禁煙２周年！タバコをやめて気づいたこと

Tom @tomonzo_jp

今日は何の日？まあ普通に考えれば憲法記念日なのですが、私にとっては禁煙記念日です。今日で禁煙を始めてからまる2年！

Tom @tomonzo_jp

禁煙2周年を記念して、これからタバコをやめて思ったこと、についての連続Tweetをします。特に喫煙者の方には不快なTweetになるかもしれませんが、一人でも多くの方に読んでいただけると嬉しいです。

Tom @tomonzo_jp

2年前にTwitterで「禁煙始めます」とつぶやいてから、1本もタバコを吸っていません。「Twitter禁煙法」なんて言うつもりはないけれど、Tweetすることによって禁煙持続のモチベーションが保てたのは確か。皆さんのおかげですm(._.)m

Tom @tomonzo_jp

今では全くタバコを吸いたくなりません。というか、反動で嫌煙家になってしまいました。今から考えると、喫煙していた20年間、なんて無駄な人生を過ごして来たんだろう、との思いです。

Tom @tomonzo_jp

まずタバコに消費した金額。20年間、だいたい3日に2箱くらい吸っていたので、ざっと計算すると4.800箱！吸っていた頃の平均価格、一箱250円で計算しても、120万円が煙と消えていたことになります。

Tom @tomonzo_jp

今だとタバコの値段上がってるからさらに金額は増えてますよね。まぁ言い換えると優良納税者(笑)

Tom @tomonzo_jp

今書いていて使った金額もすごいけど4.800箱のタバコが肺を通ったと考えるとゾッとする(-｡-;

大澤遼 / Camino de Tokio @y_yt

Don't look back! 煙草をやめられた自分に感謝と自信を持とう。RT @tomonzo_jp:今書いていて使った金額もすごいけど4.800箱のタバコが肺を通ったと考えるとゾッとする(-｡-;

Tom @tomonzo_jp

さらにタバコを吸うときは仕事、遊び、勉強など、何らかの行為を中止しなければなりません(もちろん〜しながらというのもできますが、話を単純化させてください)

Tom @tomonzo_jp

1本吸うのに4分とすると、これまでタバコを吸うのに要した時間は何と4.800箱×20本×4本＝6.400時間！この時間を全て勉強に充てていれば、司法試験に合格し、さらにTOEICでAランク取れていたかもしれません(笑)

Tom @tomonzo_jp

なんとまあ時間を無駄にしてきたことか… いま初めて計算してみたんだけど、本当にこんなに時間が無駄になっていたのかとちょっと信じられない心境です。

Tom @tomonzo_jp

そして、タバコをやめてから改めて思ったのですが、これまでどれだけ非喫煙者に迷惑をかけてきたか！本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

Tom @tomonzo_jp

飲み屋なんかに行くと、一緒に行く仲間がタバコを吸わなくても、周りのお客さんが吸っているだけで、たちまち服や髪がタバコ臭くなります。

のむらけんじ. @kz_nomura

@tomonzo_jp 私も7年前に喫煙をやめたので、すごーーーーーーーーく、よくわかります。(^-^)/

Tom @tomonzo_jp

仕事をしていても、一服して戻ってきた人は匂いでスグにわかります。自分が吸っていた頃には全く気づかなかったけど、タバコが嫌いな人には不快な思いをさせていたんだろうなあ。

noiku @noikujp

@tomonzo_jp 禿同です。私もタバコをやめてもうすぐ4年になります。やめて良かった～o(^▽^)o

Tom @tomonzo_jp

昔、営業の仕事をしていた時もタバコで一服した直後にお客さんのところへ行くなんて、今は考えられないです。タバコの臭いで取れるお客さんが取れなかったこともあったのかも、とさえ思います。

Tom @tomonzo_jp

職場なんかで、喫煙所に集まる人と仲良くなって交流が始まるパターンが結構あり、喫煙のメリットだなんて考えていたけど、それ以上に喫煙によって人脈作りの幅が狭まっていたかもしれません。

Kei（けいさん）@ @kei_team

@tomonzo_jp ないす禁煙！

Tom @tomonzo_jp

あと、歩きタバコをしている人！すれ違う時に人に当たる危険があるのはよく指摘されるところで、特にタバコ持つ手に目線がある子供たちには特に危険だと言われています。

Tom @tomonzo_jp

しかし、歩きタバコはそれ以前に臭いです！50メートル先を歩いていても臭いがわかるくらいで、もう前を歩かないでくれ！って感じ。自分の前に歩きタバコをしている人がいると、小走りで抜き去ります(笑)

青山　洋之 @3ign0n

本当にそう。喫煙所から出てきた人もしばらく臭いから困る RT @tomonzo_jp: しかし、歩きタバコはそれ以前に臭いです！50メートル先を歩いていても臭いがわかるくらいで、もう前を歩かないでくれ！って感じ。自分の前に歩きタバコをしている人がいると、小走りで抜き去ります(笑)

Tom @tomonzo_jp

臭いだけでも嫌なものですが、それ以上にタバコは体に悪いのはもちろんのこと。自分にも他人にも。

Tom @tomonzo_jp

タバコをやめてからは変な咳や痰が出なくなりました。また因果関係は証明出来てませんが、偏頭痛もなくなりました。

Kei（けいさん）@ @kei_team

@tomonzo_jp 血流が悪くなるんですかね。肺はタールでべっとり。