2013年8月 軽井沢で”お母さんの休日”してみた

関東から手軽に行ける軽井沢でまったりしてみました。 大変に癒されました。
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わたなべ@浜の浜ぬう @hatakofuru
今日は、”お母さんの休日”ということで、ふらりと出かけてきました。 気持ちの良い森のトレイルを求めて、軽井沢 野鳥の森へ http://t.co/y7WKJlC97N

トンボの湯でロッカーを借り、出発したのが10:40位

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野鳥の森の中は「ツキノワグマ生息地」ということで、エリアの案内もしている ピッキオさんで「熊よけ鈴」をレンタル(無料)。マップも置いてるし、簡単に説明も受けられるので単独でも探索しやすい。 http://t.co/b5DNXHq5gT
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野鳥の森 入口 クマに会ったら、という説明付き看板もあり http://t.co/03hE05cAVy
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アカゲラ休憩所までは緩やかな登り。 http://t.co/mmhNdo8nzA
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ピッキオさんに案内されている家族連れや、結構年配の団体さんもいました。 (ピッキオさんに「走ってもいいですか?」と最初に聞いてみました。他のお客様に邪魔にならなければいいですよ、と言っていただけました)
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ミソザイ沢には苔むした倒木があったり、趣深い http://t.co/fM6pRYRmQz
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森の中は鳥の声と川の音と、森の香りで充満されており、とても気分良い。 ミソザイ沢沿いルートは下りなので快適快適。
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こんな感じにスラロームが付いてる下り。テンション上がります。 http://t.co/DriV8ZakLQ
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野鳥の森 3kmのハイキングコースを走って、ロードへ

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トンボの湯で、軽井沢のランマップを貰ったので、それを参考にロードへ。あちこちにコスモス。 http://t.co/Iic1etQl5a
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ロードは軽井沢とはいえ、暑かったー。交通量少ないので車道を走る http://t.co/zTfSOPwX6m
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見えていたのは、御荷鉾山かな。形からして。 http://t.co/gkmlXlRSvn
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水分補給は、ハイドレーションチューブ付きのザックを背負ってるので、ポカリを1L入れてました。途中で、ゼリードリンクも2本飲んだ。ぬるくても美味い!
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中軽井沢からだらっと登りが続き、ハルニレテラスに戻ってきました http://t.co/gNgHGBnwoT
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個性的なショップが立ち並び、川もすぐそばを流れておりゆったりとした時間が流れます。 http://t.co/gHQ4i6H9JV
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トンボの湯 エントランス 木の香りと温泉の香りがいっぱい http://t.co/Rv7IOdIDv5
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汗だくなので、まずは温泉でリフレッシュ。露天も広くてリラックスできました。
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8月一杯はランニングの荷物をロッカーに預けて外出可能 http://t.co/sOzrqzRs9x

ランニングアプリ、途中圏外で全部は記録取れてないんだけど、恐らく16km 2時間半くらい(おいおい、だいぶ歩いているよww)

トータル高低差 670m
消費カロリー 1196kcal
だそうだ。

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村民食堂 芝生エリアではピクニックしてる家族も http://t.co/kE1BYneW3e
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