自分を変える方法。新入生および新社会人へ~クソ研修医からのメッセージ~

結局楽しようとしないのが一番楽。
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高須賀とき @takasuka_toki

今日はげすい話題が多すぎて大好きな女性フォロワーさんに嫌われそうなので真面目モードに戻すか。。。。

2013-04-08 00:44:55
高須賀とき @takasuka_toki

自分を変える方法としては、基本的に他人が嫌がる成果が出るまで長期的な継続が必要な種類なものをみつけて、ちょっとづつそれを始めるに限ります。僕は高校1年生ぐらいの頃から読書に憧れては挫折して憧れては挫折して、結局大学の五年生ぐらいでやっとこさ趣味にできた。今はランニングを習得中です

2013-04-08 00:48:18
高須賀とき @takasuka_toki

この手の自分の意思を必要とする能動的趣味は始めっからストイックにやるのではなくまずは軽い気持ちからはじめて、疲れたらやめて、またやりたくなったらやる、というサイクルを組んでやるといつの間にか習得できたりします。一旦やめたら駄目、と思いつめると習得出来ません

2013-04-08 00:51:38
高須賀とき @takasuka_toki

あと何はともあれ、それについてかっこいい!という思いを抱くのが大事です。僕の場合は尊敬する予備校の講師が読書家だったので読書に憧れをずっと持ち続けてました。何度も挫折を繰り返してたけど、数ヶ月休業しては再開しを繰り返してようやく趣味にできました。

2013-04-08 00:53:50
高須賀とき @takasuka_toki

ランニングについては村上春樹が好きなので、習得に憧れがあります。それに最新の脳科学によると抗うつ薬より運動の方がはるかに抗鬱作用があるそうだし、海馬の血流が増強して頭もよくなるらしいですしね(アメリカのとある高校で、体育の時間を増やしたら平均成績が急増したとういう研究があります)

2013-04-08 00:55:27
高須賀とき @takasuka_toki

英会話も大学一年のときからちょっと挑戦してはやめを繰り返してました。ただ継続的に色んな本を読んでどうやったら習得できそうか情報収集していましたけど。最終的には瞬間英作文と二十歳英語を読んだ事で一気に習得できました。このようにやりたいという意思うぃ継続することが大切なんだと思います

2013-04-08 00:57:17
高須賀とき @takasuka_toki

ちなみに次の目標はお絵かきですね。ロジカルシンキングもちきりんさんの本あたりをベースに身につけたい。これも気が向いた時にやろうと思ってます。今は医学の勉強が大事なので。ちなみに勉強グセは受験勉強で身につけました。まあ逆境も低能力も利用次第でよい習慣に変換出来ますからがんばってね。

2013-04-08 00:59:18
高須賀とき @takasuka_toki

自分を変えたい人へ~新入生およびに新社会人へおくるクソ研修医からのメッセージ~おしまい。

2013-04-08 01:00:13