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WHA公式
@WHA_2010
着地後の数歩で腕振りをたたむようにコンパクトに。腕の振り幅とストライドは比例するのでスムーズな減ストライドになる。ハードル直前で減速しないためにも着地後が重要RT @daijapan: @WHA_2010 【問】13歩から14歩への切り替えで意識する事を１つ理由とともにあげよ。
2012-10-01 17:21:29
爲末大 Dai Tamesue 熟達論発売中
@daijapan
合格 RT @WHA_2010: 着地後の数歩で腕振りをたたむようにコンパクトに。腕の振り幅とストライドは比例するのでスムーズな減ストライドになる。ハードル直前で減速しないためにも着地後が重要 @WHA_2010 【問】13歩から14歩への切り替えで意識する事を
2012-10-01 17:27:15
WHA公式
@WHA_2010
15歩が詰まるようになってきたけど、14歩は厳しいっていう素人はミニハードルとかするといいよ。制限を加えた動きの中で身体を捌けるようになると、15歩がスムーズになるし、クリスマスにひとりぼっちでも辛くない。
2012-10-01 16:56:02
WHA公式
@WHA_2010
記録はどうあれ最後の一歩まで一生懸命走ることが大切です。大人になってもそれは変わりません。RT @kiiroSantaclaus: @daijapan @WHA_2010 陸上はもちろん、他のスポーツも経験ない小６の息子が、陸上記録会で60mハードルに挑戦します。何か一言アドバ
2012-10-01 18:38:11
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@WHA_2010
公式なのに応援しています。RT @kiiroSantaclaus: @WHA_2010 ありがとうございました。ちょっと感動しています。(:_;)息子にもしっかり伝えようと思います。 m(__)m
2012-10-01 20:55:59