群馬県邑楽町（2012年２月上旬） #ouratown
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パーソナルトレーナー 野上 鉄夫
@kireiniyaseru_n
1ヶ月で3kg痩せたいという方へ。 脂肪3kg落すには、約21000カロリー頑張らなければなりません。 これを30日で割ると、一日700カロリーとなります。 食事と運動で半々として、350！毎日1時間位少しハードに動いて、夕飯軽めにすれば十分いけるはずなんです!!!
2012-02-08 23:00:11
サークル【∞インマテ】●11/11文学フリマ東京【た-8】
@nachi_yanase
震度1 群馬県 長野原町 草津町 群馬高山村 川場村 みなかみ町 東吾妻町 前橋市 高崎市 伊勢崎市 太田市 館林市 渋川市 安中市 板倉町 群馬明和町 群馬千代田町 邑楽町 みどり市
2012-02-08 21:08:00
ディーズスポーツプラザ江原
@dsebara
お腹の中の筋肉をきたえよう！レスミルズ【CX WORX】このレッスンがうけられるのは東毛地区でディーズスポーツプラザだけ(^-^)/ http://t.co/SZBvHYDG
2012-02-08 20:57:17
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パーソナルトレーナー 野上 鉄夫
@kireiniyaseru_n
体温が一度上がると免疫力は5〜6倍に跳ね上がります。 体温を恒常的に揚げるには、筋肉量があげると効果的です。 体温が36度以下の低体温症の方が増加気味なようなので、ご参考に。
2012-02-08 19:38:44
MotoUP桶川スポーツランド
@okegawa
レースクイーンの衣装制作を安く請け負ってくれるところ、ないですかね？何社かに見積もりしてもらったのですが難しいとの返答…。個人の方でもいいのですが。例えばコスプレイヤーさんとか。
2012-02-08 18:55:07
BodyMakePlanner池野 百恵
@ikeno0404
ブログを更新しました。ボディメイクを目指す女性の３０代の方必見！『筋肉の力を借りて女性のボディをキレイに。』http://t.co/5PX7SAyLご覧下さい。
2012-02-08 08:07:17
ディーズスポーツプラザ江原
@dsebara
@JF_YOSHITANI Doさんでした。うかがいたかったのですが、別件で帰社しなければいけなかったので(^_^;)ぜひまたおじゃまさせていただきます！
2012-02-08 07:13:14
まんたく
@optstyle25
業界問わず言えることかも。RT @Tetsuya_Komuro 才能がある人かどうか見極める才能が必要でしょう。RT @masashihosodago @Tetsuya_Komuro 小室さんは音楽業界で仕事するにあたって業務内容問わず必要な事はどんな事だと思いますか。
2012-02-08 01:10:03
まんたく
@optstyle25
これもよく聴いたな。grooveの選曲、やだてくれるわ。♪未完成のメロディ - 矢井田瞳 #NowPlaying #groove
2012-02-07 22:11:47
まんたく
@optstyle25
久しぶりに食べたいな RT @rablo 《ラーブロ》 189 ラーメン厨房 ぽれぽれ (館林市): 私はラーメン派！まちがいない!! と、決意表明 したところで、今回の訪問先のご紹介です。館林市緑町にありますラ... http://t.co/xXVQsHrC
2012-02-07 21:30:44
まんたく
@optstyle25
ほんとにSEを大阪に集約なんてするのかなぁ・・。これもこう少し情報収集しよう。酒飲ませて聞き出す。これもこの2年で得たスキルの一つw
2012-02-07 21:06:59
まんたく
@optstyle25
群馬に家を建てて２世帯暮らししていることもあり、大阪にはまた単身だろうな。でも子供も小さいし、これ以上離れて暮らすのは正直つらい。群馬で新しいシステムのソフト開発やるかぁ？とりあえず、群馬での業務内容をもう少し情報収集してみよう。
2012-02-07 21:02:36
まんたく
@optstyle25
この2年で得た人脈と経験を生かして、国内担当SEのトップになってやろうというのが自分の今後10年のキャリアだと考え始めた矢先の出来事。この志を貫くなら、大阪異動なんだよな。
2012-02-07 20:57:26
まんたく
@optstyle25
川崎＆八王子での単身赴任が2年で終わり、来月から群馬に戻ることに。しかし、昨日上司に呼ばれ「SE部門は大阪に集約する、群馬は開発部門を集約する」と言われた。大阪に異動し、10年続けたSEをやるか、群馬で開発をやるか、2月中に決めろとのこと。サラリーマン、きっついなー！
2012-02-07 20:52:37
まんたく
@optstyle25
グランドキャニオンの次はラスベガスバーガー。サワーソース？白いソースが甘い。まぁ好きかな。 http://t.co/opwXJdYE
2012-02-07 20:11:45
まんたく
@optstyle25
ハッシュポテト RT @atsushilonboo Kケンタッキーさんから淳の休日でオリジナルサンドの開発依頼が来てまして…僕が４つ選びました！その中でどれを発売すれば良いかみんなの意見で決めたいと思います！どれが良い？ http://t.co/C31eIB0j #肉肉
2012-02-07 18:20:45