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SHOW-ISM（速水奨＆スタッフ）
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【速水 奨】今朝は、厚揚げとえのき、わけぎ。味噌は越後、出汁はあごです。厚揚げが良い♪ 召し上がれ。 http://t.co/wyyXJZBNNn
2013-06-04 09:52:05
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【速水 奨】今朝は、なめことニラと卵に人参。味噌は秋田、出汁はカツオです。味噌って、どんな食材も仲良しにしますね♪ 召し上がれ。 http://t.co/JYgP2Eqng2
2013-06-01 10:35:36
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【速水 奨】今朝は、アサリにとろろ昆布、青ネギです。味噌は信州、カツオ出汁をほんの少し。ぷりっと、しっかり美味しい！ 召し上がれ♪ http://t.co/eLQBhvSPoW
2013-05-30 11:24:27
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【速水 奨】今朝は、キャベツと麩です。味噌は八丁味噌、出汁はカツオ。うん！いける！召し上がれ♪ http://t.co/Do1AzyRUCH
2013-05-29 09:56:58
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【速水 奨】今朝は、大根とゴボウと、こんにゃくにニンジン。けんちん風にしようと思ったのに、豚肉を入れて普通のとん汁に(^^) でも間違いなく美味しい！召し上がれ♪ http://t.co/Awi6pQvaRl
2013-05-28 10:57:14
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【速水 奨】今朝は！ 木綿豆腐と小松菜と、レッドオニオンでした。味噌は秋田、出汁は煮干し。合う合う(^^) 召し上がれ♪ http://t.co/DeAr7BtzQR
2013-05-27 12:16:00
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【速水 奨】今朝は、焼いて皮を剥いたパプリカ（赤）と長ネギ。味噌は仙台、出汁はあごです。初めて作ったけど、これはいい♪ 召し上がれ。 http://t.co/7am63xSyP8
2013-05-26 11:36:30
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【速水 奨】今朝は、玉ねぎと油揚げに、あさつきを添えて。味噌は長崎の麦味噌、出汁は昆布です。柔らかな甘味がご馳走です! 召し上がれ♪ http://t.co/1zn6GgZoGl
2013-05-25 10:35:31
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【速水 奨】今朝は、もみ菜。味噌は越後で、出汁は一番だしです。味噌は控えめ、すっきりと大人の味わい♪ 召し上がれ。 http://t.co/1b8mTzHOJ4
2013-05-24 10:11:07
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【速水 奨】今朝は、冬瓜と竹輪と麩です。味噌は千葉麦味噌、出汁は昆布。なんか、のほほ～んとします♪ 召し上がれ。 http://t.co/dX4g1YFOtE
2013-05-23 09:59:10
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【速水 奨】今朝は、なめことほうれん草。味噌は越後、出汁はカツオです！ つるっと、口の中で踊ります♪ 召し上がれ。 http://t.co/F4tKexXxQR
2013-05-22 10:48:16
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【速水 奨】今朝は、夏野菜、トマトとオクラ。味噌は信州茅野、出汁はあご。酸味と粘りが元気を呼びます！ 召し上がれ♪ http://t.co/coEtE4E0rq
2013-05-21 10:43:52
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【速水 奨】今朝は、南瓜とカニカマ、長ネギ。味噌は秋田、出汁はカツオと昆布です。 う～ん、あんまあ～い、幸福せだなあ♪ 召し上がれ♪ http://t.co/FH20z7RYyq
2013-05-20 09:30:49
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【速水 奨】今朝は、焼きはんぺんと生昆布と、三つ葉です。味噌は仙台、出汁はカツオと昆布。焼きはんぺんが香ばしい♪ 召し上がれ。 http://t.co/hkZ74islqY
2013-05-18 10:36:03
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【速水 奨】今朝は、白菜と豚ひき肉です。味噌は、千葉の粒味噌、出汁は昆布です。しっかり美味しい♪召し上がれ。 http://t.co/WhKj1xdQrt
2013-05-17 09:57:34
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【速水 奨】今朝は、里芋とあおさ、味噌は田舎粒味噌、出汁は一番出汁！ もちっと、ねっとり、豊かな食感です！召し上がれ♪ http://t.co/rsYXUICdQ8
2013-05-16 12:12:19
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【速水 奨】今朝は、昨日、斎藤貴美子ちゃんに頂いた、北海道産の生昆布！ 味噌は秋田、出汁は昆布です！ 生昆布、美味しすぎるぞ～！ 召し上がれ♪ http://t.co/3uBeS73JME
2013-05-15 11:34:34
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【速水 奨】今朝は、いまいファーム（生産者は高校の同級生♪）の卵とキャベツ！ 味噌は、スペシャルブレンド、出汁はあご。ふわふわ、甘味がご馳走です。召し上がれ。 http://t.co/WX9uBqXcLd
2013-05-14 10:30:21
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【速水 奨】今朝は、アスパラガスとおぼろ昆布、味噌は越後、出汁はカツオと昆布です。アスパラ、美味しい～♪ 召し上がれ。 http://t.co/JiZ6E8bjUq
2013-05-13 09:41:59
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【速水 奨】今朝は、焼き椎茸と青ネギ、味噌は千葉の麦味噌、出汁は昆布に少しカツオです！ 椎茸の豊かな香りは、きゅんとする♪ 召し上がれ。 http://t.co/qCi4FjyVM0
2013-05-12 10:38:34
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【速水 奨】今朝は、豆腐とゴボウ、ニンジン。味噌は岡崎八丁味噌、出汁はカツオと昆布。二つの食感が面白い。召し上がれ♪ http://t.co/SME57g7nkJ
2013-05-11 10:24:58
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【速水 奨】今朝は、がんもと山東菜、味噌は仙台、出汁はあご。ふわっ、しゃきが美味い！ 召し上がれ♪ http://t.co/si0ReQHQqQ
2013-05-10 11:42:33
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【速水 奨】今朝は、かぶと手鞠麩、味噌は福島、出汁はカツオです。かぶの香りと麩の食感が楽しい♪ 召し上がれ。 http://t.co/ZSJ1mwtfZo
2013-05-09 10:23:11
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【速水 奨】今朝は、笹かまぼことおぼろ昆布、味噌は秋田、出汁は煮干し。相性バツグン♪ 召し上がれ。 http://t.co/0dufnUqI6I
2013-05-08 10:03:43
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【速水 奨】今朝は、新じゃがとクレソンです！ 味噌は越後、出汁はカツオと昆布。もっちりした新じゃがと、清流を感じるクレソン、相棒成立♪ 召し上がれ・・・ http://t.co/WmebZkJE2X
2013-05-07 10:50:06
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