１０歳若く見せる"#shinobydiet"まとめ（その３８）
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三浦賢一
@kmiura1
朝走りました。夕方涼しければもう一走り。【diet報告41】9/11体重71.0kg(開始から-0.6目標まで4.4 後19日) 運動0.4万歩 朝食トースト、鶏肉、焼売、野菜ジュース 昼食ご飯、鶏肉、焼売 夕食肉野菜、ポテト、サラダ、酎ハイ #shinobydiet
2010-09-11 11:57:08
内藤忍/借入10億円人体実験投資家・ビジネス書作家
@shinoby7110
9月30日気が付けば、男性3、女性3の6人です。月末営業日で来られない方、申し訳ありません。次回考慮します。 #shinobydiet
2010-09-11 13:01:22
加藤亜矢子
@kato_aya
@ogawaRTRさんのツイートから9/30オフ会申し込みました！ありがとうございます！http://bit.ly/9GDB6u #shinobydiet
2010-09-11 15:00:41
ぴろし
@ogawaRTR
あ、良かったです。当日、お話しましょう。読書、教育etcRT @kato_aya: @ogawaRTRさんのツイートから9/30オフ会申し込みました！ありがとうございます！http://bit.ly/9GDB6u #shinobydiet
2010-09-11 15:10:26
加藤亜矢子
@kato_aya
はい！ RT @ogawaRTR あ、良かったです。当日、お話しましょう。読書、教育etcRT @kato_aya: @ogawaRTRさんのツイートから9/30オフ会申し込みました！ありがとうございます！http://bit.ly/9GDB6u #shinobydiet
2010-09-11 15:23:21
内藤忍/借入10億円人体実験投資家・ビジネス書作家
@shinoby7110
出版決定ダイエット人脈術ｗRT @rena_fr: お蔭様で自分もこの変化に驚いてます。まさかshinobydietで皇居を走ることになるとは RT @hiroki_okada: お願いします。だけど、@hiroki_okada @shinoby7110 #shinobydiet
2010-09-11 17:01:35
内藤忍/借入10億円人体実験投資家・ビジネス書作家
@shinoby7110
9月30日気が付けば、男性3、女性5の8人です。先着申込順になりますので、おはやめにどうぞ。 #shinobydiet
2010-09-11 17:30:28
内藤忍/借入10億円人体実験投資家・ビジネス書作家
@shinoby7110
男女5人ずつの10名になりました！休日なのに早いペースRT @Shinoby7110: 9月30日気が付けば、男性3、女性5の8人です。先着申込順になりますので、おはやめにどうぞ。 #shinobydiet
2010-09-11 20:44:22
@tkumai
#shinobydiet オフのおかげです。感謝 RT @Shinoby7110: 何だか素敵な話！RT @tkumai: １０年前には想像できない形での初対面！ RT @rena_fr: 十年程前にネットで少しお話させて頂いてから、ついに実際にお会いできるかもしれないんですね！
2010-09-11 21:00:03
rena@サハラ砂漠
@rena_fr
6.2kg: 【ダイエット報告9/11】前回比:+0.8kg!! 朝:- 昼:BBQ 夜:- 昼間にお肉や野菜をたくさん食べたので夜は食欲なし、明日から再度仕切りなおし。 #shinobydiet http://bit.ly/aOYUb0 #kilokundiet
2010-09-11 21:32:08
Katsu
@katsu7002
60.5kg: 【ダイエット報告】９月１１日 朝：バナナ・ヨーグルト、昼：パン４つ、晩：カレーライス。６０．５ｋｇ。目標まで－１．５ｋｇ。 #shinobydiet http://bit.ly/c6hfvr #kilokundiet
2010-09-11 21:52:51
Try It Weight Loss
@weightmate
http://bit.ly/bpUgnR 60.5kg: 【ダイエット報告】９月１１日 朝：バナナヨーグルト、昼：パン４つ、晩：カレーライス。６０．５ｋｇ。目標まで－１．５ｋｇ。 #shinobydiet http://bit.ly/c6hfvr #kilok.. #diet
2010-09-11 22:09:04
岡田博紀
@hiroki_okada
おめでとうございます、楽しみ ！ RT @Shinoby7110: 出版決定ダイエット人脈術ｗRT @rena_fr: お蔭様で自分もこの変化に驚いてます。まさかshinobydietで皇居を走ることになるとは #shinobydiet
2010-09-11 22:26:02
わし 営業第二部長
@mwashidu
一緒に走りましょう！RT @hiroki_okada: おめでとうございます、楽しみ ！ RT @Shinoby7110: 出版決定ダイエット人脈術ｗRT @rena_fr: お蔭様で自分もこの変化に驚いてます。まさかshinobydietで皇居を #shinobydiet
2010-09-11 22:27:44
岡田博紀
@hiroki_okada
I'm hosting "第11回皇居ラン0918" on Sep 18th. RSVP at http://twvt.us/3wip #shinobydiet #twvt
2010-09-12 02:29:03
Tweetvite Tokyo
@twvt_tokyo
Check out "第11回皇居ラン0918" on Sep 18th. RSVP at http://twvt.us/3wip #shinobydiet #twvt
2010-09-12 02:30:01
三浦賢一
@kmiura1
お早うございます。明るくなったら走ります。【diet報告42】体重70.1kg(開始から-1.5目標まで3.5 後18日) 運動ラン5.1K 朝食サンドイッチ、ポテト、シャウ、野菜ジュース 昼食ロコモコ丼、白ワイン 夕食カジキ、鰺揚げ、サラダ、赤ワイン #shinobydiet
2010-09-12 05:01:55
バラ☕️コーヒー大好き幸せマーケッター
@be_contented
【ダイエット報告】9月12日体重63.3(-0.7)kg、体脂肪22.8(-1.1)%。昨日は飲み会。体重減ったのは脱水症状で水分がでたからと思います。 #shinobydiet
2010-09-12 06:09:10
rena@サハラ砂漠
@rena_fr
旅に出るので残念！Check out "第11回皇居ラン0918" on Sep 18th. RSVP at http://twvt.us/3wip #shinobydiet #twvt
2010-09-12 06:49:53
ぴろし
@ogawaRTR
多摩川河川敷早歩き&ジョグ。ジョグ20分。今月末には30分ジョグできますように。腹筋100 #kinnik 体重は、71.5に。マイナス8.5キロ #shinobydiet
2010-09-12 09:09:56
KAZUHIKO UCHINO
@uchiikazuu
67.5kg: 【ダイエット報告】９月１２日の体重は、６７．５kg（＋０．９㎏）なり。一昨日は送別会、昨日はバーベキュー。たらふく食べて、飲んでしまう。今日は、おとなしくしとこう！ #shinobydiet http://bit.ly/9wYODF #kilokundiet
2010-09-12 09:19:43
ナカジイ
@NaKaZie
【ダイエット報告】9/12 体重67.8kg、体脂肪率18.2％。昨日昼はおにぎり2個、晩は外食で和食コース、ビール。今朝は玄米茶漬け、キウイ。 #shinobydiet
2010-09-12 09:28:30