うた　第9回(0613)

さちこ @perfectskyblue

身体感覚を見直す、気づくきっかけとしての筋肉　#uta2012

T.M @Milkytotoro

この骨盤の動かし方は、競技ダンスのラテンダンスの基本動作ですね。#uta2012

Shunta Iketaki / 池滝 俊太 @Iketaki

筋肉つけたいなーって思うんだけど、まあ見た目もあるんだけどもっと自分の体制御したいなーって思う。筋肉ついてないところほどやっぱ制御感ない #uta2012

さちこ @perfectskyblue

ぐぬぬ、骨盤前に倒して逆腹式してたら肩凝った　息を吸う瞬間に背中の筋肉が固くなった　#uta2012

奇道ぱーぷる @kiddo_purple

骨盤運動はダンスの準備運動でも見たことがある　#uta2012

(｀+・ω・)ノ @reine_wasser

骨盤を前に倒して複式、逆複式呼吸 #uta2012

さちこ @perfectskyblue

骨盤倒して逆腹式つらい　#uta2012

さちこ @perfectskyblue

骨盤を倒して順腹式呼吸すると全然感覚が違うよ！　#uta2012

さちこ @perfectskyblue

順腹式呼吸と逆腹式呼吸のおはなし　#uta2012

げんきげんきのんたん @nontan_genki

この動き…！コアリズムでやったことある！ #uta2012

奇道ぱーぷる @kiddo_purple

北山さん「クゥ～」 #uta2012

やまそ @yamasow2

#uta2012　骨盤を独立して動かす演習なう

さける家の家政婦は死んだ @sakeru_neco

骨盤底筋でぐぐるとわかりやすいんじゃないかなあと思う #uta2012

(｀+・ω・)ノ @reine_wasser

北山さん「これ、何の授業なんだろうね」一同「(笑)」 #uta2012

さける家の家政婦は死んだ @sakeru_neco

解剖学やってほしい #uta2012

さちこ @perfectskyblue

大臀筋を鍛えればいいというわけではない　歌うときに必要なのは「我慢する筋肉」　#uta2012

thanks for all @ch1atter

大臀筋の力で上がったり下がったりする北山さん　#uta2012

さちこ @perfectskyblue

歌うときに使う筋肉といえば？→お尻に力を入れる　では「お尻に力を入れる」とはどういうことか　#uta2012

やまそ @yamasow2

#uta2012　以上動画のまとめでした。

やまそ @yamasow2

#uta2012　筋肉とは色んなものをくっつける粘土のようなものである。

やまそ @yamasow2

#uta2012　筋肉とは心と身体をつなぎ合わせるロープのようなものである。

やまそ @yamasow2

#uta2012　筋肉とは目覚めてくれるものである。

やまそ @yamasow2

#uta2012　筋肉とはよりよいplayをするためのものである。

やまそ @yamasow2

#uta2012　筋肉とはリズムを奏でるバネである。

(｀+・ω・)ノ @reine_wasser

合掌した手をおす→手を組んで引っ張る→合掌した手を離さないようにして横に引っ張る　#uta2012