体の感じや中への箱庭みたいなフォーカシングする人型KOL-BE(コルビー)

コルビーのワークショップに参加したり、ニセモノで自分でワークしてみたり、考えたことなど。コルビーは「子供ぐらいの大型の人型の絵で、心や体の感じを箱庭する」みたいなツールだと思います。書籍「フォーカシングはみんなのもの」に載ってます(この本には沢山の種類の、フォーカシングをさまざまなシーンで使うためのヒント、手法が載ってます)。戸隠でのフォーカサーの集いや日本人間性心理学会第32回大会でのワークショップでも紹介されていました。エティ・カッツさんが認知的情緒的行動的困難を抱えた子供たちのために20年間使ってきたもので、フォーカシング指向心理療法のアツマウト・パールシュタイン博士が子供や大人にフォーカシングを促す手段として使うようになったものなのだそうです。(「フォーカシングはみんなのもの」より)
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※こっちが本物のコルビーです。 ↓

hiroki @hirokiharoki

@hn_Focusing 期間中色々ありがとうございました。昨日本物のコルビーにも触れることができました。なぜか油性マジックが置いてあって消えなくて申し訳なかったです。保護フイルムが掛かってるから平気とのことでしたが。 http://t.co/MbIMiIAG1t

2013-09-16 17:01:32
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戸隠でのフォーカサーの集いで、本物のコルビーが売り切れてて買えなかったので、作ってみました。

hiroki @hirokiharoki

にせコルビーをじっと眺めた。フォーカシングを図示化するというか、身体の感じや体の内側に物を置いたり描いたりできる、体の中側への箱庭療法みたいというか、そんな感じと思った。本物のコルビーは。実物はフォーカシングはみんなのもの、の挿絵でしかまだ見たことがないけど。

2013-09-04 23:18:06
hiroki @hirokiharoki

偽コルビーに絵を描いた。勝手がわからない。どんどん描いてみようと思い消そうとしたら、絵がうまく消えない。‥材質に問題があるみたいです。うむう‥。戸隠で速攻で本物を買っとけば良かった。後でアルコールか何かなら消えるかやってみよう。 http://t.co/0E4TY0xVS7

2013-09-06 20:55:27
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少なくとも、顔とかを書く「必要はない」みたいです。「顔を描くの禁止」かどうかまではちょっとわかりません。後に参加した、本物のコルビーのワークの参加者の人達で顔を描いてる人はいなかったような気がします。

hiroki @hirokiharoki

表面シボ加工に問題のあった偽コルビーは、レンジ拭きでだめで、洗剤で必死にこすったら水性マーカーがやっと絵が消えた。ガラス飛散防止フイルムを貼るといけるいう情報を得たので次はそれを貼ってみる。

2013-09-11 00:03:50

これが ↓ 本物のコルビーです。

hiroki @hirokiharoki

@hn_Focusing 期間中色々ありがとうございました。昨日本物のコルビーにも触れることができました。なぜか油性マジックが置いてあって消えなくて申し訳なかったです。保護フイルムが掛かってるから平気とのことでしたが。 http://t.co/MbIMiIAG1t

2013-09-16 17:01:32
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hiroki @hirokiharoki

KOL-BE(コルビー)の話。イスラエルから「箱庭の人形や道具を使うと固定された意味合い強すぎるから、固定されたネガティブな意味合い無い、もっと曖昧な自然素材や絵だけを使う方がいいのではないか」という意見を貰った。その意見も含めて試行錯誤してくとのことでした。 #jahp2013

2013-09-17 16:55:21

パトリシア・オミディアン博士講演のメモ http://togetter.com/li/566850 のワークショップの時、参加者それぞれがワークした時に出てきたイメージ ↓ の続きをしました。

hiroki @hirokiharoki

偽コルビーでワークしてみた。体【というか、中側の気持ちや感覚】への箱庭みたいにして使うものだと先週習ったので、そんな感じで。生気のない人形に一つだけ原始的な高エネルギー生物が噛み付いてる。じゃ、大量に噛み付いたら? を見ようとした。 http://t.co/ZlEemTbX1p

2013-09-22 21:13:50
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中に入っている人型 ↓ が、上の絵の人型 ↑ です。

hiroki @hirokiharoki

お魚達にかじられた人形は、お魚達の命の力で、合わせて一人の人間になった。噛み付いている間は、魚と人形ではなく、合わせて一人の人間となっている。そのことはたいてい、人間として死んだ後で思い出す。とか。 http://t.co/nAX9XvJjYM

2013-09-23 14:33:29
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別のワーク

hiroki @hirokiharoki

ゼロ歳児の自分と大人の自分はほぼ別人と言えるから、大人の自分の力で無条件の自己肯定感を増やせないかなと思った。けど、大人の自分にも、自己肯定感が多くあるわけじやないから、なかなか難しい。でも自分で入れないと始まらない http://t.co/lH4apxYGXQ

2013-09-27 13:09:18
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仮に自分全体が「巨大ロボット」だとして、ゼロ歳児の自分と(今現在の→)大人の自分が、中でいっしょに遊んでいるようなイメージ。

hiroki @hirokiharoki

自分全体の中。ゼロ歳児の自分と、大人の自分。 http://t.co/fPErhSw8Yo

2013-09-26 10:06:00
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また別のワーク

hiroki @hirokiharoki

よく掴めてない緊張が全身の表面や中に。幼稚園でのお昼寝の、感覚。今ひとつ良いイメージではないっぽい。何人かで話してる時、人が話してると、自分は黙っていなくてはいけないと、妙な命令がある。大人が話してる時は黙ってろと怒られたのだろうか http://t.co/s1wlDIdymv

2013-10-02 23:33:19
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hiroki @hirokiharoki

KOL-BEのワークに出て、自作の偽コルビーでもワークしてみて、その後思ったり考えたりしたこと。まず、箱庭療法が好きな人に一番向いてるのかな。

2013-10-07 09:46:06