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優noD 🏴 💙💛💙💛💙💛
@yunod
プレゼン終了♪ ＼(^○^)／ お越しいただいた翻訳クラスタの皆様、ありがとうございました〜。 #PT2010
2010-09-11 17:05:45
も子
@moko_uiro
@yunod お疲れさまでした！ ちょうど作業環境を見直したいと思っていたところだったのでとてもタイムリーなセミナー参考になりました。そして何より、すっと伸びた姿勢とすてきな笑顔に釘付けでした～＾＾
2010-09-11 20:05:16
優noD 🏴 💙💛💙💛💙💛
@yunod
@m_toka おはようございます。昨日はプレゼンにお越しいただきありがとうございました。良い姿勢をとろうとしてつい変なところがこわばってしまい、腰などが痛くなる場合もあるので注意。リラックスした良い姿勢を心がけてくださいね。
2010-09-12 12:32:51
優noD 🏴 💙💛💙💛💙💛
@yunod
とりあえずプレゼンに使ったパワポファイルをアップロードしました。興味のある方はこちら→ http://bit.ly/bheYGO | When Translation is a Pain: Health and Safety Assessment and Advice ...
2010-09-12 18:11:53
優noD 🏴 💙💛💙💛💙💛
@yunod
こちらはプレゼンで紹介したEU指令の付則。具体的なガイドラインです。 http://bit.ly/90ATd5
2010-09-12 18:13:19
優noD 🏴 💙💛💙💛💙💛
@yunod
付則ページの方、トップに書いてあるリンクが切れてた・・・orz そういやEUサイトのトップドメイン変わったんだった。アドレスをコピペして".int"という部分を削除すると正しいページにたどり着けます。
2010-09-12 18:18:36
Hiroko Yoshida@🇺🇦『めくってたのしむ原子と分子ずかん』
@chiruru
@yunod わたしもセミナー楽しかったです。ストレッチとか。WorkraveというRSI予防ソフトを使ってますが、休憩時間をすっ飛ばすこともしばしば…
2010-09-12 18:20:02
いとをかし
@nanacoro
@yunod ファイルのアップをありがとうございました。昨年頸椎ヘルニアになったのをきっかけにパソコン周りを見直したつもりだったんですが、negative tilt trayはなるほど！ですね。大変参考になります。ありがとうございます。
2010-09-12 22:19:21
ふるかわともこ
@mogyayome
@yunod 先生！ RT @honyakucha: イスの背もたれが肩甲骨あたりというのは、それ以上でも以下でもなくというお話でしょうか。うちは肩というか、首の上あたりまである…
2010-09-12 22:52:29
優noD 🏴 💙💛💙💛💙💛
@yunod
@mogyayome @honyakucha 椅子の背は「寄りかかりたい時にはしっかりサポートしてくれて、寄りかかっても悪い姿勢を促進したり無理がかかったりしない」が基本発想です。高過ぎていけないという事はないですが、頭も支えるデザインなら、頭まで寄りかかった姿勢でどうかを確認。
2010-09-13 00:25:11
優noD 🏴 💙💛💙💛💙💛
@yunod
@mogyayome @honyakucha (続き)背もたれの高さがあっても、まっすぐの板状とか腰の部分がないとか、バケットシートみたいな形状で背中の下半分〜腰をサポートしないものは良くないです。重役椅子風デザインの椅子は、高級感はあってもそのあたりで残念な場合が多い気が。
2010-09-13 00:34:39
ふるかわともこ
@mogyayome
@yunod ご丁寧な回答ありがとうございます！当初はZ椅子（バランスチェア？）を使っていたんですが、背もたれ付きのガス圧昇降のに変えてから、何となく楽になったかなという気はしています。...でも講義を拝聴して単純に思ったのは、ローデスク＋正座クッションでした（＾＾；
2010-09-13 06:34:00
優noD 🏴 💙💛💙💛💙💛
@yunod
ホームページにリンク集掲載しました。英語ですがご参考まで。 http://www.yuno-dinnie.net/rsi/english/pt2010links.html #pt2010
2010-09-13 14:39:13
優noD 🏴 💙💛💙💛💙💛
@yunod
英語サイト中心になってますが、紹介している2つのクリニックのサイトに日本語情報がいろいろあり参考になります。 RT @yunod: http://www.yuno-dinnie.net/rsi/english/pt2010links.html #pt2010
2010-09-13 14:44:21
翻訳茶
@honyakucha
@yunod なるほど、ありがとうございます。うちの椅子(セラチェア)は肩までですが、きちんと深く座ると腰を支えてくれる感じです。浅く座る癖があるのでそれは直さないと…
2010-09-13 18:08:46