【kazukazu721風アンチエイジング】

アンチエイジングについて。
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kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】今日の昼間、僕の見かけがアラフォーには見えないという事で盛り上がりww周りの人にも「アンチエイジング」や「ハゲにならない戦略論」とかのセミナーやったらいけるよwwwなど、与太話を頂き 続く

2010-06-23 20:11:08
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】ツイッター内にも聞きたい♪という奇特な方がいらっしゃるので、ちょっと触りだけ戯言を書こうかとwww

2010-06-23 20:11:49
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】さて、まずアンチエイジングを語る前にどっかで聞いた(忘れた)この言葉を贈ります♪「今日(今、この瞬間は)、今後のあなたの人生の中で一番若い!」当たり前の言葉です。誰でも今、現在、10代、20代の子も絶対に老ける。それに何十年か後には必ず死ぬ。

2010-06-23 20:15:28
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】まず、ここを認識する事が大切w特に若い時は永遠にこの若さが続く、自分は死なないという幻想の中で過ごしてしまいがち。でも、違う、誰でも絶対歳をとるし、死ぬ。この認識をする事がまず大切w

2010-06-23 20:17:17
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】さて、そこから。誰でも実際歳をとる。当たり前ですが、壊れた体を直すのは、健康な体を維持するのよりも、数倍も時間も労力もかかる。それと同じで、一度、老けてしまうとその歳を取り戻すのは相当の努力が必要になる。だから予防医学の観点w

2010-06-23 20:25:29
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】つまり、いかに老ける事を避けるか!それも、先ほどのツイートの様に、「今日という日が一番あなたの人生の中で一番若い!」んですから、アンチエイジングを始めるのは若ければ、若い程いいww

2010-06-23 20:28:39
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】という事で僕はこの事実に気付いた20代からアンチエイジングを始めたのですwww流石にすべてをここで伝授するのは無理(お金もらわないとww)ですから、考え方だけwwお伝えします。

2010-06-23 20:32:19
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】さて、これは正直みんなできます。これをやれば絶対若さをいくらか保てるようになりますww(いよいよ、インチキ臭くなってきましたよwwww) その秘訣は。。。。「老けない努力をする!」を決意する事と、「選択」です。

2010-06-23 20:34:52
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】どういう事かというと。「老けない努力をする!」っと決心する事により生活全ての「選択」を変更するという事です。具体的にいうと、簡単です。友達と飲みに行って、帰りにラーメンを食うシュチュエーション。

2010-06-23 20:37:53
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】普通だったら、ノリで食っちゃうか!っていう所を「老けない!」っと決心してるなら、ノリだろうがなんだろうが食わない!男性は特に30代、40代は「でぶ」「はげ」がおっさんのアイコンになっています。20代の時からそういう太る要素をとにかく排除する。

2010-06-23 20:40:43
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】ちなみに、僕は20代、30代の始めは体脂肪率10%程度。毎週土日サーフィンをして、平日は仕事が早く終わったら、キックボクシングのジムで汗を流すという生活をしていました。正直、体はビキビキwwwでも、この歳になると流石にそれは無理。

2010-06-23 20:42:59
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】なので、今ももちろん努力はしているが、若い時に比べたら無理に決まっている。なので、僕は若い時に、ためた若さという貯金を今、少しづつはき出しているというイメージ。

2010-06-23 20:44:51
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】そんなのストイック過ぎて無理!って言われそうですが、そうじゃない。「老けない決心!」によって、ほんの少しでいいんですよ。全ての生活パターンを老けないという深層意識での選択をするんです。なるべく早く寝る。食事は腹8分目。甘いものは食べ過ぎない。

2010-06-23 20:46:37
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】なんでも、いいんです。その細かい事の積み重ねの集合体が、何年も経過すれば大きな開きになるんです。実際僕は、そういう細かい積み重ねをずっとやってきた。その結果「若いですねぇ♪(若い女性から言われている風)」になる。ローマは一日にして成らずです。

2010-06-23 20:49:33
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】これが僕の基本概念。もちろん応用等テクニック論がありますがwここでは書ききれない。でもとにかく最大の敵は「食べ過ぎ」だと思います。大体、人間なんて食えるようになったのはこの100年前後。その前は餓えて死にそうなのが当たり前だったんですから。

2010-06-23 20:56:38
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】人間の耐性的に餓えの方が確実に強い。それに印象として「でぶ」=腹が出てるは、老けているイメージに直結する。なので、とにかく太らない様に生活習慣を変えるwでも、それは30代、40代から始めるとすっごい努力が必要なのでなるべく20代から始める。

2010-06-23 20:59:21
kazukazu721 @kazukazu721

【kazukazu風アンチエイジング】ってな感じの戯言ですw他にもあんだけどねぇw髪の毛を保つ方法論とかww肌を綺麗に保つ方法とかww(だんだん胡散臭いww)そういう細かい事は、今度僕と会った時にでも僕(実物)見て、話した方が説得力があるので、その時その人だけに教えますwww

2010-06-23 21:02:55

コメント

ヲチ。 @watch_foolish 2011年6月10日
ついでにこっちも確認しちゃいました。ネタとして見てもクオリティーが大変低く、メディア人(でいいんだよね?)として何もしてこなかった実績が垣間見えるところに非常に好感がもてます。炎上マーケティングの実績くらいが一番早く習得できそうなのでそこに期待してますね☆
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栗原泉(書籍「ブレない子育て」発売中) @izumillion 2011年10月12日
1年以上経過してもなお、ファボり0ってかっけー。さすがサーハーくんだ。
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ぽめら・にあん@法名ちくわぶ大将軍 @Kirokuro 2012年3月31日
@kazukazu721氏には外見より知能のアンチエイジングする事をお薦めしたい。もう手遅れかも知れんが。
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アリ〜 @Rn3oAxnzuRvPt9l 2019年4月2日
よく頑張っておられますね。期待しています。
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アリ〜 @Rn3oAxnzuRvPt9l 2019年8月7日
こちらは一般人なので不細工ですよ。老けてますし。
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