10周年のSPコンテンツ!
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Masahiro Fukuda @HsFukuda
足と膝の関係。膝がウチに入る人に多いパターン http://t.co/fKErMPHbq9
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Masahiro Fukuda @HsFukuda
ウエッジ使うならこんな感じ http://t.co/8R2jdefArk
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Masahiro Fukuda @HsFukuda
クリートのローテーションで治す方法も http://t.co/3mVY2ftBt4
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Masahiro Fukuda @HsFukuda
でも、ちょっとした工夫でどっちも必要無いし、この位置だと関節への負担も少ないし、なにしろかかりがよい http://t.co/NQIc6tuU4i
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Masahiro Fukuda @HsFukuda
@Gyo_Renji 真っ直ぐでない限り、クリートの位置とかも単なる誤魔化しにしかならないんだよねえ
Endy @Gyo_Renji
@masahif 自分の場合は左腰が落ちてるのが痛みやらなんやらの根本的な原因なのかなぁと。
Masahiro Fukuda @HsFukuda
@Gyo_Renji それもあると思う。問題は複合的で一箇所じゃないんだよね。たまたま絶妙なバランスで成り立ってても、どこかが強くなった瞬間にバランス崩れたりとか。長期で見れば全体のバランスを整えていくしか無いね

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