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kangoshiaruaru
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女性のニキビ完全攻略法
@nikibi29
ニキビ対策にビタミンCを含むスキンケアは効果があるか？というと浸透型のビタミンCならニキビにも効果がありますが普通の油溶性のビタミンC誘導体は ニキビを悪化させてしまう可能性もあるので注意が必要です。ですからビタミンCは食べ物で摂ったほうが効果的です。果物や野菜ですね。
2013-09-01 18:43:54
女性のニキビ完全攻略法
@nikibi29
生理前は特にシミやニキビ跡が濃くなりやすくシミもニキビもできやすいです。これは生理前に黄体ホルモンがたくさん分泌されるためにメラニンが増えやすくなってしまうからです。肌のバリア機能も衰えやすいので肌に負担がない無添加のスキンケアで紫外線対策をしっかりすると良いです。
2013-09-01 16:40:15
スピリッツ西東京 (全国求人)
@spirits_chat
１０代は毛穴も成長できていないので毛穴が詰まりやすくてニキビになりやすいです。思春期のニキビは皮脂が分泌されやすいTゾーンにできやすいです。特に春から夏は皮脂が分泌されやすいのでしっかり洗顔して清潔にしましょう。思春期のニキビの対策は正しい洗顔とニキビケアが大切です。
2013-09-01 16:32:33
♡大人の恋愛学♡
@beautifulwo_man
【悩み解決】今日からできるニキビケア⇒朝、晩二回の洗顔（やりすぎ注意）。肝臓の脂質の代謝を促進する働きがあるレシチンをたくさん取る。化粧水でしっかり保湿。UVケアをする。
2013-09-01 11:22:09
美肌マニア
@matubokkuri0929
【クレーター肌になってしまうニキビケア】 ・にきびを潰す ニキビを潰すと、ニキビ内に溜まっている酸化物質が外に出ないで、逆に肌の炎症がひどくなる ・にきびのケアを怠る・間違る 過度に洗顔を繰り返す、市販の界面活性剤配合の洗顔料で洗い流す
2013-09-01 13:52:51
女子の休日
@womans_holiday
適切なニキビケア4/4 【UVケアを徹底する】 ⇒紫外線がニキビの原因になったり、症状を悪化させることもある。 ニキビができている際のUVケア用品は、できるだけ油分の少ないものを使いましょう。
2013-09-01 14:12:46
ブツブツにきびは絶対治すな！
@bihada_bantyo
Ｔゾーンにニキビのできやすい人は洗顔時にＴゾーンの２度洗いや、こまめに油取り紙で皮脂を拭き取る、 皮脂が増えやすい甘いものを控えるなどの対策を取りましょう。
2013-09-01 17:02:57
女性のニキビ完全攻略法
@nikibi29
ニキビ対策には睡眠も大事です。夜更かししてきちんと寝ないとニキビも出来やすいですし悪化しやすいからです。夜１０時から２時までは成長ホルモンもでるのでは眠る工夫をすることです。寝具など清潔にして睡眠時間を６時間以上はほしいです。ニキビ対策は清潔と食事と睡眠が大事です。
2013-09-01 16:44:19