さっちー / Sachiko Iketaki
@sacchii_sachiko
逆腹式呼吸は横隔膜と腹筋を独立して動かす訓練になる。踊りながら歌える人はこれを習得しているらしい #uta2012
2012-06-06 10:38:13
A.Morbey
@mOri2aYa
試合のときに大きな声を出すと気分が高まったり、気合いが入ったりする。辛いときこそ声を出せって、あらゆる場面で言われてきたし、言ってきたけど笑、声を出せばその分息を吸い込むことができて、あらゆることにプラスに働く。 #uta2012
2012-06-06 10:23:39
A.Morbey
@mOri2aYa
身体の状態は呼吸に大きな影響を与える。逆もしかり?大きな声を出して笑うのは、深く呼吸してるのと同じだとすると笑うことが心身によいというのがわかる気がする。 #uta2012
2012-06-06 10:21:33
Kahoxox
@kahoxox
自らのこころと書いて、『息』とよむ。呼吸とは、こころと不可分なもの。呼吸があってこそ、信頼関係がうまれる。呼吸の質って、生きることを左右するきがするなあ。 #uta2012
2012-06-06 10:18:15