乳酸菌子ちゃんの作り方と入浴方法

ひりこ @hiriko1

とぎ汁は一番最初のとぎ汁から入れることと、糖分が少ないと乳酸醗酵が進まないので、様子をみて２〜３日に１回黒砂糖を大さじ１追加してあげると長期保存できるし機嫌もいいです♪出来上がった物を半分に分けて新しいとぎ汁を入れて拡大していく事もできます。@hirokichi2680

ひりこ @hiriko1

ひろろんさんは糠床やってるからコツはすぐ飲み込めると思います♪PH３.５以下であれば料理にも飲用にも利用出来ます。出来上がりの味は林檎ジュースとヤクルトを足して薄めたような味わいです。@hirokichi2680

ひりこ @hiriko1

そうそうEMも似てますよね。EMの拡大も米のとぎ汁使いますし。EMは複合菌だけど、こちらは乳酸菌単独という感じ。料理にも使えるし簡単に作れるので私はこっち派です。EMは掃除の時に使ってます。@hirokichi2680

ひりこ @hiriko1

入浴方法は最初に髪の毛を湯シャン、湯船に１.５Lほど乳酸菌を入れて入浴。その後、もう一度髪の毛を湯シャン（好みで）最後に桶に５００mlの乳酸菌とお湯を入れて掛け湯して終了。@hirokichi2680

ひりこ @hiriko1

最初は油っぽいのが抜けにくいから髪の毛を重曹で洗ったり、身体は湯船の中でそっとこすったりするといいと思います。その内必要なくなります。湯船に浸かりながら糠でマッサージ＆パックすると驚きのすべすべふわふわになりますよ〜。@hirokichi2680

ひりこ @hiriko1

ばっりちですね〜！是非ためしてみて下さい。私はこれで長い間悩んでた肌のカブレから開放されたし、地肌のトラブルもなくなりましたよ♪@hirokichi2680 ちょうど活性液の判断用にPH試験紙を買ったところです。

ひりこ @hiriko1

いえいえ素敵なことなんてないのよ〜（汗）重曹シャンプーはツルツルになるし爽やかなんだけど毎日やると刺激が強過ぎてダメみたい。そこだけ注意かな〜。シャンプーとかリンスとか合成もん私も恐くなりました。@hirokichi2680