幸せ・不幸せの定義

＊宇宙と心の探求家＊ @yoko_unno

人の幸せの定義はそれぞれ違います。苦しくてもそれが幸せにつながっていると実感できれば、苦労も苦労とは思いません。苦労が不幸へとつながっていると感じるとき、人は、何もかもが嫌になります。

＊宇宙と心の探求家＊ @yoko_unno

何もかもが嫌になるとき、その「嫌になるスパイラル」にはまると、出られません。これがうまくいないから嫌になる→うまくいかないのは、これがないからだ→これがないのは、あれがああだからだ→あれがああなのは・・・と延々とスパイラルにはまって出られなくなります。

＊宇宙と心の探求家＊ @yoko_unno

「嫌になるスパイラル」にはまったときの抜け方は、「これがうまくいかないのは正解だ。うまくいかなくて良い。あれがなくて正解。」と、ないこと・足りないことを良し！と捉えるのです。実際、ないほうが幸せに近づけるので、無いのです。それを欲しいと思うから、不幸になるのです。

＊宇宙と心の探求家＊ @yoko_unno

形にすると、やがて崩れます。崩れないものはありません。崩れて正解。崩して新しい形を作る工程を楽しむ。すると、崩れることも次の楽しみにつながります。

＊宇宙と心の探求家＊ @yoko_unno

人生の流れというのは、ジタバタしなければ、幸せになる方向へむかって流れています。ジタバタして「あれがない。足りない！」と騒ぐから不幸になるのです。