雪の上にいなくてもできる脳トレの話…になるかな。

ぐっちゃん @papa_nogutan

@sugar57527 今年最後のhiroの滑りつべにup～なんかトップから行けないんだよね。。。本人もわかってるけど出来ない感じ。。。

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

いやいやいやhiroちゃんめちゃくちゃ良いところ通ってるでしょコレｗｗｗ　http://t.co/WPT0ay6b

ぐっちゃん @papa_nogutan

@sugar57527 シーズン中ぐらいかと思う～コブを超えた時に体が遅れてるからトップから行けないのかストックの付く位置が手前過ぎるのか。。。もっと膝から入れていかないとなのか。。。hiro的には先生に言われてることは理解出来てるみたいだけどどうも出来ないみたいな。。。

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

うむむむむ　どこからコメントを始めるべきかｗ

ぐっちゃん @papa_nogutan

@sugar57527 左足回してターン～もっとまっすぐって先生にも言われてるん～怖いのか癖になってるのか～左足でスピードが落ちてるん～　RT @sugar57527 いやいやいやhiroちゃんめちゃくちゃ良いところ通ってるでしょコレｗ　http://t.co/pZMVCGjX

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan いっぱいあるけど　まずは褒めるとこからいきましょーよー　すっげーうまくなってますってｗｗｗねーさん勝てないですよコレｗｗｗ

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan や、もちろん右ターンに比べた左ターンは早いな〜とは思いますよ〜　しかし、全体としては１年の伸び率としてめちゃくちゃ伸びてますよ。先生は改善点を指摘するのが仕事だけど、言われた事がすぐできたら誰も苦労しませんから(´・ω・｀)

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan そーゆー意味では、hiroちゃんは先生が言ったことはちゃんと覚えてるし理解できてる。「先生が言ったことがどんな動きを意味するのか」が判ってる時点で、相当近い所にいるんですよね。hiroちゃんは理解力、語彙力がすごく高い。その事を自覚した方がいいっす！

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan そして強いて言うなら、新しい事が身に染みこんで、さらに「当たり前の領域」に行くまでの過程を意識するといいかも。

ぐっちゃん @papa_nogutan

@sugar57527 自覚してるからオレが言うと『わかってる！』って感じでムッとしてるw

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan 高学年になるとですね、お父さんは指摘しない方が吉ですｗｗ

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan でもって、ターンにおける新しい事というのは得てして「スピードを上げて、点数を高めるため」なわけです。モーグルには特に。すると、縦に行く＝スピードを上げる、なわけで、まず、スピード上げるの、怖くないですか？と聞きたい。

ぐっちゃん @papa_nogutan

@sugar57527 スピードは怖くないみたい

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan なら、ラインの後半で新しい事を練習するのがいいですよ〜。さっき見た限り右ターンは須田イズム的な良い場所を狙えてるから、右半身はわかってるわけじゃない。右利きの人は左側が不器用なのは当然だから、右でやってることの倍の意識をしなきゃいけないわけで

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan 全体としてスライドでブレーキしちゃうならともかく、右半身でできてるなら、左半身でできるようになるまであと少しですよ！無意識でできてる事を意識の上にもってきて、先生の行ったことを噛みしめて。

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan ラインの上部で新しい事すると暴走のリスクが高くて、だいたい怖くてできないもんなんですよね。だったらラインの下５ターンくらいを使って、暴走してもすぐフラットっていう場所で新しい事を練習するといいです。滑りながらターン弧を変える練習は特に。

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan 脳トレ的には、やりたい動きをスローモーションでリハーサルするといいです。頭の中でリアルにコブを想像して、乗り越えてからすぐに切り替えたい気持ちをグっとこらえて、真っ直ぐ次のバンクを捉えるイメージを、限りなくスローモーションで、途切れることなく想像する。

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan 練習の割合としては、左右で同じ技を１：１の分量でやってる間は、必ず利き手側優位になるわけです。左も利き手側と同じ事ができるようになるには、時に左側だけ練習しなくちゃいけない。

ぐっちゃん @papa_nogutan

@sugar57527 hiro実は小さいころ左利きだったんです～今は右に傾いてますが左も使えてるんです～だからオレ的には左足でスライドしてスピードコントロールしてるようにも思えるんですよね～本人は思っていないみたいなんですけど。。。

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan なるほど、器用に動く分、クイックに反応しちゃうんですね〜

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan そしたらですね、「右コブを乗り越えてからしっかり腕と身体を残しつつ、左コブにトップから当たって乗り越えるまで」を頭の中で完璧にスローモーションで再現できるようにするのが、次のかぐらまでの宿題ですね。椅子に座るとやりやすいです(｀･ω･´)

ぐっちゃん @papa_nogutan

@sugar57527 たぶん全てに関して左側は無意識なことが多い感じがしますw

ぐっちゃん @papa_nogutan

@sugar57527 了解しました！明日話をしてみます～今週もしくは来週から上板復活出来そうですwあんり、もえ、ひろのギャルチームw

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan 砂糖さんも早くギャルチームに混じりたいですー('A`)　

しゅがー@「三原順本つくりました」 脱稿 @C96・2日目南メ07b @sugar57527

@papa_nogutan 右側でできてる感触をしっかり意識しながら左も同じタイミングを再現できるように、頭の中できっちり【スローモーションで】想像できるように！イメトレは想像してる時は動いてる時と同じ神経が働くのですごく有効です。それと必ず「スローモーション」です。