芝村裕吏さんによる「一番の眠気覚ましは眠ること　他」

芝村裕吏 @siva_yuri

ただうまー うまい、焼肉でした。 箸で千切れる１ｃｍの厚さの肉を食べてきたよ。

黒霧 @kuromu_mk

@siva_yuri おかえりなさい。1cm厚の肉……

芝村裕吏 @siva_yuri

まあ、浅草屈指のうまい焼肉屋です（笑）

芝村裕吏 @siva_yuri

気分が乗らないときの気分転換はフリスクかガムが人気ですね。

芝村裕吏 @siva_yuri

フリスクみんな好きだな。 ミンティア派はおらんのか

芝村裕吏 @siva_yuri

眠気覚ましで一番効果あるのは5分でもいいから寝ることだと思うけれども

芝村裕吏 @siva_yuri

まあ、トイレでもいいので寝たほうがいいね。 眠気我慢して仕事すると効率がやはり悪い。

芝村裕吏 @siva_yuri

ということで、今日も話題、難題、解説要望をまつ

芝村裕吏 @siva_yuri

お勧めの類語辞典ですか。 日常生活でならｗｅｂｌｉｏ で十分ですが、作家や文筆業だともすこしいいのがほしくなりますね。 http://thesaurus.weblio.jp/

芝村裕吏 @siva_yuri

じゃあ、順番にいきましょう。 印刷物のインクは大きく分けて染料と顔料からなり、水溶性と油溶性でわかれます。

芝村裕吏 @siva_yuri

顔料は粒子を印刷面に乗せる（顔におしろいを塗る感じ）方式です。色の玉になってるわけですね。 染料は印刷用紙ににじませる（染める）方式です。

芝村裕吏 @siva_yuri

いずれでもそうなんですが、これらは減法混色で色が作られます。いわゆる色の3原色ですね。混ぜれば黒くなるわけです。

芝村裕吏 @siva_yuri

次、背骨が曲がっている、片方の肩だけ重いとかの場合、背骨が曲がってたり、ちゃんとした湾曲になってないケースがありえます。で、その対策なんですが

芝村裕吏 @siva_yuri

簡単かつ気持ちのいいエクササイズとして、背中にしくマットや棒？のような背中にしくアイテムがうってあったりします。 意外にこれが効果あって、矯正効果も肩こり軽減も出来ますよ

芝村裕吏 @siva_yuri

ストレッチポール という、まあ、昔からある器具なんですけど、背中の下にしいて２、3分寝転びつつ、腕を動かしてですな。ひらいたり、伸ばしたり。その後、実際普通に床の中の上にねそべってみると、かなりいい感じになってるはずです。

芝村裕吏 @siva_yuri

で、正確な使い方はここみてね http://stretchpole.com/

芝村裕吏 @siva_yuri

@tacty_sc 毛布を細長くたたんでつかえばええやん。 もちろんポール型は気持ちいいけどね

芝村裕吏 @siva_yuri

@tacty_sc まあ、安いのは2500円とかであるよ

芝村裕吏 @siva_yuri

ああしかし、電池が持つっていいなあ。最近ＢＸばかり使っている。 ｌｏｏｘ Ｕ がんばれ、ちょーがんばれ。俺は純国産使いたい。

芝村裕吏 @siva_yuri

ＭＩＤで一番のあたりはＢＸとｉｐａｄあたりかしら。

芝村裕吏 @siva_yuri

しかし、こうやって人の話題を待つと、たいてい哲学問題か医療に行き当たる。 つまりはこれらがニーズというやつだね。 ついぞゲーム周りの質問はみたことがない。

芝村裕吏 @siva_yuri

ということで、ねます。おやすみー