個人的には「うさぎとかめ」を心マのテーマソングに推薦しときますw
2012-01-15 13:57:56
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@cereal9 それと心マ未経験（講習含めて）の方が、実際に心臓マッサージを初めてしなきゃならないときは、「しっかり押して！戻す！」ことを最重視してください。数センチ胸が凹むぐらいの手応えです。胸の真中の骨（胸骨）を「グッ！、グッ！」としっかり押してください。
2012-01-15 14:01:41
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@cereal9 繰り返しますが心マで最も重要な事はしっかり胸を「押して！」、「戻す！（力を緩める事で胸郭が上に上がる）」ことです。ド肘が曲がっているようなドラマの心マは絶対NGです。といっても僕は１０年以上TVドラマ見てないので今の医療ドラマの演技が改善されてたらすみません。
2012-01-15 14:06:12
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@cereal9 真の心臓マッサージは肋骨が折れるかもという手応えです（長く続けていると実際折れます）。仮に折れても（バキッと音がします）胸の真中をしっかり押せているならひるまず続けてください。心マは３分やってれば汗だくになり、５分は続けるのはしんどいくらいの運動です。
2012-01-15 14:10:57
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@takaMD @cereal9 Takasugi先生ありがとうございます。アンパンマンも皆知ってそうでいいですね！
2012-01-15 14:12:52
Mino
@kounenki45
@yosuke_takeda 横から失礼しました(^^) 心肺蘇生法はすべての方に覚えておいていただきたいですし、出来れば定期的に訓練されるのが良いと思います。
2012-01-15 13:56:40
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@kounenki45 とんでもないです。詳しい解説つきのページを２つも紹介していただいてありがとうございます！僕のレパートリーはうさかめとSaturday Night Feverの曲だけだったので色々勉強になりました。今後も是非「横から」ご教示ください（＾＾
2012-01-15 14:16:51
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@cereal9 @kounenki45 シリアルさん、さきほどHassegawa先生も「定期的に訓練を」とおっしゃってましたが、僕も全く同感です。まずは選んだ曲を聞いて自分で刻んだリズムを、時計で確認してみてください。あと心肺蘇生のBLS講習も是非（すでに受講済みかもですが）！
2012-01-15 14:21:49
Kalmia
@kapok2009
救急司令室員の指示で家族が交替で心臓マッサージしてお父さんを助けた(昔の)ニュース http://t.co/tySzfEZ
2012-01-17 10:57:00
神ちゃん
@nubinubinubi
@Me_We_Me_We @@yosuke_takeda @@kapok_kopak 音楽なんて要らんわ。http://t.co/PaX4qHb5
2012-03-03 15:39:42
Kalmia
@kapok2009
@nubinubinubi @me_we_me_we @yosuke_takeda 心マが日常茶飯事の人はそうかも。実際その時は必死で音楽どころじゃないでしょ。でも初めての人は実際どうやったらわからないのよ。
2012-03-04 11:35:52どうやったらわからない → どうやったらいいかわからない
Kalmia
@kapok2009
@nubinubinubi @me_we_me_we @yosuke_takeda 講習行って手拍子やメトロノームで「はい、この早さ」と言われて練習しても、ふと思い出した時にそのリズムを刻める？音楽の助けがあれば容易ってことよ。
2012-03-04 11:36:10
グアム旅行者クリニック
@guamtouristdr
@yosuke_takeda @kapok_kopak ちなみにアメリカでは、もろに "Stayin' Alive" by Bee Gees で講習しています。
2012-01-15 21:49:36
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
@kapok_kopak 僕も同感です。音楽の助けで、落ち着いて心臓マッサージができるなら知っておいて損はないと思います。「心に音楽」があれば、初めてでもパニックにならずに救命措置ができるでしょうし（＾＾
2012-03-06 19:42:24
ぱたぽん
@fluffy__coffee
@yosuke_takeda @kapok_kopak 心マのペースの音楽は今まで頭になかったので ちょっと感動しました。
2012-03-09 21:06:45
知念実希人 物語り
@MIKITO_777
心臓マッサージをする目的を心臓を再拍動させることと思っている方も多いですが、もちろんそうなればベストですが、一番の目的は脳を酸欠による壊死から守ること。うまく心マをした場合に得られる血圧は７０前後、それくらいあれば最低限の酸素を脳に送ることができます。救急隊が来るまで続けましょう
2012-08-28 21:32:53
竹田陽介＠病院マーケティングサミットJAPAN
@yosuke_takeda
たった２ステップ（救急要請と心臓マッサージ）のシンプルな心肺蘇生法、ハンズオンリーCPR。ステイン・アライヴのリズムに乗せて手順を解説するYouTube動画もあわせて是非ご一読を。 http://t.co/CjAHEiNR
2012-11-02 21:40:51