4
吉岡マコ @maco1227
これから集中講座2DAYSです。きょう参加してくれるちいさんが、渾身のリリックをfbグループに投稿してくれていてむねあつ…
マドレボニータ @madrebonita
産後プログラム指導法集中講座2daysはじまっています☆産後クラスOG、体を扱うプロの方、そして事務局スタッフまで^^参加しています!熱い2日間 @shimang が、まだ産まずに中継しまーっす。
マドレボニータ @madrebonita
鏡越しにあいさつから始まりました☆「インストラクター」になるためにいちばんのネックとなるのは、知識やしゃべり方…以上に「身体スキル」!それを実感するためです。 http://t.co/1P9GAyY8
拡大
マドレボニータ @madrebonita
「身体スキル」具体的には①リズム②形!言葉で説明するとテキスト1ページにおさまるけれど、再現&実践がむずかしい!そのむずかしさを実感します☆ http://t.co/YAc92zCL
拡大
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】①前に立つ人のリズム。音楽の構成を知る。「曲の構成」+「自分の弾みを合わせる」・・・といったことを考えずに、無意識にできる→ぐらいでないと赤ちゃんへの配慮まで行なえない。
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】②前に立つ人のカタチ。弾み出すとブレる。自分の姿から目をそらさない。こうすることで人の身体を見極める目を養う。
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】②カタチ。オリンピックの体操選手の動きは観ていて「無理だな」と思えるけれど、地味な動きこそ「できそう」と思ってしまい、やらない。。。プロになるためには、地味でつまらない訓練を続ける。
マドレボニータ @madrebonita
【栃木県に新クラス開講】NPO法人マドレボニータの『産後のボディケア&フィットネス教室』が宇都宮にも開講!担当は @marinao08 です。9月コースは5日、12日、19日、26日 10:00~12:00 詳細・お申込みはこちらから☆ http://t.co/PTDlwKTD
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】人前に立つとき、顔も大事!こんなに地味でつまらない動きを「なに!?これ、超楽しいーーー」という顔で行なう。・・・ぐらいで、やっと産後女性たちは安心する。 http://t.co/i3nkqZl1
拡大
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】産後プログラムの3本柱(縦糸)×4週の構成(横糸)の舞台裏をまなぶスタディツアーのような時間、はじまってます☆ http://t.co/1ySsM7PY
拡大
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】3本柱と言いつつ、インストラクターは3本+「1本」と思っている。その1本目「10秒自己紹介」は自己紹介の機能は追求していない@@!「自分の存在を承認される」ための時間なんです。
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】ななななんと、7年前の1子出産後からマドレにはまっているけれど、集中講座はお初という事務局スタッフ @kochisat さんが、参加への熱い意気込みラップを作って参戦☆紹介させていただきまーっす☆
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】 @kochisat ラップ ①人生への夢どこかに置いてきて 出産への夢ばかりの妊婦 偶然出会ったマドレボニータ 母になっても「わたし」でいいんだ! やってきました産後クラス 身体はずませ夢もはずませ 先生達ただただ眩しく へそと骨盤の動き驚愕
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】 @kochisat ラップ ②私もやりたい!さて何を? 一筋縄では見つからない マドレで気付いた自分の情熱 活かす場所はやっぱりここね?
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】 @kochisat ラップ ③届けたいのは産後ケア 増やしたいのは美しい母 支えたいのはインストラクター 作りたいのは新しい働き方 控えたいのは無駄な出費 だから在宅 クラウドオタク? マドレボニータの事務局スタッフ これからも極めるよK.U.F.U.!
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】 @kochisat さん☆熱いラップありがとーーーございます!
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】3本目の柱:セルフケア。産後クラスの場はとても安心できる(授乳もオムツ換えも)だけれど、依存させない。シャバwに自分の足で戻っていける体力を☆1週目は「インパクト」重視です!へそ上げ。思わずやってみたくなる→当事者意識! http://t.co/1WAaak4G
拡大
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】ご参加者のニューズレター&名刺。 http://t.co/brEU1HFB
拡大
吉岡マコ @maco1227
集中講座一日目午後の部始まってます。 http://t.co/75xbK4Ra
拡大
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】午前の部は、Good&Newの実践でしめくくりました☆ http://t.co/vJeOZ7Eg
拡大
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】午後の部は「自分の問題意識を語る」ワークから。産後プログラムのシェアリングとはちょっと違い、紙に向かって5分「集中講座に参加する自分の問題意識」をマインドマップ形式で書き出します。みなさん、真剣! http://t.co/SwCwOZjs
拡大
吉田紫磨子 @shimang
私の首にある手ぬぐいは背中&首から冷えないように汗だくのところ、マコせんせいが差し込んでくれました(笑)!感謝です!RT @maco1227: 集中講座のチェックイン http://t.co/puaVD9mW
拡大
マドレボニータ @madrebonita
【集中講座】「集中講座に参加する自分の問題意識を語る」ためのシナリオの枠組みつくっています☆ひっぱりあげようと頑張り過ぎてしまいがちだけれど、敢えて緩やかな盛り上がりを計画します。 http://t.co/fxP53wqn
拡大
くろろん☆M.K @kurorone
@shimang そんな汗だくのなかw、実況ツイートありがとうございます!!首手ぬぐい、めっちゃ似合ってます☆
残りを読む(60)

コメント

マドレボニータ @madrebonita 2012年9月3日
まとめを更新しました。
ログインして広告を非表示にする
ログインして広告を非表示にする