今日のマクロビオティック弁当

マクロビオティックの実践をお弁当づくりでやっています。 朝作って、昼用のお弁当箱と、夜用のお弁当箱に、それぞれつめています。
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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。太巻きです。中身は小松菜、きんぴら、油あげ、ひじきマリネ。いつものお弁当が巻かれただけ。すてきな手抜き。いえ、今日は移動があるから、ゆっくり食べれそうにないかと思ってかぶりつき系にしました。 http://t.co/f2fmjMUR

2012-11-12 08:56:25
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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。大根ステーキ・ひじきマリネ添え、小松菜とにんじんの白和え、白きくらげとしめじと白菜の中華風炒め、蒸し野菜の黒ごまみそ添え。おむすびは、わかめ。朝おきれん。夜遅いせいもあり。そんな中でもやれることを。 http://t.co/M2cbTmhv

2012-11-11 07:12:36
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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。れんこんハンバーグ、油あげのソテー、漬け物2種、小松菜の海苔和え、にんじんのクルミ入り白和え。おむすびは、小豆。今日の昼ごはんは、人と会うことになって外食です。これは夜用。10分で作った即席弁当。 http://t.co/9M2EEWUY

2012-11-10 07:43:14
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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。大根ステーキ、切り干し大根味噌煮の生春巻き、蒸し野菜の黒ごまみそ添え、小松菜の海苔和え、にんじんのクルミ入り白和え。おむすびは、かぶ菜&生姜。冬は大根やかぶの葉っぱがついてくるから、葉物充実弁当に。 http://t.co/yqh7gyKa

2012-11-09 07:45:32
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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。大根もち、にんじんのクルミ入り白和え、小松菜の海苔和え、白菜のお漬け物。おむすびは、大根葉&生姜。大根もち、初めて作ったけど、簡単でおいしい。大根バリエーションが増えてうれしい。 http://t.co/RTjBfYxn

2012-11-08 08:42:56
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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。里芋の煮っころがし、切り干し大根の味噌煮、ひじきれんこん、きんぴら、小松菜の海苔和え。おむすびは、切り干し大根。 http://t.co/4LwNxt7K

2012-11-05 13:45:32
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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。厚揚げと白菜の生姜炒め、ひじきれんこん、きんぴら、小松菜の海苔和え。おむすびは、ネギ味噌。ひじきれんこんは、冬の必需品。かなり喉は守られます。 http://t.co/7Xskvhrt

2012-11-03 07:45:24
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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当。蒸しやさいの黒ごま味噌添え、きんぴらとサニーレタスの生はるまき、小松菜の海苔和え、油揚げとかぶ菜と玉ねぎの生姜炒め。おむすびは、小豆。 http://t.co/W7mk8VpA

2012-11-02 08:37:10
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わたなべくみこ @aromakumi

今日のマクロビオティック弁当だったもの。れんこんハンバーグ、小松菜の海苔和え、かぼちゃとレーズンのサラダ、きんぴら。おむすびは、わかめ。 http://t.co/qxKqeomg

2012-11-01 22:49:35
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