信田さよ子著「夫婦の関係を見て子は育つ」はスゴイ本だと思う

toka @htotuka

信田さんのアダルトチルドレン（AC）の定義は「現在の自分の生きづらさが、親との関係に起因すると認めた人」。ポイントは①性格ではなく親との関係②親との関係に起因する（原因が親ってんでなく）③自己認知・自己申告を基本とする、の３点。

toka @htotuka

ACは肯定、免責の言葉。変わるという希望がある。苦しさを認め、生きづらいという主観を肯定する。あなたに責任はないという免責。

toka @htotuka

P79信田氏教育5戒？ ①子どもは親を支えて育つ ②親が子どもを思う気持ちより、子が親を思う気持ちのほうが深い ③自分に厳しくあれ、というしつけは有害である ④親は幸せであらねばならない ⑤母親の我慢は有害無益。

toka @htotuka

P82「幸せな夫婦関係を見たこともない子どもが、成長して幸せな夫婦になれるでしょうか。」→親が幸せな夫婦であれ、と。

石川 健之bot @ishikawatky

４！！ QT @htotuka: P79信田氏教育5戒？ ①子どもは親を支えて育つ ②親が子どもを思う気持ちより、子が親を思う気持ちのほうが深い ③自分に厳しくあれ、というしつけは有害である ④親は幸せであらねばならない ⑤母親の我慢は有害無益。

toka @htotuka

思ったより反響があって、やっぱり親との関係には思うところのある人が多いのだなと感じました。

みぃ @rila_yuta

なれないと決めつけることはできないが、子供にとっては幸せな夫婦関係であるにこしたことはないと思う。 RT @htotuka: P82「幸せな夫婦関係を見たこともない子どもが、成長して幸せな夫婦になれるでしょうか。」→親が幸せな夫婦であれ、と。

@hari_nezu

母親は全員どこかしら我慢してますよ？RT @ishikawatky: QT @htotuka: 信田氏教育5戒？.. ②親が子どもを思う気持ちより、子が親を思う気持ちのほうが深い ③自分に厳しくあれ、というしつけは有害である ④親は幸せであらねばならない ⑤母親の我慢は有害無益

ピッピッ @only_pistachio

RT @ishikawatky: ４！！ QT @htotuka: P79信田氏教育5戒？ ①子どもは親を支えて育つ ②親が子どもを思う気持ちより、子が親を思う気持ちのほうが深い ③自分に厳しくあれ、というしつけは有害である ④親は幸せであらねばならない ⑤母親の我慢は有害無益。

か ㍍㍍ え ㍍㍍ ら @cayla_non

前に「別姓にしたいだなんて、あなたの家庭に原因があるのでは？ＡＣとかではない？」と言ってきた人が居ましたがｗ　変人とでも思わなきゃ人の価値観わからない人っているんですね…ていうか誘導尋問？＾＾； @htotuka アダルトチルドレン（AC）の定義③自己認知・自己申告を基本とする

toka @htotuka

@hgty_aya いえいえ、自分用メモですみません。のぶたをプロデュースってありましたねー。僕は愛読かどうか、今2冊目です。

toka @htotuka

@noir_ism そうですね。お察しのとおりかと。いろいろなことに自覚的であるべきでしょうね。

か ㍍㍍ え ㍍㍍ ら @cayla_non

どうしてもこれには突っ込みたい＾＾；　「父親は」？＾＾； @htotuka 信田氏教育5戒？⑤母親の我慢は有害無益

@tiroline

@htotuka 私も該当(^-^; 自立することがすごく難しくて、10年かかりましたよ〜。今はスッキリ！！ あとから共依存を知り、母親に当てはまりすぎてびっくりしました。あの生き辛さを一生抱えるのはきつすぎ。解決したら、ずっと楽しく生きていけるようになると思う。応援。

toka @htotuka

@noir_ism その恐怖はありました。なので必要以上にイクメン化してます。

toka @htotuka

@hgty_aya 自覚的であることが回復の要因みたいですよ。ご理解されていることが、関係を断つことにきっと繋がると思います。ただ、構図はほんと怖いですね…

toka @htotuka

@hgty_aya 自分用メモですみません。墓守娘は大変です…斎藤環さんは昔何かしらの著作を読んだことはあると思いますが、結婚前で母娘のこと考えていなかったときですし…また機会がありましたら。

toka @htotuka

同意ですRT @rila_yuta: なれないと決めつけることはできないが、子供にとっては幸せな夫婦関係であるにこしたことはないと思う。 RT @htotuka: P82「幸せな夫婦関係を見たこともない子どもが、成長して幸せな夫婦になれるでしょうか。」→親が幸せな夫婦であれ、と。

toka @htotuka

確かに。ACって自称して楽になる人以外は他称させることではないですねRT @cayla_non: 前に「別姓にしたいだなんて、あなたの家庭に原因があるのでは？ＡＣとかではない？」と言ってきた人が居ましたがｗ　変人とでも思わなきゃ人の価値観わからない…ACの定義：自己認知・自己申告

toka @htotuka

@tiroline あるんですねー。初めて知ったようなことなのでびっくりしているところもあります。いろいろなことを知ることは人生にとって有益ですが、36計逃げるに如かずのときは逃げれる機敏さも用意しておきたいです。ミイラ取りがミイラに！

か ㍍㍍ え ㍍㍍ ら @cayla_non

普通に「素晴らしい思い込み」ですなｗ @htotuka 自分優先の夫は、結婚によって初めて思い通りになる女性を手に入れたので

か ㍍㍍ え ㍍㍍ ら @cayla_non

新手の男性差別かと思ったら、そういう前提とはｗ @htotuka 父親は我慢をしていないようですｗ @cayla_non どうしてもこれには突っ込みたい＾＾；　「父親は」？＾＾； @htotuka 信田氏教育5戒？⑤母親の我慢は有害無益

雷藤和太郎🐈 @lay_do

@htotuka 面白い内容の本ですね。続きも期待してます（＾＾；

toka @htotuka

P84要約「親は強大でのしかかってきたり、「あなたがいないと生きていけない」と言うひ弱な人であったりする。このように現実の親ではなく自分の中に棲みついた親を「インナーペアレント」と呼び、それとの関係をどう変えるかが問題。親からの愛情を支配と読み替えることで、なぜ苦しいかがわかる。

toka @htotuka

P107要約「それぞれの人にはそれぞれの自分を語る「私の物語」がある。それを楽なものに変えることが自分も変えることになる。精神療法では「ナラティブセラピー」と呼ばれる。私＝私の物語。