ハワード・Pのゾンビサバイバル講座

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜ハワード・Pによるゾンビサバイバル用品講座。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜非常用品をかんがえる。今回の想定では自宅に立て籠もることを考えます。外にはゾンビがいます。ライフラインは死んでいます。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜まず一人あたり食料2週間分、水36L（2Lペットボトルで6本入り3セット）。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜食料の内訳は最初の1週間のうち、4日分は調理せずにそのまま、もしくは水かお湯を加えるだけで食べられるもの。災害初期は落ち着いて食事というのも難しいかと思います。手早く必要なエネルギーを確保できるようにしておきましょう。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜最初の一週間のうち、のこり3日程度は温めてすぐ食べられるレトルト食品やおかず類。缶入りカレーやレトルトのおかゆなどもいいでしょう。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜のこり一週間分の食料は乾麺（パスタ）、袋入りラーメン、米など調理が必要だけれど日持ちし、普段から消費するものをファーストインファーストアウトで一定量確保しましょう。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜つまり4日分程度の一般的な非常食と10日分の普段から食べられるレトルト食品や缶詰、乾麺、米を備蓄しましょう。水は切りの良い3ケース、36Lとしましたがもっと多くてもいいです。生活用水にも使用しますので。目安は一人あたり1日2L～3L。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜持ち出し用品・非常食兼用で一緒にバッグに入れておきたいもの。軍手、タオル、ティッシュ等。スリッパやサンダル等歩き回るときに裸足にならないで済むものも用意したいです。自分はティンバーランド ラドラートレイルを入れてます。 http://t.co/9fMnYFl6gO

(一部) @azoth

@Howard_P_L エネルギー効率と腹持ちの良い炭水化物は、どうしても食べられる状態にするまで水を多く使わざるを得ないですが、なるべく水を消費しないものを中心に、ただし単一にしないように(カビなどで全滅のリスクヘッジ)、ですね。レトルト粥は偉大です。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜ティンバーランドの折りたたみ靴は薄いナイロンでできているので軽く、自転車乗りやキャンプにも使えます。本当なら踏み抜き防止のソールを入れた靴を枕元に、移動せずに休むときは折りたたみ靴で、と使い分けたいところです。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜さらに用意しておきたいものとしては常備薬、ファーストエイドキット、未開封のポケットティッシュ複数、ガムテープ等です。持病がある人はその薬も一定期間で入れ替えながら備蓄してください。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜何らかの理由で外出しなければならないときのためにレインコートやN95マスクも用意してください。感染を抑えるためにタイベックスとまではいいませんが使えます。あとN95マスクは使い捨ててください。大概は再利用できません。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜用意するマスクはN95またはDS2区分どちらでもOKです。N95はアメリカの、DS2区分は日本の検定ですので。詳しくは住友スリーエムかコーケンのページでも読んでください。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜N95よりはN99やN100マスクのほうが安心かもしれません。N95でなくR95、P95でもOKです。N、R、Pは耐油性なし、耐油性あり、防油性ありの意味です。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜マスクは自分の顔にフィットするものを選びましょう。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜マスクのフィットに関する記事 http://t.co/wMVobHQ083

(一部) @azoth

@Howard_P_L フィットするものに越した事はないですね。その気になればテープで目張りしてもいいけど、そこまでする必要のある状況だとサージカルマスク程度じゃ用を成さない状況かもしれませんし。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜ファーストエイドキットに入っていなかった場合は使い捨て手袋も用意しておきましょう。他人の応急処置時に血液、吐瀉物等への接触を防ぎます。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

@azoth 只＜そういう場合はもう面体つけた方がいいですね

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜ゾンビサバイバルのための備蓄、持ち出し用品はこのくらいだろうか。あとは適当にバールとか用意してください。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜ちなみに先ほどの備蓄、感染防止用品は「パンデミック 用品」あたりで検索したらいっぱい出てくると思うので適宜用意してください。個人的には興研、住友スリーエム、重松などのマスクを色々作ってるメーカーがノウハウがあっていい感じだと思います。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜消毒にはどのご家庭にもある次亜塩素酸ナトリウムを含む漂白剤を、次亜塩素酸ナトリウムの濃度を0.1%に薄めたものや消毒用アルコールを用いましょう。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜外での感染症対策としてはマスク（口や鼻の粘膜、肺からの感染）、ゴーグル（目のまわりの粘膜）、手袋（手指経由）を用いましょう。基本的に使い捨てで。ゴーグルはよく洗うこと。もちろん手洗い、うがいも重要です。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜追記。備蓄食料にマルチビタミンとか入れておくと気分的に安心です。

ハワード・P（探索者見習い） @Howard_P_L

只＜実在したのか…… RT @yyposi918: これ、大砲とスタンプで主人公が常備してるオヤツだな… http://t.co/L04u0EFdRg